کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی

طرز درست کردن سالاد سبزیجات سالاد متفاوت سالاد سبزیجات سالاد روی نان تست رسپی سالاد سبزیجات آموزش سالاد ترکیه

سالاد سبزیجات متفاوت  روی نان تست را که از رسپی کشور ترکیه است با هم می خوانیم

نان تست به تعداد نفرات
کدو 2 عدد
هویج بزرگ 2 عدد
فلفل قرمز 2 عدد
سس ماست:
ماست بدون آب
سیر له شده 2 حبه
سس مایونز 1 قاشق ( اختیاری)
نعناع و پاپریکا
طرز تهیه :
همه مواد را با هم مخلوط میکنیم سبزیجات را دراز خرد میکنیم   در تابه  روغن مایع ریخته و سبزیجات رار یخته  و گاها هم میزنیم  تانرم شوند سپس در یک ظرف کشیده نمک میریزیم و مخلوط میکنیم   در صورت تمایل جعفری وشوید می ریزیم  روی نان تست   سس ماست می ریزیم  و رویش مخلوط سبریجات را می ریزیم    دوباره  ماست می ریزیم رویش می توانید ذرت هم بریزید

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 18 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • مواجهه موی سفید در اوج جوانی
  • چگونه رفتار غلط دانش آموز را اصلاح کنیم
  • با این روش های خانگی به درمان گلو درد بپردازید
  • گزیده اخبار پزشکی بیستم فروردین
  • مکان های عجیب و ترسناک برای زندگی
  • این افراد پوستشان را لیزر نکنند
  • دانستنیهای کامل درباره ورزش آقایان
  • مصرف بادام زمینی مؤثر در سلامت قلب
  • محبوبترین ها

  • آیا از ارتباط هورمون فشار خون با چاقی خبر دارید؟
  • همه چیز را در مورد نارسایی قلبی بدانیم
  • تشخیص بیماری های قلبی با کاتتریزاسیون قلبی
  • بیماری های قلبی همراه با راه پیشگیری
  • پیامدهای نوشابه های انرژی زا برای امراض قلبی
  • تضمین سلامت قلب با مواد پروتئینی
  • افراد بدبین بیشتر در معرض بیماری های قلبی هستند
  • خطرات تپش قلب در طول شب
  • رپورتاژ

  • کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x