کاهش هیجانات فواید شاد بودن فواید خنده طروات جنسی سلامتی و شادابی سلامت قلب بهبود بیماری

* به طور معمول پس از اتمام دوران بیماری و احساس بهبودی قلبی شما می توانید فعالیتهای عادی زناشویی خود را داشته باشید. اما بهتر است از پزشک یا پرستار خود در مورد زمان شروع و دفعات آن سوال نمایید.
* شوخ طبیعی خود را افزاش دهید. به زندگی خود قدری نمک خنده اضافه کنید. به روزهای اولیه آشنایی خود فکر کنید و سعی کنید باز هم مانند ایام خوش گذشته، زنده دلی و شادابی را به رابطه خود بازگردانید به ویژه توجه به این نکته در مورد مبتلایان به بیماریهای قلب و عروق بسیار مهم است. ببرای شروع می توانید از مطالب فکاهی روزنامه ها استفاده کنید و حتما پس از اینکه همسرتان برایتان جوک تعریف کرد، شروع کنید به خندیدن. از زمانی که در کنار هم هستید استفاده نمایید و لذت ببرید.
* تا آنجایی که می توانید از هیجانات اضافی و تنشهای خود بکاهید. سعی کنید اندام خود را کاملا رها کنید و بدنتان را در آرامش مطلق نگاه دارید. آرامش جسم فوق العاده در این امر اهمیت دارد.
* هنگامی که حمله قلبی بهبود می یابد، ممکن است توجه بیشتری به تعداد نبض، تنفس یا کشش عضلات داشته باشید که این امری طبیعی است و نباید شما را نگران کند. شما و همسرتان می توانید در کنار هم بدون احساس فشار فیزیکی بر بدن، احساس عاشقانه داشته باشید. ابراز احساسات مقدار کمی انرژی مصرف می نماید و شما بلافاصله بعد از ترک بیمارستان می توانید این ارتباطات مختصر را حفظ نمایید.
* در هنگام بیماری یا درد از عمل جنسی بپرهیزید. هنگام درد یا روی هم رفته بیماری بدن موادی از خود تولید می کند. ترشح این مواد می تواند هر گونه تحریکات جنسی را به حداقل برساند و بنابراین بهتر است ابتدا درد خود را تسکین دهید و منتظر بهترین فرصت بمانید.
* در طی روز کلمات محبت آمیز بر زبان بیاورید و تلاش نکنید با کلماتی که بار منفی دارند همسرتان را دل آزرده کنید. برای مثال از کلماتی مانند خودخواه، لجباز، بی ملاحظه و بر عرضه استفاده نکنید. اگر می خواهید روز خوب و زندگی شیرین داشته باشید با کلمات عاشقانه و محرکانه همسرتان را خطاب کنید.
* طروات جنسی تان را تازه نگه دارید. بهترین عامل برای تازه نگه داشتن طراوت جنسی این است که زمان را به عشق واگذار کنیم. بدانیم که برای دو نفر رابطه جنسی باید نهایت میزان ابراز علاقه به یکدیر باشد و نه وظیفه زناشویی و یا عامل ارضاء جسمی. شما باید برای پالایش روح و عشقتان از رابطه جنسی استفاده کنید و نه برای خلاص شدن از یک حالت فیزیکی. رابطه جنسی یک ابزار قدرتمند در خدمت روح برای ابراز علاقه می باشد نه یک وسیله برای ایجاد زنگ تفریح… پس بگذارید که کشش عشقی شما را وادار به ایجاد رابطه کند و نه فشار جسمی. در این صورت در هیچ مقطعی همسرتان برای شما تکراری نخواهد شد و شما همیشه در یک آرامش روحی قرار خواهید داشت.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 13 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع جنسی

پیشنهاد سردبیر

  • ۵ شیوه آسان برای بالا بردن میزان متابولیسم
  • استفاده زیاد از سبزیجات سفید رنگ فایده دارد
  • درمان را با مطالعه تجربه کنید
  • تناسب اندام بیشتر با استفاده از محیط زیست
  • نکات ضروری درباره لایه برداری پوست
  • ترکیب لیمو با زنجبیل برای درمان استرس
  • حفاظت بینایی با این توصیه ها
  • تاثیر پذیری افراد خانواده از شغل مادر
  • محبوبترین ها

  • تشخیص دیابت نوع 2 و عوارض بیشتر
  • مشکلات روحی و روانی مشاغل سخت
  • افکار وسواسی
  • نکات مهم طراوت ذهنی
  • هر تم موسیقی چه معنایی دارد
  • با اشخاص منفی باف شیوه رفتار چگونه بایدباشد؟
  • بررسی تیپ های شخصیتی متفاوت در جامعه
  • اهمیت رعایت حریم خصوصی نزدیکان
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است