848259_968

ماساژ نواحی مختلف بدن نوزاد طبق چه اصولی باید صورت بپذیرد چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا ب به نوزاد آسیبی در حین ماساژ وارد نکنیم

 این تکنیک‌ها برای همه‌ی کودکانی که هنوز چهار دست و پا راه نیفتاده‌اند بسیار خوب است. برای رسیدن به نتیجه‌ی دلخواه ماساژ را قبل یا بعد از غذا انجام ندهید. زمانی که فکر می‌کنید کودک‌تان آماده است،‌یک حوله روی زمین پهن کنید و یک کاسه‌ی کوچک محتوی روغن گیاهی بیاورید.

ران‌ها

پا‌های کودک‌تان نقطه‌ی خوبی برای شروع هستند چون حساسیت کمتری نسبت به بقیه‌ی بخش‌های بدن دارند. دست‌های‌تان را به کمی روغن آغشته کنید و دور یکی از ران‌های او را بگیرید و یک طرف بعد از طرف دیگر به پایین بکشید، به آرامی آنها را بفشارید مانند این‌که می‌خواهید شیر بدوشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.


پا‌ها

یک پا را بگیرید و آن را به آرامی در هر جهت بچرخانید. سپس بالای پا‌های کودک‌تان را از زیر مچ تا نوک پا دست بکشید. پا‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.


کف پا‌ها

از شست‌تان استفاده کنید و کف پا‌های کودک‌تان را با حرکات دایره‌وار کوچک ماساژ دهید.


انگشتان پا

برای تمام کردن ماساژ پا‌ها، هر‌کدام از انگشتان پای کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی بکشید. این کار را برای هر 10 انگشت انجام دهید.


بازو‌ها

یکی از بازو‌های کودک‌تان را در دست بگیرید و فرم شیر دوشیدن که در ماساژ ران‌ها گفته شد،‌را از زیر بغل اجرا کنید تا به مچ او برسید. سپس دستش را بگیرید و به آرامی مچش را چند‌بار در هر جهت بچرخانید. بازو‌ها را عوض کرده و حرکت را تکرار کنید.


دست‌ها

با شست‌تان کف دست‌های کودک را با حرکات دایره‌مانند کوچک ماساژ دهید.


انگشتان

انگشت کودک را بین انگشت شست و سبابه‌ی خود بگیرید و به آرامی آن را بکشید،‌اجازه دهید انگشت او در میان انگشتان‌تان لیز بخورد. این حرکت را برای همه‌ی انگشتان او و شست‌هایش انجام دهید.


قفسه‌ی سینه

دستان خود را به حالت دعا روی قفسه‌سینه‌ی کودک قرار دهید. سپس دست‌های‌تان را به طرف خارج بکشید و با لطافت کف دست‌تان را روی قفسه‌سینه‌ی او پهن کنید. این حرکت را چندین‌بار تکرار کنید.


قفسه سینه (حرکت دوم)

یکی از دست‌های‌تان را در بالای قفسه سینه‌ی کودک به صورت عمودی بگذارید و آن را به آرامی تا ران‌هایش پایین بکشید. حرکت را تکرار کرده و دست‌های‌تان را عوض کنید و این حرکت را چند بار انجام دهید.


ماساژ پشت

کودک را روی شکمش بخوابانید. با استفاده از نوک انگشتان‌تان دو طرف ستون فقرات را با حرکات چرخشی و دایره‌مانند کوچک، از پایین گردن شروع کنید تا به باسن او برسید.


ماساژ پشت (قسمت دوم)

حرکات ثابتی را از شانه‌های فرزندان‌تان شروع کنید و آن را تا پا‌هایش ادامه دهید. هنگامی که این حرکت را انجام دادید،‌او را پوشک کنید، نوازشش کنید و یا به او غذا بدهید. اما او احتمالا در این وضعیت در حال چرت زدن است.

نی نی سایت

ارسال شده در 17 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • کم کاری کبد با این نشانه ها
  • کاهش مرگ و میر ناشی از آنفلوآنزا با مصرف داروهای استاتین
  • درمان بیماری واریکوسل از نوجوانی امکان پذیر است
  • کودک اندونزیایی و اضافه وزن شدید وی
  • برای سردردهای میگرنی چه داروهایی تجویز می شود
  • بهترین رنج سنی برای آموزش موسیقی
  • عکس هایی از قارچ و خواص آن
  • هر آنچه لازم است درباره رده بندی سرطان سینه بدانیم
  • چای کیسه ای هم برای سلامتی تان خطرساز شد
  • آیا در هنگام اصلاح صورت از صورتتان خون می آید؟
  • روانکاوی افراد خود زشت پندار
  • خواص زیره را باهم مرور کنیم
  • مصرف نوشیدنی های الکلی و این باورهای رایج
  • عضلات پایین تنه را با این حرکات زیبا کنید( آموزش تصویری)
  • تغییر رنگ زبان و این بیماری های خطرناک
  • محبوبترین ها

  • ناراحتی های روحی روانی با مشکلات شنوایی
  • حس بویایی با وجود اضافه وزن
  • بیرون راندن حشره از درون گوش با این ترفند
  • مشکلات مهم در زبان
  • علائمی که نشان می دهد لوزه کودک شما به جراحی نیاز دارد
  • لطفا گلویتان را صاف نکنید
  • عضو دفاعی در بدن به نام لوزه
  • آیا از عوارض جراحی بینی آگاهی دارید ؟
  • جلوگیری از پیر گوشی با ویتامین دی
  • برطرف شدن آسم با این عوامل
  • کارهای پیشگیرانه در زمینه آلرژی
  • ویروسی برای درمان مشکل شنوایی
  • پروسجر قطع عصب دهلیزی
  • انواع رنگ های زبان و بیماری های مربوط به هرکدام
  • جراحی با وجود مشکل سینوس ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است