zebra1

این بار کیک زبرا را با طعم و مزه متفاوت درست کنید

تخم مرغ 3 عدد
شکر 1 لیوان
روغن مایع 1 لیوان
آب ولرم 1 لیوان
بکینگ پودر 1 پاکت
وانیل  1 پاکت
آرد به مقدار لازم
اسفناج 8-10 برگ

 

iki-renkli-kek-4
طرز تهیه :
درکاسه  تخم مرغ ها, شکر ریخته با میکسر   هم میزنیم سپس روغن مایع و آب ولرم می ریزیم و دوباره مخلوط میکنیم مخلوط آرد و بکینگ پودر و وانیل را ریخته  و به هم زدن ادامه می دهیم در یک ظرف دیگر اسفناجها را ریخته رویش  1 استکان آب ریخته با بلندر پوره می کنیم  به  نصف این خمیر پوره اسفناح ریخته ودوباره مخلوط میکنیم  اگر فوامش غلظت نداشت و آبکی بود کمی آرد می ریزیم حالا در ظرف پیرکس چرب شده وسطش اول خمیر ساده بعد اسفناج دار را می ریزیم  از هرکدام یک ملاقه در فر 200 درجه از قبل گرم شده می پزیم  از فر در آورده و میگذاریم ولرم شود سپس برش می زنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 21 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • گریز از مو های فرفری با سشوار(آموزش تصویری)
  • آنتی بیوتیک و آسیب های ناشی از مصرف آن
  • افراد بالای 60 سال و این راهنمایی ها
  • ۱۸ قدم تا خداحافظی با چربی های شکمی
  • رسیدگی به کیفیت خواب
  • عوامل ایجاد کننده حواس پرتی
  • تاثیرات مخرب نوشیدنی‌های اسیدی بر دندان کودک
  • سیاهی رفتن چشم در دوران بارداری نشانه چیست
  • افزایش مبتلایان به ویروس زیکا و تب دنگی
  • باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک
  • چگونه ماسک‌ ضد چروک درست کنیم؟
  • مغذی ترین اسموتی ها برای خانم های باردار
  • زود سفید شدن مو و روش های درمانی موثر
  • پیراشکی سیب زمینی با پنیر
  • رفع مشکل جمع هراسی با این راهکار
  • محبوبترین ها

  • عامل افسردگی تان را در ویروس ها و انگل ها بیابید
  • تلفن همراه و وابسته شدن به آن
  • مشاجره و دعوای خانگی با نوجوان ممنوع!
  • عادت به رفتارهای پرخاشگرانه
  • درباره خواستگار ناشناس چطوری تحقیق کنیم؟
  • اختلال استرس پس از سانحه
  • حس وابسته شدن و این روش های مهم
  • تسلط همزمان بر کار و زندگی
  • یادگیری ایجاد حس همدلی
  • اگر همسر افسرده دارید بخوانید
  • اهمیت و فواید صحبت کردن والدین با فرزندان
  • پیشگیری از اختلال خوردن
  • راه حل مناسب برای حس خود کم بینی
  • توقعات همسران و بروز نارضایتی از زندگی زناشویی
  • بهترین روش های ترک عادات بد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است