نگرش مثبت زندگی علم روانشناسی عشق و محبت شادی و لبخند افکار مثبت افکار قوی

به گفته پژوهشگران خندیدن عامل اصلی داشتن یک زندگی شاد و سالم می باشد. هنگامی که بتوانید اندیشه های خود را تحت تسلط خود در آورید می توانید ادعا کنید که به کنترل شادمانی خود دست یافته اید. به جای هر اندیشه ضعیف، فکری قوی، به جای اندیشه های منفی، افکار مثبت، به جای کینه و رنجش، عشق و به جای افسردگی و ضعف، چالاکی را جایگزین کنید. آن گاه پی خواهید برد که به اصول جادویی شاد زیستن دست یافته اید.
خندیدن از ته دل را بیاموزید. به یاد داشته باشید که عادت به شاد بودن با تمرین افکار شادی بخش به ذهن حاصل می شود. کلمات خوب و شادی بخش بر زبان آورید. همیشه در هنگام کار بسیار مودب و خوشرو باشید. از دیگران با تبسم و بیان دلنشین استقبال کنید. دیل کارنگی می گوید: تبسم حرفی ندارد، ولی سود بسیار می دهد لحظه ای بیش پایدار نیست، ولی یاد آن در سراسر عمر باقی می ماند. در برخورد با دیگران حالت شادی و لبخند خود را حفظ کنید. هنگامی که کسی را ملاقات می کنید یا یکی از دوستان قدیمی خود را می بینید و یا هر روز صبح که سر کار می روید تبسم کنید. اما مراقب باشید که لبخند شما ریشه دار و واقعی باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 13 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 311 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • رابطه آهن با هوش و ادراک کودکان
  • 7 چیز که باید در زمان گلو درد شدید، انجام دهید
  • در سنین مختلف چقدر اشتها داریم؟
  • آموزش تصویری کرم مخصوص کیک خیس
  • تجربه سلامتی با سیب زمینی درمانی
  • اگر نارسایی قلبی دارید
  • درمان مشکلات مختلف بیماران سرطانی
  • انواع کبد چرب الکلی و غیرالکلی
  • محبوبترین ها

  • تخمدان پلی کیستیک و این آسیب ها
  • برای بهبود نقرس چه کنیم؟
  • بیماری پنومونی‎ چیست؟
  • از کجا بفهمیم سندروم متابولیک داریم؟
  • درد آلت تناسلی و این توصیه های درمانی
  • عوارض خشن شدن صدا برای سلامت گلو
  • تفاوت های سرگیجه و گیجی سر را بشناسیم
  • از کجا بدانیم دچار بیماری افسردگی هستیم
  • رپورتاژ

  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما