کاهش حمله قلبی فواید ورزش برای قلب فعالیت ورزشی منظم سلامت قلب پیشگیری از حمله قلبی پیشگیری از بروز تصلب شرایین

تحقیقات نشان می دهد فعالیت ورزشی منظم می تواند به پیشگیری از بروز تصلب شرایین کمک نماید. فعالیتهای ورزشی منظم می توانند خطر بروز حمله قلبی را کاهش دهند. شواهد علمی متنوعی وجود دارد که ورزش مرتب و حساب شده می تواند تا اندازه قابل ملاحظه ای در پیشگیری از بروز حمله قلبی که در صدر آمار مرگ و میر برخی از کشورها قرار دارد نقش داشته باشد.
اخیرا طی دو بررسی که با استفاده از اطلاعات حاصل از چندین مطالعه صورت گرفته نشان داده شد که میزان کلی بیماری زایی و مرگ در اثر حادثه قلبی عروقی که به صورت سکته کشنده مجدد و مرگ ناگهانی تعریف شده بود، در بیمارانی که به صورت غیر انتخابی تحت فعالیت ورزش قرار گرفته بودند 20 تا 25 درصد کاهش نشان می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 249 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت پرداخت بدهی ها در زندگی
  • افزایش بروز اختلالات روانی در جامعه با زندگی ماشینی
  • زخمهای بدن خردسالان را چگونه باید ترمیم کنیم
  • رسیدگی به روحیه افراد سرطانی
  • جوانان حواسشان به صرع باشد
  • شیرینی سیب با رسپی جدید
  • توصیه های روانشناسان برای جبران شکست عشقی
  • دارویی که می تواند درمانی برای بیماری MS باشد
  • محبوبترین ها

  • افزایش قربانیان هپاتیت ویروسی در جهان
  • خصوصی سازی بخش نظارت بر لبنیات سنتی
  • پیشگیری و درمان چاقی
  • سردترین نقطه مسکونی زمین
  • شدت آلودگی هوا در قم را دریابید
  • وزیر بهداشت به عیادت مجروحان حادثه سامرا رفت
  • بیشتر شدن انتقادات از نحوه اجرای طرح تحول سلامت
  • شیوع تولد نوزادان بدون چشم,چرا و چگونه؟
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • دندان تاجی از زیبایی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما