وضعیت نو ناراحتی چشم و کمبود نور میزان نور کمبود روشنایی باشگاه‌های ورزشی اماکن ورزشی

در درجه اول اهمیت قرار دارد و کمبود روشنایی با ایجاد خیرگی و فشار بر روی اعصاب چشم موجب ناراحتی در چشم ها می شود و همچنین باعث اختلال دید و عدم راحتی کامل دید نیز می گرد و در روند تمرین و فعالیت های ورزشی بسیار اهمیت دارد. چنانکه باید در مسابقات همچون تنیس روی میز مقدار تباش نور به میز به یک اندازه باشد و نور سالن به طرز یکسان و مساوی باشد و به صورتی نباشد که برای بازیکن مشکل دید ایجاد کند.

منبع تامین نور مصنوعی را اغلب چراغ ها و نورافکن ها تشکیل می دهند. نور مصنوعی مستقیم که اغلب در منازل از آن استفاده می شود 90 تا 100 درصد نور بدون مانع را تابش کرده و موجب سایه، چشم زدگی و خستگی می شود. نور مصنوعی غیرمستقیم از طریق تابش قسمت اعظم نور به قسمت و انعکاس نور به کف و دیوارها تامین می شود. هدف تاسیسات روشنایی زمین های ورزشی با بازیکن و زمین های اطراف آن ها می باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 26 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 219 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • جانشین داروهای دیابتی
  • اهمیت حداکثر ضربان قلب در فعالیت ورزشی
  • کرم دور چشم خانگی را چگونه درست کنیم
  • اسکراب نعناع چه فوایدی برای پوست بدن دارد؟
  • بی خوابی نوجوانان و بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت نوع 2
  • پلی فنول ها: برای بیماری عروق محیطی شکلات تلخ مفید است
  • تاثیر هیجان در ایجاد مفاهیم
  • مرکبات بخورید ، به این دلایل
  • محبوبترین ها

  • در فصل زمستان چه چیزهایی مصرف کنیم؟
  • سرطان مثانه و مقابله با آن
  • مضرترین خوردنی ها برای مایکروفر
  • صبحانه مفید برای مردان
  • رژیم پسردارشدن پیش از بارداری
  • بالاخره چای سبز بخوریم یا چای سیاه
  • اگر دچار کم خوابی هستید شبها شیرینی نخورید
  • سرطان زایی شدن کباب ثابت شد
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما