کاهش وزن در میان نوجوانان کاهش وزن کالری صبحانه، ناهار چاقی و اضافه وزن افزایش وزن

 کم شدن وزن در میان ردعه سنی نوجوان چه آسیب هایی برای رشد ان ها دارد این امر چه تاثیرات منفی روی سلامتی ان ها میگذارد بهترین و مناسب ترین روش های کم کردن اضافه وزن برای نوجوانان چیست؟

تقریبا تمامی متخصصان، در این امر اتفاق نظر دارند که کاهش وزن باعث بهبود سلامت انسان می‌شود. اما مطالعات اخیر نشان می‌دهند که کاهش وزن ممکن است مشکلاتی را نیز برای فرد به همراه داشته باشد.

، تقریبا تمامی متخصصان، در این امر اتفاق نظر دارند که کاهش وزن باعث بهبود سلامت انسان می‌شود. اما مطالعات اخیر نشان می‌دهند که کاهش وزن ممکن است مشکلاتی را نیز برای فرد به همراه داشته باشد.

نتایج نشان می‌دهند که نوجوانان چاقی که وزنشان را به سرعت کاهش می‌دهند ممکن است دچار مشکلات گوارشی مانند سوتغذیه شوند. این مشکلات به راحتی قابل درمان نیستند زیرا چاقی تبدیل به یک مسئله فراگیر حتی در میان والدین و پزشکان شده است و کاهش وزن نوجوانان برای آن‌ها خیلی مهم نیست.

هرچه زودتر به درمان مشکلات گوارشی اقدام شود، مراحل درمانی سریع‌تر و بهتر پیش می‌روند و نتایج بهتری حاصل می‌شود. به همین خاطر مهم است که مشکلات این نوجوانان به سرعت تشخیص داده و درمان شود. براساس آمار به دست آمده، حداقل ۶ درصد از نوجوانان از مشکلات گوارشی رنج می‌برند و بیش از ۵۵ درصد از دختران و ۳۰ درصد از پسران دبیرستانی دچار علایم مشکلات تغذیه‌ای هستند.

برخی از روش‌های غلط کاهش وزن در میان نوجوانان عبارت است از حذف تمامی وعده‌های غذایی، مصرف نادرست از داروها و اسهال و استفراغ عمدی. این متدهای غلط اگر درمان نشوند ممکن است زندگی فرد را به خطر بیاندازند.
منبع:easyhealthoptions

سایت سلامتیسم

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 18 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • نامنظم شدن خواب و خطر سرطان
  • تکذیب ورود آنفلوآنزا از مرز شرقی کشور
  • بیماری کم خونی چیست و علائم و درمان آن چگونه است
  • موقعیت های استرس زای مضر برای ما
  • ابتلا به بی خوابی با مصرف ترشی و شوری جات
  • برای بدنسازان مبتدی برنامه تمرینی سه روزه
  • علت خونریزی بینی بدون برخورد با اشیا
  • پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
  • محبوبترین ها

  • شیوه حساب کردن روز تخمک گذاری با استفاده از تقویم
  • دانستنی های مفید روند درباره رشد جنین از ماه
  • در حاملگی کمبود ویتامین D را ساده نگیرید
  • ایجاد مشکلات نازایی برای زوجین
  • اکثریت بانوان مبتلا به اندوه بعد زایمان در این سن هستند
  • همه فواید بی نظیر زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد
  • خانم های باردار حتماً مکمل یدوفولیک مصرف کنند
  • عوارض بوی رنگ آمیزی منزل برای خانم های باردار
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است