812393_872

در منزل هم می توانید پوستتان را لایه برداری کنید و  زیبایی آن را دوچندان کنیدبه وسیله انواع روش های خانگی و با صرف کمترین هزینه ها قادر خواهید بود پوستتان را شفاف تر از قبل کنید

 پوست و موی خود را نو کنید تا پوست ومویی باطراوت و زیبا داشته باشید. اگر می‌خواهید چهره‌ای متفاوت و زیبا داشته باشید باید با تغذیه مناسب پوست ومو  را دوباره جوان و پرطراوت کنید. ما به شما محصولات خانگی را پیشنهاد می‌کنیم که خرج چندانی برای شما ندارد ولی می‌تواند تا حد زیادی به پوست شما کمک کند .

رنگ پوست‌تان را روشن کنید

2 سفیده تخم‌مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این‌که شب به تخت‌خواب بروید، این کرم را به صورت‌تان بمالید. زمانی که از این کرم استفاده می‌کنید باید حتما هنگام روز کرم ضدآفتاب بزنید.

اولین قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول‌های سطحی مرده از روی پوست است، بنابراین شاید بتوان گفت اگر می‌خواهید پوست‌تان دوباره طراوت از دست رفته خود را بازیابد، باید از پوست لایه‌برداری کنید تا به رشد سلول‌های جوان کمک کنید و تا حدی نیز باعث کاهش چروک‌های شوید.

ابتدا صورت‌تان را با یک پاک‌کننده بدون چربی بشویید و سپس با 2 انگشت‌ لایه‌بردار طبیعی را روی پوست ماساژ دهید، بهتر است اطراف چشم و دهان از لایه‌بردار استفاده نکنید.

لایه‌بردار قوی: این لایه‌بردار را به کسانی توصیه می‌کنیم که می‌خواهند چروک‌های روی صورت‌شان را کاهش دهند، مقداری مساوی از آب‌لیمو را با آب جوشیده شده مخلوط کنید و روی صورت بمالید، حدود 5 دقیقه صبر کنید سپس صورت‌تان را بشویید.

از آن‌جا که این لایه‌بردار بسیار قوی است بهتر است بعد از آن، از یک مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید. بهتر است از این لایه‌بردار هفته‌ای 3 ‌بار استفاده کنید.بعد از 2 هفته می‌توانید میزان آب‌لیمو نسبت به آب را دو برابر کنید.

موها را جوان کنید

1- 4 سفیده تخم‌مرغ را به خوبی هم بزنید تا کاملا کف کند، حالا این سفیده زده شده را روی پوست سرتان ماساژ دهید، سپس موها را آب بکشید، می‌توانید مقدار کمی سرکه سیب به آب اضافه کنید.

2- 3 قاشق غذاخوری عسل را با 4 قاشق غذاخوری روغن و یک زرده تخم‌مرغ و مقداری ژل آلوورا مخلوط کنید تا کاملا یک‌دست شود. سپس موها را با این مخلوط آغشته کنید و بعد موها را با یک حوله، حدود یک ساعت بپوشانید، سپس مثل همیشه موهای‌تان را آب بکشید. می‌توانید برای نتیجه بهتر، موها را با مخلوط آب و رزماری آب بکشید (برای تهیه آب رزماری مقداری برگ‌های رزماری را درون یک ظرف آب بجوشانید سپس از این آب به عنوان آب رزماری استفاده کنید.)

3- در یک کاسه 2 عدد تخم‌مرغ را با مقداری مایونز مخلوط سپس موها را به آن  آغشته کنید و با یک کلاه پلاستیکی موها را بپوشانید، حدود 20 دقیقه بعد موها را آبکشی کنید.

کرم مرطوب کننده بسازید

فعالیت و کار در منزل یکی از عواملی است که با خشکی پوست همراه است.  با ما همراه باشید تا با کمک این نسخه‌های طبیعی پوست‌تان را دوباره نرم و لطیف کنید.

