واکنشهای جسمی اضطراب علم روانشناسی علائم اضطراب احساس ناخوشایند - استرس و اضطراب

اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. گاهی اوقات نشانه های آزار دهنده و ناخوشایند بدنی دارد. به طور کلی اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مهم دلواپسی است که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سر دل، سفت شدن عضلات، تنگی قفسه سینه، تپش قلب، تند شدن تنفس، سردرد و… همراه است.
اضطراب در بیشتر مواقع نخستین واکنشی است که در قبال ناسازگاریها، مسائل و حتی نگرانیهای ما مشکل خاری پیدا می کند. اضطراب صورتهای گوناگونی دارد از نگرانی شدید در طول روز تا حمله شدید وحشتزدگی که انسان را وا می دارد تصور کند عنقریب خواهد مُرد. بین این دو صورت افراطی نیز ترسهای اجتماعی، هراسها، افکار وسواسی که به اجبارهای عملی منتهی می شوند و رویاها و بازگشت به گذشته پس از ضربه های ناگوار قرار دارند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 504 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • راز و رمزهای قلب انسان
  • فعالیت بیشتر در بیماران دیابتی
  • افراد چاق مبتلا به سرطان کلیه بیشتر عمر می کنند
  • طول عمر بیشتر زنان با قرصهای حاملگی
  • چه عواملی در افزایش قد، قبل از بلوغ نقش دارد؟
  • درمان قطعی این 5 بیماری پوستی به وسیله لیزر
  • اب این میوه بهترین معجون برای کاهش وزن
  • علائم و اختلالات تیروئیدی
  • محبوبترین ها

  • دانستنی های مهم در ماه رمضان
  • سرکه دشمن هوای گرد و خاکی این روزها
  • بهداشتکاران چگونه افرادی هستند
  • بهترین روش برای خوردن قرص مسکن
  • درمان با ماگنولیا
  • سرطان پروستات و گوجه
  • نیازهای بدن برای روزه داری در هر سن
  • خواب دلنشین با دوری از این خوراکی ها
  • رپورتاژ

  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما