index

اهمیت اصلی ترویج تندرستی به دلیل تلاش برای اعتلای سطح بهداشت و عملکرد حرکتی، کاهش خطر بیماری و آسیب دیدگی و تسهیل بهبود در مواقع پیدایش بیماری یا آسیب دیدگی است. ترویج بهداشت حوزه فراگیری است که به جنبه های بهداشت فرد می پردازد. این رشته به افراد یاری می رساند تا تعادلی در نیازهای عاطفی، جسمی، اجتماعی، ذهنی و روحی خود پدید آورند که خود باعث افزایش بهزیستی و اعتلای سطح عملکرد شغلی و ورزشی می شود.
ترویج بهداشت دانش و هنر کمک به مردم برای درگوگون ساختن سبک زندگی و راهنمایی آنان برای رسیدن به وضعیت بهینه تندرستی است.
وقتی که تعادلی بین ابعاد جسمی، عاطفی، روانی و ذهنی زندگی پیش آید افراد می توانند به تندرستی بهینه یا بهزیستی دست یابند. بسیاری از افراد معتقدند که ترویج بهداشت مترادف تناسب اندام است. تناسب اندام تنها یکی از اجزای بعد جسمی بهداشت بهینه است. بعد جسمی بهداشت به وضعیت فیزیولوژیک بدن گفته می شود.
بعد اجتماعی بهداشت به روابط شخصی با دیگران شامل افراد خانواده، دوستان، همکاران و همسایگان می پردازد. پژوهش ها به روشنی آثار سودمند حمایت اجتماعی بر تندرستی افراد و کاهش میزان بیماری و مرگ و میر را نشان داده است.
نمونه های برنامه های بهداشت اجتماعی مشتمل است بر تفریح های تیمی و تیم های ورزشی در محل کار، تیم های حمایت کننده، برنامه های مهارت های ارتباطی، آموزش قاطعیت و تیم های حامی ترک سیگار و کنترل وزن.
بهداشت روان به شرایط روحی، احساس هدف دار بودن در زندگی، توانایی مهرورزی و مهر پذیری و احساس رضامندی و خوش قلبی نسبت به دیگران اشاره دارد. فعالیت های ترویج بهداشت در قالب کارگاه هایی جهت برنامه ریزی برای زندگی شرکت در امور خیریه و انجام کارهای داوطلبانه در موسسه غیر سودده به بهداشت روان یاری می رسانند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 24 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • کدو تنبل و جایگاه تغذیه ای آن
  • اگر تخم مرغ نمی خورید ، این مطلب را بخوانید
  • مصرف این میوه ها از ابتلا به چاقی جلوگیری می کند
  • زمان و لباس مناسب خواب نوزاد در فصل سرما
  • اختلال افسردگی در نو مادران
  • راهنمایی های غذایی برای کم خون ها
  • آیا خوردن قرص سرکه سیب برای لاغری خوب است؟
  • رژیم غذائی یک بعدی
  • چگونه از لحاظ روحی همسر خود را تغذیه کنیم
  • اعتماد به نفس پایین در سنین کودکی
  • دلایل کم شدن خواب افراد مسن
  • لاغری با مصرف این نان ها
  • انواع روش های تغذیه با کمک لوله
  • فوايد واكسن RTSS براي كاهش مالاريا
  • رفتار انسانهایی که از لحاظ روانی قوی هستند چگونه است
  • محبوبترین ها

  • ترفندهای مفید برای رفع افسردگی
  • انواع ضرر و زیان هایی که به روح و روان اطفال می رسانیم
  • علت ابتلا به اختلال سلوک
  • چرا مردان گاهی از اوقات افسرده اند!
  • حد و اندازه تشویش و اضطرابتان را محک بزنید
  • مهم ترین عوامل روانی- اجتماعی که در بروز اضطراب نقش دارند
  • رفع اضطراب اجتماعی با مهر و محبت
  • پیامدهای ناگوار بی خوابی
  • رابطه نگرانی با بلوغ دختران
  • درباره‌ اختلالات خوردن این نکات را بدانید
  • امیدوار و خوش بین باشید!
  • فرزندان شاد در بستر خانواده ای شاداب
  • نترسید تا موفق شوید!
  • بررسی برخی ازدواج ها
  • به مقصود نرسیدن و پرخاشگری
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است