نگرش مثبت زندگی علم روانشناسی عشق و محبت شادی و لبخند افکار مثبت افکار قوی

به گفته پژوهشگران خندیدن عامل اصلی داشتن یک زندگی شاد و سالم می باشد. هنگامی که بتوانید اندیشه های خود را تحت تسلط خود در آورید می توانید ادعا کنید که به کنترل شادمانی خود دست یافته اید. به جای هر اندیشه ضعیف، فکری قوی، به جای اندیشه های منفی، افکار مثبت، به جای کینه و رنجش، عشق و به جای افسردگی و ضعف، چالاکی را جایگزین کنید. آن گاه پی خواهید برد که به اصول جادویی شاد زیستن دست یافته اید.
خندیدن از ته دل را بیاموزید. به یاد داشته باشید که عادت به شاد بودن با تمرین افکار شادی بخش به ذهن حاصل می شود. کلمات خوب و شادی بخش بر زبان آورید. همیشه در هنگام کار بسیار مودب و خوشرو باشید. از دیگران با تبسم و بیان دلنشین استقبال کنید. دیل کارنگی می گوید: تبسم حرفی ندارد، ولی سود بسیار می دهد لحظه ای بیش پایدار نیست، ولی یاد آن در سراسر عمر باقی می ماند. در برخورد با دیگران حالت شادی و لبخند خود را حفظ کنید. هنگامی که کسی را ملاقات می کنید یا یکی از دوستان قدیمی خود را می بینید و یا هر روز صبح که سر کار می روید تبسم کنید. اما مراقب باشید که لبخند شما ریشه دار و واقعی باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 13 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • هشدار به افراد چاق! مراقب ابتلا به سرطان مری باشید
  • کشف یک داروی موثر در درمان سرطان خون
  • روحیات زنان و بازی شطرنج
  • ضرورت استفاده از کرم های ضد آفتاب
  • روشهایی برای بهبود سریع تر زخم هاو جوش خوردن سریع استخوانها
  • نوع لباس پوشیدن و آشکار شدن شخصیت
  • مراقبت از عفونت دندان ها
  • اهمیت وقت گذاشتن برای همسر
  • محبوبترین ها

  • نقش صحیح و استاندارد ایستادن در افزایش اعتماد به نفس
  • رنجش و کینه و رفتار صحیح برای غلبه کردن به آن
  • خستگی کمتر و تمرکز حواس بیشتر با این کارها
  • هرآنچه در مورد افسردگی باید بدانید
  • می ترسید مجرد بمانید؟
  • آیا زیبایی نشانه خوشبختی است؟
  • زنانی که طلاق گرفته اند برای ازدواج مناسبند؟
  • همه چیز درباره کم خوابی های دوران نوجوانی
  • رپورتاژ

  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما