دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
؛
مراقبت از استخوان لبنیات قوی شدن استخوان قرص های کلسیم سلامت استخوان ها پیری و شکستگی استخوان ها پوکی استخوان
تفسیر آزمایش کلسیم چگونه صورت میگیرد تخمین میزان کلسیم موجود در بدن برای ما چه فایده هایی دارد سطح نرمال کلسیم در بدن چه میزان باید باشد

 کلسیم یکی از مواد معدنی مهم برای بقای انسان است و در بسیاری مواد غذایی وجود دارد. کلسیم نقش مهمی را در انقباض ماهیچه‌ها، خون‌رسانی، استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، تنظیم آنزیم‌ها، آرامش اعصاب، انتشار هورمون‌ها، تنظیم ضربان قلب و عملکرد مغز ایفا می‌کند.
میزان طبیعی کلسیم در بدن از 8.6 تا 10.6 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است. اگر سطح کلسیم در خون بیشتر از حد طبیعی باشد به این معنا است که کلسیم اضافی در بدن از طریق ادرار، مدفوع و تعرق دفع نشده است. بیماری سرطان به خصوص سرطان سینه و مشکلات ریوی می تواند عامل بالا بودن سطح کلسیم خون باشد.
علاوه بر آزمایش خون، تکرر ادرار شدید، تهوع، سرگیجه، افزایش ناگهانی اشتها، عطش و درد استخوان نشان از اختلال در سطح این ماده در بدن است. کمبود کلسیم در بدن منجر به شکستگی مکرر استخوان‌ها، کاهش استحکام دندان‌ها، سنگ کلیه و پوکی استخوان می‌شود.
گفته می‌شود که سطح کلسیم نسبت به سایر مواد معدنی در بدن بیشتر است. وجود کلسیم در بدن سبب شگل گرفتن استخوان‌ها و حفظ استحکام آن‌ها می‌شود. در صورت پایین بودن سطح این ماده معدنی در بدن، مصرف مکمل‌های کلسیم  همچون لاکتات کلسیم، سیترات کلسیم و کربنات کلسیم ممکن است اولین تجویز پزشک باشد.
کمبود کلسیم بر اثر پرخوری، کم‌تحرکی، استعمال دخانیات، مصرف بیش از حد کافئین، افزایش چشمگیر سایر مواد معدنی همچون منیزیم در بدن، اختلالات هورمونی، ابتلا به بیماری دفع کلسیم، اثرات جانبی برخی داروها، شیمی درمانی، سرطان، بیماری گوارشی، گرفتگی عضلات، نارسایی کلیه، التهاب روده، اتهاب لوزوالمعده، کمبود ویتامین D  و کبود فسفات در بدن بوجود می‌آید.
وجود کلسیم کافی در بدن از بیماری چاقی پیشگیری می‌کند و سبب افزایش طول عمر، کیفیت خواب، جذب آهن، تنظیم ضربان قلب و تسهیل انعقاد مناسب خون می‌شود. جذب کلسیم در بدن به کمک ویتامین D  انجام می‌شود؛ در نتیجه مصرف این ویتامین و قرارگیری مناسب و مجهز در مقابل نور خورشید نیز توصیه می‌شود.
مواد غذایی همچون شیر، لوبیا، خشکبار، پنیر، ماست، ماهی، انجیر، کشمش، خرما، جعفری، اسفناج، خانواده کلم‌ها، غلات غنی‌شده و شیر سویا سرشار از کلسیم هستند و مصرف آن‌ها توصیه می‌شود.
این توضیحات فقط به عنوان یک راهنمای اولیه ارائه می‌شوند تا شما با مکانیسم عمل مواد شیمیایی حمل‌شده در خون بیشتر آشنا شوید. هر گونه تفسیر دقیق نیاز به تداخل و دقت پزشک مورد نظر دارد و برای جزئیات بیشتر حتما باید به پزشک مراجعه شود.
منبع: Medical News Today
Medical Daily
5 1000
ارسال شده در 15 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع پزشکی
سیب سرخ

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • عدم دسترسی اقشار کم در آمد جهان به دارو نگران کننده است
  • رسپی درست کردن بستنی مخصوص گیاه خواران
  • ادا و اطوارهای مردان هنگام مریض شدن
  • راهکارهایی مفید برای داشتن سبک زندگی سالم
  • خرافات رایج در مورد دود کردن اسپند
  • داروي گياهي “اكيناسه” از سرماخوردگي جلوگيري مي‌كند
  • گرم شدن زندگی مشترک با برخی روش ها
  • دلیل ریزش مویتان را در تیروئیدتان بیابید
  • محبوبترین ها

  • مراقب عواقب انواع جراحی های زیبایی باشید
  • انتقال قارچ ها در نقاط مختلف بدن به چه صورت است
  • برای داشتن ابروهای طبیعی زیبا این موارد را بخوانید
  • نکات مراقبت از پوست برای افراد مشغول به کار در گردشگری و هتلداری ….
  • تاثیرمالیدن ویتامین ث به پوست
  • در فصل پاییز چگونه از پوست مراقبت کنیم؟
  • خودتان سرطان پوست را بدون نیاز به پزشک تشخیص دهید
  • با این کارها جوان تر به نظر می رسید
  • رپورتاژ

  • مزایا و معایب لیفت صورت با نخ
  • دکتر نوروزعلی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x