دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه

کنترل خشم علم روانشاسی عصبانیت و نگرانی خشم ناگهانی انفجار خشم افراد افسرده

عصبانیت می تواند به دلیل بروز حوادث و پیشامدهای بیرونی و یا تغییرات درونی باشد. ممکن است شما از فرد خاصی مانند همکاران، اعضای خانواده و یا رئیس خود رنجیده باشید و رفتار آنها باعث عصبانیت شما شده باشد و یا ترافیک و شلوغی شهر شما را خشمگین کند. فکر کردن و نگرانی در مورد مسائل و مشکلات روزمره و یا به یاد آوردن وقایعی که قبلا موجب خشم و ناراحتی شما شده اند نیز از عواملی هستند که می توانند خشم شما را برانگیزند اما چنانچه خشم از کنترل عقل خار شود نتایجی را به بار خواهد آورد که شاید جبران آن غیر ممکن است.
هنگمی که خشم از کنترل خارج شود می تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگوار در محیط کار روابط فردی و در تمامی عرصه های زندگی مشابه به وجود آورد. تحقیقات نشان می دهند که افراد افسرده مستعد خشمهای ناگهانی هستند که نوعا در موقعیتهایی که شخص احساس می کند از نظر احساسی به دام افتاده رخ می دهند. این گونه انفنجارهای خشم که به عنوان عوامل نامناسب برای شرایط قلبی توصیه شده کاملا شایع هستند. بعد از سکته قلبی ممکن است بیمار به آسانی شکیبایی خود را از دست دهد و بر دیگران حتی کسانی که قصد کمک دارند خشم بگیرد احساس کند که به او ظلم شده است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 14 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • ترفندهایی برای افزایش سوخت وساز بدن بعد از 30 سالگی
  • نوزاد و دریافت آرامش از پدر
  • برای کنترل مشکلات مختلف در رابطه بخوانید
  • آیا موزهای ایدزی وارد کشور شده اند؟
  • سندرم مقاومت به انسولين چيست؟
  • افزایش 35 درصدی بروز سکته مغزی با آلودگی هوا
  • اگر این دو مورد را رعایت کنید گیاه‌خواری بهترین رژیم لاغری است
  • از کبدتان با این گیاه دارویی محافظت کنید
  • محبوبترین ها

  • با مصرف سیر درد مفاصل و فراموشی را از بین ببرید
  • الان جنسینگ بخورید ,نه بعد از آنفولانزا
  • دیابت تهدیدی برای همه رده های سنی
  • تلاش پژوهشگران ايراني براي توليد داروي سكته قلبي و مغزي از توتون تراريخته
  • حقایقی در ارتباط با غبغب و درمان با طب سنتی
  • زردچوبه و رفع التهابات و درد
  • خواص دارویی بیدمشک و عکس های آن
  • فواید و خواص دارویی گیاه بلادن یا شابیزک
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • هزینه لیپوماتیک (پیکرتراشی)
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • کلینیک لاغری و تناسب اندام ساج
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x