غمگین بودن برای گذشته غمگین بودن ‌بی‌حوصلگی و غم دائم افراد مضطرب اضطراب نسبت به آینده اختلال خلقی و زود رنجی احساس خوشایند

وقتی غمگین هستید چه آسیب هایی به سلامتی تان وارد خواهد شد ارگان های مهم و حیاتی بدن در اثر نارحتی و غم و اندوه چه تغییراتی خواهند کرد؟

 غم از دست دادن عزیزی می تواند تاثیر عمده ای بر روح و روان و شرایط جسمی فرد بگذارد .در این مطلب به برخی از تاثیرات غم وغصه بر سلامت جسم اشاره می شود.

قلب :
بالا بودن فشار خون ،ضربان قلب و لخته شدن خون ،احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. نتایج یک بررسی نشان می دهد ، 24 ساعت پس از مرگ یک عزیز، خطر بروز حمله قلبی 21 درصد بیشتر از میزان طبیعی است و تا مدت یک هفته بالاتر از حد طبیعی می ماند.سکته و خطر لختگی خون که به ریه ها راه پیدا می کند، جای نگرانی دارد.نشانگان “قلب شکسته” واقعیت دارد اما نادر و به ندرت کشنده است .

«کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو» یا «سندروم قلب شکسته» زمانی اتفاق می افتد که بطن چپ قلب (که بیشتر پمپاژ را انجام می دهد) ناگهان ضعیف شود. این امر درزنان شایع تر است.عجیب این جاست که تحقیقات جدید نشان می دهد که این حالت حتی ممکن است بعد از رخ دادن یک اتفاق خوشحال کننده نیز ایجاد شود.

غدد آدرنالین:
به گزارش« نیوزویک»، انتظار بی خوابی و معده درد برای مدت 6 ماه یا بیشتر را داشته باشید. زیرا غدد آدرنالین کورتیزول بیش از حد را پمپاژ می کند.کورتیزول،نوعی هورمون استرس است که در خواب و سیستم گوارش اختلال به وجود می آورد.

سیستم ایمنی:
واکسن آنفلوآنزا تاثیر کمتری خواهد داشت.در افراد بزرگسال که طی سال گذشته عزیزی را از دست داده اند تاثیر واکسن ضعیف تر است .

مغز:
در حدود 7تا 10 درصد افرادی که عزیزی را از دست داده اند، اندوه با گذشت زمان از بین نمی رود. در برخی افراد این غم و اندوه حداقل تا یک سال روی عملکرد روزانه شان تاثیر می گذارد و در واقع دچار اختلال پیچیده ومداوم سوگ می شوند. استرس های مزمن از جمله نوع عاطفی با پایین بودن میزان ماده خاکستری در قسمت های حیاتی مغز ارتباط داده شده است.

تمام بدن:
اندوه نسبت به استرس های روزمره ماندگاری بیشتری دارد. به طور معمول هنگام پاسخ دادن به استرس ،سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل را به عهده می گیرد که خوب است؛ اما در افرادی که دچار اختلال اندوه پیچیده هستند، به نظر می آید سیستم پاراسمپاتیک این کنترل را بر عهده دارد. میزان التهاب بالا می رود و به همین دلیل است که خطر مرگ در افراد اندوه دیده نسبت به دیگران بالا تر است.التهاب مزمن در بروز سرطان، بیماری قلبی و دیابت نقش دارد.

روزنامه خراسان

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 18 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • سوالاتی در مورد شیردهی با شیشه به کودک
  • بر تقویت هوش کودکان شنا چه تاثیری دارد؟
  • فواید و آسیب های خاتمه دادن به رابطه
  • مضرترین رفتارهای منفی شما
  • درمان با کمک اسفرزه
  • بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی
  • بخور و بخواب های کودک خود را کنترل کنید
  • ابتلا به انواع قارچ‌های پوستی با این کفش ها
  • محبوبترین ها

  • کاهش فشار خون و جلوگیری از سکته قلبی با این خوراکی ها
  • بیشترین نوع بیماری های چشمی در ایران چیست؟
  • شناسایی هویت تنها 3 تن از جانباختگان پلاسکو
  • مخاطرات داشتن این قبیل کفش ها
  • همه چیز درمورد بیماری عباس کیارستمی و فرایند درمان
  • تشخیص اپلیکیشن های آلوده اندرویدی
  • همه چیز درباره انواع ملین ها
  • انتقاد نایب رئیس مجلس از وضعیت بیمه ها
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است