کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست

laugh

خنده با کاهش ترشح هورمونهای استرس و ایجاد آرامش به کنترل فشار خون کمک می کند. پژوهشها نشان داده است که خنده موجب کاهش فشار خون بالا می شود در حالی که نگرانی و اضطراب فشار خون بالا را افزایش می دهد. خنده بهترین درمان برای افرادی است که دوران بهبود پس از سکته قلبی را طی می کنند. خنده درمانی این قبیل افراد موجب کاهش فشار خون می شود.
محققان اتریشی در یک مطالعه جدید متوجه شدند خنده درمانی در افرادی که دوران بهبودی پس از سکته قلبی را طی می کنند، موجب کاهش فشار خون می شود. در این مطالعه 20 بیمار در دو دسته تقسیم شدند. بیماران گروه اول به مدت شش هفته تحت درمان موسوم به یوگای خنده قرا رگرفتند و هر هفته به مدت 5/3 ساعت از ترکیب تکنیکهای خندیدن و تمرینهای تنفسی استفاده کردند. بیماران گروه دوم تنها از تمرینهای فیزیکی استفاده کردند. نتایج این مطالعه نشان داد فشار خون بیمارانی که در خنده درمانی شرکت کرده بودند به میزان محسوسی کاهش پیدا کرد اما فشار خون افرادی که تنها از تمرینهای بدنی استفاده کرده بودند تقریبا ثابت می ماند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 13 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی
پيلتن شاپ

مطالب پیشنهادی

دیدگاه خود را ارسال کنید ( ۱ دیدگاه )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • علائم و درمان کلیه نعل اسبی را باهم مرور میکنیم
  • شیوه درست کردن چای پوست انار
  • لیست مجلات مرتبط با پزشکی و سلامت
  • افرادی که ناخن مصنوعی استفاده میکنند بخوانند
  • نحوه انتخاب پرستاری شایسته برای سالمند
  • اشتباه پزشکی این بار برای خواننده دردسر ساز شد
  • سالادی با ترشی فلفل
  • میزان آسیب دیدگی سر را اینگونه بفهمیم
  • محبوبترین ها

  • چگونه بفهمیم اختلال خواب داریم یا نه؟
  • تعیین وزن مطلوب بدن
  • بیماریهای شایع درماه رمضان و پیشگیری از انها
  • علتهای شناخته نشده یبوست را بشناسیم
  • بازپروری اندام تحتانی بواسطه یک نیمه روبات
  • روش نوین برای تشخیص زود گرفتگی رگهای قلب
  • از کنار این 7 درد، ساده گذر نکنید
  • در دوران بارداری انرژی های دریافتی متغیر است
  • رپورتاژ

  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • ویواتیون، کوک سلامتی
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x