مصرف مواد چرب و شیرین مصرف سیگار فشار خون تغذیه ناسالم پیشگیری از بیماری‌های قلبی از استرس ابتلا به چربی خون ابتلا به چاقی
خستگی ما را وادار به مصرف انواع خوراکی های ناسالم میکند این عارضه تاثیرات نامطلوب زیادی روی سلامتی ما خواهد گذاشت وقتی خسته هستید هم مراقب خورد و خوراک خود باشید

یافته‌های محققان دانشگاه مرکزی لنکشایر نشان می‌دهد که اگر زمانیکه گرسنه نیستید و دلتان هوس چیپس کرد، خسته هستید.

،برای درک اینکه چگونه خستگی، انتخاب‌های غذایی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، محققان دو آزمایش انجام دادند.

به گزارش پایگاه خبری Scienedaily،در یکی از آنها محققان از 52 شرکت‌ کننده خواستند تا پرسش‌نامه‌ای را درباره اولویت‌های غذایی‌شان قبل و بعد از کپی کردن گروهی مشابه از نامه‌ها ذکر کنند. بعد از انجام دادن چنین وظیفه خسته‌کننده‌ای، شرکت‌کنندگان انتخاب غذای ناسالم بیشتری نظیر چیپس، شکلات و فست فود داشتند.

در آزمایش دوم به 45 نفر از افراد مقداری غذای سالم و ناسالم در حال تماشای یک فیلم خسته‌کننده و یک فیلم طنز دادند. محققان دریافتند هنگام خستگی و تماشای فیلم خسته‌کننده انتخاب غذایی افراد به سوی وعده‌های غذایی ناسالم گرایش داشت.

نتایج این یافته نشانه دیگری است مبنی بر تأثیر خستگی بر ترشح هورمون دوپامین مغز که باعث می‌شود شخص، خستگی خود را با خوردن چربی و مواد قندی تسکین دهد. یافته‌های این تحقیق در نشست سالیانه انجمن روانشناسی بریتانیا مطرح شده است.

ایسنا

5 1000
ارسال شده در 15 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه | 577 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • خوراک ماهی به همراه گوجه
  • خواب و استراحت خوب با این الگوها
  • بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به رژیم خود توجه کنید
  • داروهایی که با مصرف آن رنگ ادرار تغییر میکند
  • مصرف بي رويه آنتي بيوتيك‌ها مقاومت بدن را كاهش مي‌دهد
  • آنچه سلامت مچ‌ های شما را تهدید می‌کند!
  • فیبروکیستیک و کنترل های رژیمی
  • فهمیدن جنسیت جنین
  • محبوبترین ها

  • پرپشت کردن ابرو و مژه ها با روغن های گیاهی
  • چه زمانی بیهوشی خطرناک میشود؟
  • فواید و مضرات زرده تخم مرغ
  • درمان جراحی کاتاراکت عدسی چشم
  • علت دانه های قرمز رنگ زیر پوست
  • پر کاری تیروئید را در دوران بارداری جدی بگیرید
  • زدن موهای زیر چشم
  • درمان درد جناق سینه
  • رپورتاژ

  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • لیفتینگ با نخ
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما