وضعیت نو ناراحتی چشم و کمبود نور میزان نور کمبود روشنایی باشگاه‌های ورزشی اماکن ورزشی

در درجه اول اهمیت قرار دارد و کمبود روشنایی با ایجاد خیرگی و فشار بر روی اعصاب چشم موجب ناراحتی در چشم ها می شود و همچنین باعث اختلال دید و عدم راحتی کامل دید نیز می گرد و در روند تمرین و فعالیت های ورزشی بسیار اهمیت دارد. چنانکه باید در مسابقات همچون تنیس روی میز مقدار تباش نور به میز به یک اندازه باشد و نور سالن به طرز یکسان و مساوی باشد و به صورتی نباشد که برای بازیکن مشکل دید ایجاد کند.

منبع تامین نور مصنوعی را اغلب چراغ ها و نورافکن ها تشکیل می دهند. نور مصنوعی مستقیم که اغلب در منازل از آن استفاده می شود 90 تا 100 درصد نور بدون مانع را تابش کرده و موجب سایه، چشم زدگی و خستگی می شود. نور مصنوعی غیرمستقیم از طریق تابش قسمت اعظم نور به قسمت و انعکاس نور به کف و دیوارها تامین می شود. هدف تاسیسات روشنایی زمین های ورزشی با بازیکن و زمین های اطراف آن ها می باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 26 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • متخصصان ايراني موفق به توليد ” راديو داروها” شدند
  • این عوامل پر تاثیر در سخن گفتن بچه
  • خواص بسیار مفید زالو درمانی برای بیماران دیابتی
  • تشخیص عفونت در خون با استفاده از بینی مصنوعی
  • سرد شدن زوجین در ایام تعطیل
  • عواقب نامطلوب سوء مصرف مواد
  • محبوب بودن برخی رنگ ها برای اشخاص
  • در مقابل عرق کردن زیاد بی اهمیت نباشید
  • محبوبترین ها

  • آگاهی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی
  • تپش قلب و تاثیرات منفی آن بر بدن
  • الکتروکاردیوگرام چیست + نکات طلایی
  • حفاظت از قلب و عروق با این توصیه ها
  • استاتین با دوز بالا در بیماران قلبی، باعث تقویت بقا و کاهش خطر مرگ می شود
  • آیا تمام حملات قلبی به مرگ منتهی می شوند
  • جو و کاهش کلسترول
  • نمک خوردن برای بیماران قلبی
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است (New Loc)