656

گوشت بلدرچین تاثیرت سودمندی روی سلامتی ما میگذارد متخصصین تغذیه جایگزین کردن آن را به جای گوشت قرمز پیشنهاد میدهند چون خاصیت های بیشماری بهمراه دارد

پزشک طب اسلامی با اشاره به بهترین خوراکی و نوشیدنی در بهار و تابستان گفت: در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز بهتر است از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید.

عمادالدین مسموعی، گفت: با توجه به نزدیک شدن به تابستان و قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی گرم باید به این موضوع توجه داشته باشیم که مزاج‌ها نیز گرم‌تر می‌شوند که به این منظور باید برای سلامتی خود مواردی را رعایت کنند.

وی ادامه داد: با توجه به گرم شدن هوا در بهار و تابستان باید از خوردن زیاد گوشت پرهیز کرد چرا که باعث می‌شود گرمی و رطوبت بدن زیاد شده و فرد را بیمار کند.

این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می‌کنم به جای خوردن غذاهای پرچرب و پر حجم از مقادیر زیادی میوه استفاده کنید تا بدن شما بتواند با شرایط آب و هوا کنار بیاید و به شرایط متعادل برسد؛ در فصل زمستان مواد زائد در بدن جمع می‌شوند و در تابستان با گرم شدن هوا‌‌ همان مواد زائد در بدن نمایان می‌شوند و باعث بروز بیماری‌های پوستی و کبدی خواهند شد.

وی تصریح کرد: افراد باید از خوردن غذاهای شور، کله پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و غذاهای کنسرو شده پرهیز کنند.

مسموعی، با بیان این مطلب که با خوردن غذاهایی با طبیعت سرد به آغوش سلامتی بروید، ادامه داد: در فصل بهار و تابستان سعی کنید از غذاهایی با مزاج سرد استفاده کنید تا بتوانید به برگرداندن شرایط متعادل بدن موثر واقع شوید.

این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می‌کنم به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید و با نوشیدن شربت‌های خنک مانند آب انار و سکنجبین به سلامتی‌تان کمک کنید.
فارس،

ارسال شده در 22 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مطمئن ترین تستهای بارداری کدامیک است؟
  • چگونه بدن را از استروئیدها پاک کنیم
  • درمان انسداد عروق کرونری قلب با طب سنتی
  • نگاهی کلی به تغذیه بانوان
  • مصون ماندن مغز سالمندان با قهوه
  • شکل گیری انواع فوبیا با مشاهده فیلم ترسناک
  • تاثیر کیست های اطراف سینه در شیردهی
  • عوارض روانی ارضاء نشدن زن از نظر جنسی
  • دسر سیب بدون شکر
  • لزوم مراجعه مکرر به چشم پزشک بعد از جراحی
  • فواید سیب زمینی ترش را بهتر بشناسید
  • بچه دار نشدن از طرف پدر
  • ارتباط شکنندگی موها با رنگ مو
  • تصاویری از شیرآلات شستشوی چشم
  • تطبیق عصا با کاربر جدیدترین تکنولوژی است
  • محبوبترین ها

  • درمان خارش پا در بارداری، قرص مناسب
  • میان بیماری دیابت و غیر فعال شدن میتوکندری‌ها چه ارتباطی وجود دارد
  • هورمون لاغری پیدا شد!
  • با تلفن همراه در اتاق خواب خداحافظی کنید
  • مقابله با کم خونی تازه مادران
  • راهنمایی در زمینه تخمک گذاری
  • علاقه مندان به همبرگر بخوانند
  • چکار کنیم که به واریس مبتلا نشویم
  • افزایش چربی در خون با سرطان پروستات
  • بی اشتهایی عصبی جان این زن را تهدید می کند!
  • از سیگار الکترونیکی چه می دانید؟
  • مراقبت از بدن در برابر عوارض گرد و غبار
  • چه دودی برای بدن سلامتی بدن مفید است
  • از سوزش سر دل جلوگیری کنید!
  • خطرات و عوارض استفاده از کامپیوتر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است