واکنشهای جسمی اضطراب علم روانشناسی علائم اضطراب احساس ناخوشایند - استرس و اضطراب

اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. گاهی اوقات نشانه های آزار دهنده و ناخوشایند بدنی دارد. به طور کلی اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مهم دلواپسی است که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سر دل، سفت شدن عضلات، تنگی قفسه سینه، تپش قلب، تند شدن تنفس، سردرد و… همراه است.
اضطراب در بیشتر مواقع نخستین واکنشی است که در قبال ناسازگاریها، مسائل و حتی نگرانیهای ما مشکل خاری پیدا می کند. اضطراب صورتهای گوناگونی دارد از نگرانی شدید در طول روز تا حمله شدید وحشتزدگی که انسان را وا می دارد تصور کند عنقریب خواهد مُرد. بین این دو صورت افراطی نیز ترسهای اجتماعی، هراسها، افکار وسواسی که به اجبارهای عملی منتهی می شوند و رویاها و بازگشت به گذشته پس از ضربه های ناگوار قرار دارند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 491 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اعلام برگزیدگان جایزه مکمل نوبل
  • اصول و قوانین نوشیدن آب
  • عصاره‌ نعناع ،نابودکننده شوره سر
  • فرنی رژیمی و تخت شدن شکم
  • دل‌ دردهایی که نشان از عفونت‌معده دارند
  • احساس وابستگی و دلبستگی به شریک زندگی
  • راز نهفته در تصویر پروفایل
  • اهمیت استفاده از کرم برای دست
  • محبوبترین ها

  • ماسکی مختص از بین بردن غبغب
  • درباره سفید شدن مو دردوران جوانی بیشتر بد انیم
  • موی سفیدتان را بحالت اول برگردانید
  • بی تاثیری شامپوها و سرم های مو
  • مروری بر عقاید صحیح و غلط درمورد ريزش مو
  • از میوه به جای دارو برای پوستتان استفاده کنید
  • 12 روشی که نشان میدهد چگونه از گوجه فرنگی برای زیبایی استفاده کنیم
  • افزایش زیبایی مژه ها
  • رپورتاژ

  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما