فعالیت های جسمانی سلامت جسمی و روانی پیشگیری از بیماری ها آموزش بهداشت

آموزش بهداشت، آمادگی کلی فرد یعنی بهداشت جسمانی، ذهنی، اجتماعی، هیجانی و رونی را در نظر دارد و عبارت است از: مجموعه تجربیاتی که به نحو مطلوب در اطلاعات، طرز تفکر و وضع رفتار انفرادی و اجتماعی افراد موثر است و موجب سلامت جسمی و روانی می شود. مردم زمانی که از راه و روش آموزش صحیح آگاهی یابند و بدانند که چه عواملی برای پیشرفت و بهبود فرد فرد آنان موثرند، به زندگی بهتر علاقمند می شوند. هر برنامه اصلاحی اگر با آموزش توام نباشد به نتیجه مثبت نخواهد رسید.
بهداشت دارای سه بخش آموزشی، خدماتی و محیط زیست است. برنامه های آموزشی شامل پیشگیری از بیماری ها، بهداشت روانی، تغذیه، آمادگی جسمانی، کاهش اضطراب و فشار روانی و مبارزه با سوء استفاده از داروها و الکل است.
بخش خدماتی دومین بخش آموزش بهداشت است. خدمات ارائه شده در این بخش برای توسعه و حفظ بهداشت عمومی در یک سطح رضایت بخش و قابل قبول است.
بخش بهداشت محیط زیست در وهله اول توسعه محیط زیست بهداشتی، سالم و امن را مورد توجه قرار می دهد.
خوشبختانه آگاهی از خواص سلامت بخش فعالیت های جسمانی رو به افزایش است. پیشگیری از بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، پوکی استخوان، چاقی، مشکلات روحی و تقلیل موارد حمله قلبی و حفظ توانای برای زندگی مستقل در سنین پیری از مزایای فعالیت های جسمانی مداوم است.
از این رو آموزش و ترویج بهداشت در هر جامعه ای هدف های ویژه ای را در ابعاد اجتماعی، اقتصادی و سیاسی دنبال می نماید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 24 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • کدام مشکلات پوستی در ایرانی ها شایع تر است
  • میل به باردارشدن با این هدفون
  • چطوری شخصیت انسان بر روی وزن ما تأثیر می گذارد (قسمت اول)
  • اطلاعاتی در مورد پوست موز
  • مروری کلی درباره حرکت تی بار و دوریان یتس
  • دندانهایتان را با برگ درخت بو سفید کنید
  • اهمیت الگوی زندگی برای سلامتی
  • برای داشتن قلب سالم این 5 مورد را بخاطر داشته باشید
  • محبوبترین ها

  • افزایش کلسیم در بدن
  • عوارض ناشی از مصرف غذاهای کم نمک
  • نکاتی درباره نسخه نویسی
  • تومور نخاع چه شیوه هایی برای درمان دارد؟
  • عملکرد غده تیروئید
  • دشمنی تلفن همراه با ستون فقرات
  • اعتیاد آور بودن اشعه ماوراء بنفش خورشیدی ثابت شد!
  • گویچه های سفید خون – تعریف و کارکرد
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است