مشاوره زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه

ورزش و سلامتی فعالیت بدنی سلامت قلب بیماری قلبی افراد کم تحرک افراد فعال

میزان مرگ و میر در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کاهش می یابد. افراد فعال در مقایسه با افراد غیر فعال طول عمر خود را تا دو سال افزایش می دهند. مرگ و میر زود هنگام در افراد کم تحرک با دو برابر افزایش در حدود 20 درصد بیشتر از افراد فعال است. بر اساس اداره سلامت عمومی آمریکا افزایش فعالیت ورزشی در بین افراد بزرگسال در سلامت جامعه شکفتگی ایجاد خواهد کرد. زیرا تعداد زیادی از اقرار کم تحرک هستند که از زندگی فعال سود خواهند برد.
بسیاری از امار و مدارک نشان می دهد که افراد فعال کمتر از افراد کم تحرک به بیماری قلبی مبتلا می شوند. بررسی دیگر نشان داد که افراد بی تحرک احتمال سکته تا 40 درصد دارند. انجمن قلب آمریکا به دنبال انجام آزمایشهای دقیق اعلام کرد: یافته های به دست آمده از تحقیق آن چنان محکم است که به یقین می توان گفت زندگی کم تحرک به اندازه فشار خون بالا، کلسترول بالای خون و مصرف سیگار خطرزا می باشد. همچنین گزارش عمومی جراحان آمریکا نشان داد فعالیت بدنی با تصلب شرایین و بیماری کرونر قلبی ارتباط دارد. حمله قلبی شایع ترین و جدی ترین تهدید همه بیماریهای قلبی عروقی است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

 

5 1000
ارسال شده در 10 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی
ویزیت یاب

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه تغذیه خوب می تواند از چشم مراقبت کند
  • تاثیر روغن زیتون بر خشکی پوست
  • سرمه کشیدن و این همه خاصیت برای سلامت چشم
  • نوشیدنی های گرم و سالم برای زمستان
  • در آغاز فصل بهار از ابتلا به آلرژی های فصلی پیشگیری کنید
  • کاهش وزن در اشخاص دارای تخمدان پلی کیستیک
  • کمک خوراکی های مختلف برای رفع استرس
  • منشا و علت اصلی شنیدن صداهای آزاردهنده در گوش
  • محبوبترین ها

  • بررسی انواع عفونت سینوس قارچی و درمان هرکدام
  • تخریب سیستم بویایی با این کارها
  • درمان طبی سوراخ شدن پرده صماخ
  • رفع عفونت گوش و درمان آن در اطفال
  • آموزش تصویری درمان سریع گرفتگی بینی در منزل
  • همه چیز در مورد بیماری مینیر
  • آسیب به حنجره با این بیماری ها
  • اثرگذاری معده بر بدبویی دهان
  • رپورتاژ

  • بیماریهای نشیمنگاه و راههای درمان
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • جراحی، زیبایی و لیزر دکتر مردانی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی