کاهش هیجانات فواید شاد بودن فواید خنده طروات جنسی سلامتی و شادابی سلامت قلب بهبود بیماری

* به طور معمول پس از اتمام دوران بیماری و احساس بهبودی قلبی شما می توانید فعالیتهای عادی زناشویی خود را داشته باشید. اما بهتر است از پزشک یا پرستار خود در مورد زمان شروع و دفعات آن سوال نمایید.
* شوخ طبیعی خود را افزاش دهید. به زندگی خود قدری نمک خنده اضافه کنید. به روزهای اولیه آشنایی خود فکر کنید و سعی کنید باز هم مانند ایام خوش گذشته، زنده دلی و شادابی را به رابطه خود بازگردانید به ویژه توجه به این نکته در مورد مبتلایان به بیماریهای قلب و عروق بسیار مهم است. ببرای شروع می توانید از مطالب فکاهی روزنامه ها استفاده کنید و حتما پس از اینکه همسرتان برایتان جوک تعریف کرد، شروع کنید به خندیدن. از زمانی که در کنار هم هستید استفاده نمایید و لذت ببرید.
* تا آنجایی که می توانید از هیجانات اضافی و تنشهای خود بکاهید. سعی کنید اندام خود را کاملا رها کنید و بدنتان را در آرامش مطلق نگاه دارید. آرامش جسم فوق العاده در این امر اهمیت دارد.
* هنگامی که حمله قلبی بهبود می یابد، ممکن است توجه بیشتری به تعداد نبض، تنفس یا کشش عضلات داشته باشید که این امری طبیعی است و نباید شما را نگران کند. شما و همسرتان می توانید در کنار هم بدون احساس فشار فیزیکی بر بدن، احساس عاشقانه داشته باشید. ابراز احساسات مقدار کمی انرژی مصرف می نماید و شما بلافاصله بعد از ترک بیمارستان می توانید این ارتباطات مختصر را حفظ نمایید.
* در هنگام بیماری یا درد از عمل جنسی بپرهیزید. هنگام درد یا روی هم رفته بیماری بدن موادی از خود تولید می کند. ترشح این مواد می تواند هر گونه تحریکات جنسی را به حداقل برساند و بنابراین بهتر است ابتدا درد خود را تسکین دهید و منتظر بهترین فرصت بمانید.
* در طی روز کلمات محبت آمیز بر زبان بیاورید و تلاش نکنید با کلماتی که بار منفی دارند همسرتان را دل آزرده کنید. برای مثال از کلماتی مانند خودخواه، لجباز، بی ملاحظه و بر عرضه استفاده نکنید. اگر می خواهید روز خوب و زندگی شیرین داشته باشید با کلمات عاشقانه و محرکانه همسرتان را خطاب کنید.
* طروات جنسی تان را تازه نگه دارید. بهترین عامل برای تازه نگه داشتن طراوت جنسی این است که زمان را به عشق واگذار کنیم. بدانیم که برای دو نفر رابطه جنسی باید نهایت میزان ابراز علاقه به یکدیر باشد و نه وظیفه زناشویی و یا عامل ارضاء جسمی. شما باید برای پالایش روح و عشقتان از رابطه جنسی استفاده کنید و نه برای خلاص شدن از یک حالت فیزیکی. رابطه جنسی یک ابزار قدرتمند در خدمت روح برای ابراز علاقه می باشد نه یک وسیله برای ایجاد زنگ تفریح… پس بگذارید که کشش عشقی شما را وادار به ایجاد رابطه کند و نه فشار جسمی. در این صورت در هیچ مقطعی همسرتان برای شما تکراری نخواهد شد و شما همیشه در یک آرامش روحی قرار خواهید داشت.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 13 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع جنسی

پیشنهاد سردبیر

  • افراد با مزاج‌ سرد حتما بدانند
  • دانستنی های حاملگی در هفته دهم
  • طریقه صحیح ماساژ صورت
  • آیا کار منزل مانند ورزش به سلامتی شما کمک می‌کند؟
  • شیوه درست کردن شیر بلال همراه با ادویه جات
  • با میوه و گیاهان پوست را جوان کنید
  • تاثیر باهوش بودن از کودکی تا میانسالی
  • رباتی مخصوص ابراز احساسات سالمندان
  • محبوبترین ها

  • بی تحرکی در دوران پیری
  • پیشنهادات تغذیه ای سالم برای سنین بالا
  • تاثیرات مفید سر وقت خوابیدن در جوانی
  • تستوسترون در افراد سالمند
  • معتادان به شکلات هوشیارترند
  • ذهن و حافظه و تاثیر رژیم مدیترانه ای روی آن ها
  • یبوست در افراد سالخورده و چاره آن
  • آلزایمر و زوال عقل چه تفاوتی دارند؟
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است