1- شما می‌توانید از عطاری گل اسطوخودوس و بابونه بخرید. 2 قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس را با 2 قاشق غذاخوری گل بابونه، 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و 300 گرم وازلین مخلوط کنید. سپس این مخلوط را در یک ظرف شیشه‌ای دردار بریزید و به صورت وارونه در یک ظرف آب داغ بگذارید این آب را حدود یک ساعت حرارت ملایم بدهید (مطمئن باشید که آب وارد شیشه نشود) بهتر است هر 10 دقیقه یک‌بار شیشه را بیرون بیاورید هم بزنید یا تکان دهید. سپس شیشه را از آب بیرون بیاورید و اجازه دهید تا خنک شود و حالت ژل مانند پیدا کند.

2- اگر به‌دلیل شست‌و‌شوی مکرر دست‌های‌تان بسیار خشک شده است، یک سیب‌زمینی را بپزید، پوست آن را بگیرید سپس آن را بکوبید تا پوره شود. این پوره را با یک تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری شیر و 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. هفته‌ای 2 تا 3 بار از آن استفاده کنید.

مطمئن بخندید

سفیدی دندان‌ها به شدت در زیبایی شما موثر است، بد نیست با راه‌حل‌هایی طبیعی‌، دندان‌های‌تان را سفید کنید تا با خیال راحت  بخندید.

1- یک قاشق چای‌خوری نمک را با یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو تازه مخلوط کنید و روی دندان‌ها بمالید.

2- سرکه سیب را در دهان، بگردانید به‌طوری که سرکه، کاملا به تمام قسمت‌های دندان‌ها برسد. دندان‌ها را آب بکشید.

3- 3 قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با یک قاشق چای‌خوری نمک مخلوط کنید سپس دندان‌ها را با این پودر مسواک بزنید.

در سفر چگونه مراقب پوست‌تان باشید

ما در اینجا فهرستی از مواد طبیعی مفید برای پوست را برای شما شرح می‌دهیم تا با توجه به آنچه در دسترس دارید در طول سفر نیز پوست خود را تغذیه کنید.

گوجه‌فرنگی:‌ اگر منافذ پوستی مسدود شوند احتمال بروز آنکه زیاد می‌شود. گوجه منافذ پوستی را باز می‌کند.

سرکه: اگر روی پوست، جوش وجود دارد و به‌طورکلی پوست شما ملتهب و خارش‌دار است این ماده پوست را نرم می‌کند و می‌تواند برای آفتاب سوختگی نیز موثر باشد.

ماست: پوست را نرم و آبرسانی می‌کند. می‌توان از آن به عنوان یک پاک‌کننده و روشن‌کننده پوست استفاده کرد.

ژل آلوورا: درمانی برای انواع سوختگی‌هاست.

آووکادو: منبع خوبی از ویتامین E و روغن‌های طبیعی است و می‌توان از آن به عنوان مرطوب‌کننده طبیعی استفاده کرد.

آب یا شیر نارگیل:‌ برای صاف کردن پوست مفید است.

خیار: برای از بین بردن کبودی‌ها و چروک‌ها زیرچشم مفید است، همچنین درمانی برای چشم‌هاست.

تخم‌مرغ: سفت‌کننده پوست است، بهتر است پوست‌های نرمال و چرب از سفیده تخم‌مرغ استفاده کنند و پوست‌های خشک از زرده تخم‌مرغ.

عسل: یک سفت‌کننده پوست که می‌تواند انعطاف‌پذیری پوست شل شده را افزایش دهد و تاحدی چروک‌ها را کم‌رنگ و منافذ پوستی را کوچک کند و به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی به کار می‌رود.

از آلوورا کمک بگیرید

اگر در ماه‌های اخیر گذرتان به عطاری‌ها  افتاده باشد، یک برگ سبز بزرگ را دیده‌اید که به گفته متخصصان پوست و مو هم پای داروها می‌تواند نقش موثری در تقویت و بهبود پوست داشته باشد. اخیرا متخصصان به تاثیر این گیاه در درمان معضلات مو مانند شوره سر پی برده‌اند.

