56565

افسردگی چه تاثیراتی روی بدن میگذارد در این مطلب به آسیب هایی که متوجه تنفس ما میکند اشاره کرده ایم این عارضه روحی می تواند باعث سخت شدن دم و بازدم شما شود!

 مطالعات جدید نشان می دهد افسردگی با بیماری انسداد ریوی مزمن در ارتباط است و علایم این عارضه را تشدید می کند.

 بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) اصطلاحی برای توصیف بیماری های پیشرونده ریوی از جمله آسم، برونشیت مزمن، آمفیزم یا ترکیبی از این اختلالات است. تنگی نفس مهمترین نشانه این بیماری هاست. ممکن است علایم بیماری تا میانسالی بروز نکند و به مرور زمان ظاهر شود.
آمفیزم عبارت است از یک بیماری مزمن ریه که طی آن کیسه های هوایی در ریه بیش از اندازه گشاد می شوند و درنتیجه، خاصیت ارتجاعی رشته هایی که کیسه های هوایی را به هنگام تنفس باز و بسته می کنند از بین می رود.
به گزارش ساینس، تنگی نفس، سرفه های مکرر (معمولا سرفه های خشک و بدون خلط)، خس خس کردن و احساس سفتی (Tightness) در ناحیه قفسه سینه، از مهمترین علایم این بیماری محسوب می شوند. سیگار، عوامل محیطی و فاکتورهای ژنتیکی، مهمترین عوامل خطر بیماری انسداد ریوی مزمن هستند.

مطالعات اخیر محققان دانشگاه متروپولیتن منچستر نشان می دهد افسردگی علایم COPD از جمله تنگی نفس را تشدید می کند و این افراد کارایی لازم برای انجام امور روزمره را ندارند. بررسی تست ورزش این بیماران نشان می دهد فعالیت فیزیکی نیز در افرد مبتلا به COPD که از افسردگی رنج می برند، بسیار ضعیف است واغلب نا امید هستند.مشکلات روحی عاطفی، از دست دادن و مرگ عزیزان و مشکلات اقتصادی، از جمله مهمترین دلایل افسردگی محسوب می شوند.
متخصصان به این افراد توصیه می کنند که در فعالیت های اجتماعی و ورزشی از جمله پیلاتس، یوگا و پیاده روی شرکت کنند و رژیم غذایی مدیترانه ای را در پیش بگیرند. معاشرت با افراد سرزنده و شاد به مرتب توصیه شده است.

به گزارش موسسه ملی خون، ریه و قلب آمریکا، بیماری انسداد ریوی مزمن سومین علت عمده مرگ و میر در آمریکا محسوب می شود. استعمال دخانیات و عدم تحرک از مهمترین عوامل تشدید این عارضه هستند.
نتایج این تحقیقات در نشریه CHEST منتشر شده است.

ایرنا،

ارسال شده در 20 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • تغییر در طعم شیر مادر با ورزش
  • چرا برخی از کودکان پس از مصرف آنتی بیوتیک ها دچار اسهال می شوند؟
  • کالری های موجود در روغن زیتون
  • اهمیت فشار خون در حاملگی
  • با ویتامین د به لاغری کمک کنید
  • عوامل مهم در پیدایش حملات آسم
  • انتخاب ناهار برای محصلین
  • بررسی علل بیماری بل
  • شیرهایی که فکر می کنید خاصیت دارند
  • استرس دشمن درجه یک بدن انسان
  • جراحی پلک و این عوارض
  • دود سیگار خطری جدی برای قلب کودکان
  • مزیت های تنها ماندن
  • خانه خود را سالم نگهداری کنید
  • تاثیر ویتامین ها بر سردرد
  • محبوبترین ها

  • نوعی سندرم در کف پا
  • سرطان مری را ردیابی کنید
  • امراض تهدید کننده برای سلامتی زنان
  • نگهداری این حیوانات و تهدید به این امراض
  • خستگی از نشانه های کلاسیک کم کاری تیروئید
  • آنفولانزای معده (اسهال و استفراغ)
  • بیماری هایی که تا به حال به گوشتان نخورده اند
  • درد شکم و این توصیه های مهم
  • متداولترین پولیپ ها را در بدن بشناسید
  • ده نکته طبیعی برای کاهش تب بچه ها
  • آشنایی با چند بیماری عجیب ( بخش دوم)
  • سنگ سازی دائم کلیه و کنار آمدن با آن
  • از این ویروس تابستانی پرهیز کنید
  • علائم شایع سرطان خون در سنین پایین
  • دانستنی های مفید در زمینه کبد چرب
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است