دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)

gym7

سالن و مکان های مورد استفاده باید ظرفیت متناسبی برای تعداد ورزشکاران مورد نظر را داشته باشد تا ورزشکاران فضای کافی برای انجام تمرینات را در اختیار داشته باشند. اتاق هار رختکن به اندازه کافی باشد به طوری که هر فرد از یک قفسه مجزا و خاص خود استفاده نماید. دوش و تعداد آن به اندازه تعداد افراد استفاده کننده از آن ساخته شود. گرمایش و سرمایش سالن ورزشی باید به آسانی صورت گیرد. وجود هوای کافی در سالن یکی از اصول مهم بهداشتی می باشد و با تنفس اکسیژن سالن به تدریج مصرف و به همان نسبت غلظت اندیدرید کربنیک افزایش پیدا می کند. مواد آلی و بوهای مختلف نامطبوع از پوست بدن، دهان و لباس افراد ایجاد می شود. تنفس و تعریق از سطح پوست و تشعشع حرارتی بدن درجه حرارت و درصد رطوبت در سالن به تدریج افزایش می یابد. هر شخص بالغ در اثر تنفس مقدار 7/0 فوت مکعب گاز کربنیک در هر ساعت ایجاد می کند لذا ازدیاد گاز کربنیک و کم شدن اکسیژن در سالن می تواند باعث تند شدن تنفس شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 25 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • آشنایی با ساده ترین خوراکی های چربی سوز
  • اصول ارایش با مداد سفید
  • با این ترفند سگ خود را نشسته نگهدارید
  • مدیریت بهینه هزینه های زندگی
  • اشخاص کم خون پس از وعده های غذا دوغ بنوشند
  • اختلال انطباقی (تطبیق پذیری) در بیماری افسردگی
  • تاثیر قرص فیناستراید بر ریزش مو و وزن
  • هشدارنسبت به عوارض تجويزبي‌مورد«سفالكسين» وساير آنتي‌بيوتيك‌هاي نسل چهارم
  • محبوبترین ها

  • چربی سوز بودن داروهای پر کاری مثانه
  • كلنگ‌زني واحد توليد فاکتور هشت انساني نوترکيب در مشهد
  • مصرف بیش از اندازه از مسکن ها میگرن را تشدید می کند
  • ساخت دندانی مصنوعی که دارو را در دهان آزاد می سازد
  • ساخت قرص دیابت از مولکول های کوچک
  • ساخت واكسن براي مسموميت بيماري ايكولي
  • جلوگیری از بازگشت عفونت های ایدز با واکسن ذات الریه
  • فواید ژلوفن و استامینوفن
  • رپورتاژ

  • جدیدترین روش درمان ام اس با ازون تراپی و اکسیژن درمانی
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • دکتر شاهین شادالوئی
  • راه ‏حل ما برای شما که عینک می‏زنید
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی