مشاوره زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت

exercise1

بعضی مواقع ورزش نکردن منظم و مرتب به ویژه هنگامی که بار دیگر عوامل خطر ساز (مانند افزایش وزن، سیگار، بیماری قند، فشار خون بالا، افزایش کلسترول و…) همراه باشد به پیشرفت ناراحتی قلبی و از جمله گرفتگی رگهای غذا دهنده قلب کمک می کند. یک برنامه مرتب و منظم ورزش هوازی، مانند پیاده روی، شنا، کوهنوردی، دویدن آرام و شنا قدرت تلمبه ای قلب را بالا می برد. ولی سعی کنید با انجام این گونه ورزشها خودتان را خسته نکنید و چنانچه نشانه ای از ناراحتی قلبی احساس کردید ورزش را متوقف کنید.
تحقیقات نشان داده است که کسانی که به طور منظم و مرتب ورزش می کنند کمتر به سکته قلبی دچار می شوند و در صورت ابتلا به احتمال قوی از آن جان سالم به در می برند. بنابراین با اختصاص دادن ساعتی از وقت خود برای پیاده روی، می توانید از زندگی کم تحرک (یکی از عوامل مهم بروز بیماریهای قلبی عروقی) پرهیز کنید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 11 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • واکسن زدن کودکان و کلی باور اشتباه
  • روغن کنجد را از یاد نبرید
  • درمان مشکلات هورمونی با مواد طبیعی و سالم
  • دانستنی های مهم در مورد آلرژی
  • شیرینی سرکه ای
  • آیا شما احتیاج به پودرهای پروتئینی دارید؟ (2)
  • بهترین دستبند‌های هوشمند Sony در سال 2017
  • تشدید چاقی با گرما
  • محبوبترین ها

  • زمانی که در خشکسالی مجبور به خوردن آب فاضلاب شویم
  • تشدید چاقی با گرما
  • ارزان ترین شهرهای دنیا برای خرید
  • با آزمایش ادرار به این واقعیات پی ببرید
  • ساخت باتری که هرگز آتش نمی گیرد
  • کشف معدن شگفت انگیز در آمریکا
  • کلید خوردن اولین مراحل برای درمان ایدز آغاز شد
  • باورهاي نادرستتان درباره استرس را با این واقعیتها تغییر دهید
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • چهره خود را درست و حسابی زیبا کنید!
  • دندان های زیبا در کلینیک دندانپزشکی دکتر عارفی
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x