gym5

کف باید محکم و دارای معیارهای ذیل باشد. در مقابل آب نفوذ ناپذیر باشد به طوری که به آسانی بتوان آن را شستشو، خشک و تمیز کرد. باید کف ها صاف و بدون ترک و شکاف باشند تا از تخم ریزی حشرات و جایگیری گرد و خاک در آن ها جلوگیری شود و باید در مقابل رطوبت مقاوم باشند.
هر مکان ورزشی با توجه به نوع ورزشی که در آن انجام می شود ویژگی های بهداشتی خاص خود را نیز احتیاج دارد. مثلا سالن هایی که در آن بسکتبال و یا والیبال بازی می شود با کف پوش مناسب و ویژه ای همراه است که این نوع کف پوش برای ورزش هایی چون دو و میدانی داخل سالن و… مناسب به نظر نمی رسد.

دیوار سالن ها:
دیوارها باید به اندازه کافی محکم باشد و نباید گرما را جذب کند و یا آن را از داخل به بیرون هدایت کند و در برابر تغییرات آب و هوا مقاوم باشد.
سقف سالن ها:
سقف ها باید بلند بوده و ضریب انتقال گرمایی سقف کم باشد.
درب سالن ها:
درب های ورودی و خروجی اضطراری با توجه به تعداد افراد تماشاگر و استفاده کننده از سالن در نظر گرفته شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 26 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • مبتلایان به «آپنه‌خواب» مراقب پوکی استخوان باشند
  • از کجا بدانم وزنم کم است یا زیاد؟
  • تشدید کننده های سرگیجه را بشناسید
  • بهره مندی از ویژگی های شیر نارگیل
  • نحوه تشخیص ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی
  • خنده از دید روانشناسی
  • آسیب های اجتماعی بی رغبتی به ازدواج
  • افرادی که به ابولا مبتلا شده دوباره مبتلا خواهند شد!
  • رفع مشکلات بینایی با زعفران
  • آسیب های ناشی از استرس و تنش در کودکی
  • پروتز مصنوعی در بازوی مرد جوان
  • خواص اسفناج را باهم مرور کنیم
  • نکاتی درباره فواید معجون کاچی سنتی کرمان
  • کدام اشتباهات همسرتان را نباید ببخشید
  • زمان بندی ورزش در نحوه عملکرد متابولیسم چه نقشی دارد
  • محبوبترین ها

  • افراد چاق مصرف مس را فراموس نکنند
  • کاهش بزاق بزرگترین مشکل دوره سالمندی
  • چربی سوزی هم قانونهای خاص خودش را دارد
  • عادات ممنوعه پس از صرف غذا
  • از نفخ کردن شکمتان اینگونه پیشگیری کنید
  • تمبر هندی و یک دنیا فایده
  • با خواص باورنکردنی سبوس آشنا شوید
  • آیا پیتزای خوب و مقوی نیز داریم؟
  • اگر به دنبال راهی برای درمان بد غذایی کودک خود هستید بخوانید
  • ارزش غذایی این خوراکی ها با سبزی جات یکیست!
  • بهترین نوشیدنی انرژی زا پس از ورزش
  • خوردن این مواد سبب نفخ می شود
  • لاغری و کاهش وزن با نوشیدن قهوه
  • توصیه های مهم برای کاهش وزن/ بخش سوم
  • همراه گوشت سبزیجات بخورید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است