کاهش حمله قلبی فواید ورزش برای قلب فعالیت ورزشی منظم سلامت قلب پیشگیری از حمله قلبی پیشگیری از بروز تصلب شرایین

تحقیقات نشان می دهد فعالیت ورزشی منظم می تواند به پیشگیری از بروز تصلب شرایین کمک نماید. فعالیتهای ورزشی منظم می توانند خطر بروز حمله قلبی را کاهش دهند. شواهد علمی متنوعی وجود دارد که ورزش مرتب و حساب شده می تواند تا اندازه قابل ملاحظه ای در پیشگیری از بروز حمله قلبی که در صدر آمار مرگ و میر برخی از کشورها قرار دارد نقش داشته باشد.
اخیرا طی دو بررسی که با استفاده از اطلاعات حاصل از چندین مطالعه صورت گرفته نشان داده شد که میزان کلی بیماری زایی و مرگ در اثر حادثه قلبی عروقی که به صورت سکته کشنده مجدد و مرگ ناگهانی تعریف شده بود، در بیمارانی که به صورت غیر انتخابی تحت فعالیت ورزش قرار گرفته بودند 20 تا 25 درصد کاهش نشان می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • افسردگی مادر در اوایل زندگی کودک
  • تاثیرات عمل سزارین روی افسردگی زنان
  • باید ها و نباید ها درباره استفاده از سرم مو
  • تکنیک تشخیص معتاد بودن خواستگار
  • بارداری و تولد
  • کاهش احتمال چاقی، با این میوه ها
  • هیپوگلیسمی در نوزادان
  • طبخ تکه های مرغ با کمک چوب
  • محبوبترین ها

  • سالاد سیب زمینی و تخم مرغ در قالب کیک
  • طبخ برای سالم ماندن
  • خوراک بلغور و اسفناج
  • پای سیب زمینی پنیری،غذایی خوشمزه و راحت
  • چگونه از لوبیا سبز خوراک رژیمی درست کنیم
  • دستور ناگت مرغ با نوشیدنی های گاز دار
  • چگونه در تابه نان را ترد کنیم
  • سالاد آنتی اکسیدان سالاد سلامتی
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • لیفتینگ با نخ
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است