آلوورا دارای آنزیم‌هایی است که تولید و رشد موهای جدید را تحریک می‌کنند. این آنزیم‌ها سرعت جریان خون را در عروق زیر پوست افزایش می‌دهند و سبب افزایش تغذیه فولیکول‌های مو می‌شوند. براساس یافته‌های تازه، آلوورا به‌عنوان یک ماده شگفت‌انگیز و معجزه‌گر در جهت افزایش و رشد موها شناخته شده است. همچنین به‌علت خواص ضدباکتری و قارچی که دارد، مانع از تولید شوره سر می‌شود.

آلوورا با رساندن اکسیژن بیشتر به سلول‌های پوست، سبب ترمیم بافت پوست شده و پوست‌هایی که در اثر تابش آفتاب دچار سوختگی شده‌اند را نرم می‌کند. برخی از متخصصان پوست ومو همچنین معتقدند که آلوورا سلول‌های پوستی مرده را از بین می‌برد و سلول‌های جوان جایگزین شده بنابراین پوست را تازه و درخشان می‌سازد. تاثیر این گیاه به حدی است که حتی در پیشگیری از بروز بیماری‌های پوستی نیز موثر است.

خوراکی‌هایی که حال صورتتان را خوب می‌کنند

شیر: یک ماده خوب برای تغذیه پوست است.

انواع آجیل: به عنوان اسکراب برای کم‌رنگ کردن و از بین بردن چروک‌ها، منافذ پوستی و جو‌ش‌های سرسیاه به کار می‌رود.

جو: برای نرم و صاف کردن پوست مفید است و رنگ چهره را روشن می‌کند.

انواع مرکبات و آناناس: یک سفت‌کننده طبیعی پوست که رنگ چهره را روشن و پوست را نرم می‌کند.

مجله سیب سبز:

ارسال شده در 14 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • زنان خانه‌دار در خصوص مصرف منطقي دارو آموزش مي‌بينند
  • طراحی ابرو متناسب با شکل صورت
  • معرفی دیفنوکسیلات همراه با نحوه ی مصرف آن
  • خانم های بی حال بخوانند
  • از جمله پیامدهای ضعف جنسی
  • شکل گیری اختلالات روحی در سنین پایین
  • تهیه غذا بدون استفاده از روغن سرخ کردنی
  • 5 فایده ماهی قزل آلا
  • فوائد برگ بید و عکس هایی از بید
  • سرکوب بوی کام
  • مصرف خودسرانه دارو در هنگام بارداري منجر به اختلالات قلبي در کودک مي‌شود
  • نشانه های این بیماری تنفسی را جدی بگیرید
  • علت اصلی بستری بیماران دیابتی ,افت قند خون است
  • مراجعه به پزشک توسط مردان
  • معضل زندگی کردن زیر یک سقف با دود کننده ها
  • محبوبترین ها

  • پاکسازی بدن از نیکوتین با این مواد
  • زمینه های علاقه مند شدن جوانان به مواد مخدر
  • چگونه مصرف کننده مواد مخدر را بشناسیم؟
  • بهترین راه موفق شدن در ترک سیگار
  • سیل بی امان مصرف سیگار در بین شهروندان
  • مواد خوراکی دشمن نیکوتین
  • سیگار با این عضو مهم بدن چه می کند؟
  • پیشگیری از سرطان های کشنده با ترک سیگار
  • دلایل وابستگی بدن به سیگار
  • پیامدهای اُوِردوز برای معتادان
  • افزایش مسمومیت در اثر مصرف کریستال و شیشه در کودکان
  • سیگار و تخریب پوست و مو
  • فواید chantix برای ترک سیگار
  • اختلالات بینایی در جنین با دخانیات
  • مصرف دخانیات و این مشکلات جنسی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است