ماست رشد قدی کودکان پوکی استخوان و دیابت پروبیوتیک ارتقای سلامت بدن
ماست را نباید با میوه های ترش مصرف کنید این ماده غذایی در صورت مخلوط شدن با انواع میوه های ترش مزه می تواند مشکلات گوارشی برایتان ایجاد کند

فاطمه حسینی،پزشک عمومی  گفت: توصیه می شود افراد میوه های ترش را با لبنیات مخلوط نکنند و از مصرف همزمان آنها با یکدیگر خودداری کنند زیرا خوردن مخلوط این دو ماده غذایی موجب پایین آمدن قدرت هضم غذا در بدن و همچنین به هم خوردن میزان باکتری های نرمال درون روده می شود.
وی در رابطه با دیگر مشکلات مصرف این دو ماده غذایی با یکدیگر بیان داشت: استفاده همزمان ماست و میوه های ترش ممکن است باعث بروز  آلرژی های غذایی و یا سرفه در فرد شود.
حسینی افزود: بهتر است افراد به جای مخلوط کردن ماست با میوه های ترش، آنها را با کشمش،دارچین،گل سرخ  یا مقداری عسل ترکیب کنند این خوراکی ها می توانند از بروز هر گونه مشکل جلوگیری کنند.
وی با اشاره به اینکه خوردن مصرف این مواد موجب ترش کردن فرد می شود تصریح کرد: مصرف لبنیات با مواد غذایی ترش ، مانند لیمو ترش توصیه نمی شود زیرا میوه ها  به سرعت درون معده هضم می شوند اما لبنیات برای هضم شدن به مدت زمان بیشتری نیاز دارند؛ لذا خوردن این دو خوراکی با یکدیگر باعث دلمه بستن لبنیات درون معده می شود که در نهایت موجب بالا رفتن میزان اسید معده می شود .
باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 25 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • نکاتی که باید هنگام اصلاح صورت به آن ها توجه شود
  • جوانی پوست را با دابلوتراپی تجربه کنید
  • ناراحتی های روحی ناشی از شغل
  • ماهی قرمز می تواند سبب بروز بیماری در شما شود
  • جستجوی درمانگر و عوامل مهم آن
  • روش های تشخیص غلظت خون را بشناسیم
  • صدای شکمتان می تواند نشان دهنده علائم یک بیماری باشد
  • نیاز به دانسته هایی درباره هلیله سیاه
  • محبوبترین ها

  • شست و شوی رگهای قلب با این معجون
  • نوشیدن روزانه چای سبز چه فوایدی دارد؟
  • روغن های گیاهی مفید در درمان و از بین بردن ترک های پوستی سینه
  • خوراکی های موثر برای افزایش نشاط صبحگاهی
  • دو ماده ساده علیه کبد چرب!
  • مصرف زردچوبه چه تغییراتی را در بدن شما به وجود می آورد؟
  • هلیکوباکتری را اینگونه از بین ببرید
  • مردمان دهكده‌اي در چين از استخوان دايناسور به عنوان دارو استفاده مي کنند
  • رپورتاژ

  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما