ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک

مصرف شنبلیله شنبلیله زیبایی با شنبلیله خوردن شنبلیله خواص شنبلیله استفاده از شنبلیله

از خاصیت های این سبزی می توانید برای زیبایی پوستتان کمک بگیرید توصیه می کنیم از این دوازده روش در این زمینه کمک بگیرید

گیاهان مختلف خواص متفاوتی دارند. هر کدام از گل‌ها، سبزی‌ها و گیاهان درمانگر تعدادی از دردها و مشکلات سلامتی یا بهبود دهنده عملکرد برخی از قسمت‌ها یا اعضای بدن هستند. فقط کافی است اطلاعات درستی درباره این گیاهان و خواص آنها داشته باشیم تا بتوانیم با کمک طبیعت جسم سالمی داشته باشیم. این کار چندان سخت نیست و ما هر بار شما را با خواص و ویژگی‌های یک گیاه آشنا می‌کنیم تا بتوانید از آنها بهره کافی ببرید.

یکی از این گیاهان که خواص متعددی دارد شنبلیله است. شما هم می‌توانید از دانه این گیاه استفاده کنید و هم تازه آن را خریداری کرده و همراه با سبزی خوردن استفاده کنید. مخلوط کردن شنبلیله با سبزی خوردن باعث می‌شود بدون اینکه طعم آن شما را آزار دهد از این سبزی بخورید و سالم بمانید. اما شبلیله چه ویژگی‌هایی دارد؟ حقیقت این است که این گیاه خواص بسیاری دارد که ما در اینجا به هشت ویژگی آن به اختصار اشاره می‌کنیم.

1. شنبلیله می‌تواند کلسترول خون را کاهش دهد. همین طور فشار خون را کنترل کرده و ضربان قلب را تنظیم کند. همچنین این گیاه باعث تقویت قلب شده و ریسک ابتلای به سکته قلبی را در افراد کاهش می‌دهد.

2. شنبلیله از گذشته نیز برای درمان قند خون استفاده می‌شده است. به همین دلیل مصرف آن به افراد دیابتی بسیار توصیه می‌شود. مواد موجود در این گیاه باعث پایین آمدن قند خون و تنظیم انسولین در بدن می‌شود.

3. این گیاه برای سیستم گوارش نیز بسیار مفید است. شنبلیله نه تنها از زخم معده پیشگیری می‌کند و برای سوزش سر دل و بیماری رفلکس مری موثر است بلکه به دلیل فیبر سرشاری که در این ماده وجود دارد، درمان خوبی برای مقابله با یبوست است. همچنین این گیاه تمام سیستم گوارش را نیز از مواد سمی پاک کرده و عمل هضم و دفع را آسان می‌کند.

4. استفاده از پودر شنبلیله برای ناراحتی‌های زنان نیز بسیار موثر است. این گیاه هم دردهای قاعدگی را تسکین می‌دهد و هم علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلق‌وخو را کاهش می‌دهد.

5. شنبلیله برای پوست نیز خواص بسیاری دارد. این گیاه با خواص ضد باکتری و ضد التهابی که دارد برای بهبود زخم‌های پوستی بسیار موثر است و روند بهبود آن را تسریع می‌بخشد. از طرف دیگر گیاه شنبلیله یک داروی ضد پیری طبیعی است که می‌تواند بخش‌های آسیب دیده پوست را دوباره بازسازی کند و از پیدایش چین و چروک و لکه‌های ریز قهوه‌ای روی پوست جلوگیری کند.

6. برای بهره مندی از مزایایی که این گیاه برای پوست دارد می‌توانید علاوه بر مصرف خوراکی از آن با پودر دانه این گیاه ماسک‌های صورت خانگی بسازید و برای جوان ماندن پوست و از بین بردن دانه‌های سر سیاه از آن استفاده کنید. این ماسک‌های پوستی می‌توانند به کاهش چربی در پوست‌های بسیار چرب کمک کنند و از به وجود آمدن آکنه پوستی پیشگیری کنند.

7. شنبلیله علاوه بر پوست برای مو نیز بسیار مفید است. پودر دانه این گیاه برای تقویت ریشه مو به کار می‌رود و برای درمان ریزش مو نیز موثر است. از شنبلیله برای رفع شوره سر نیز می‌توان بهره برد

8. مصرف شنبلیله باعث می‌شود موهای خشک و آسیب دیده، ترمیم پیدا کنند. این ماده گیاهی مانند یک مرطوب کننده طبیعی عمل می‌کند و باعث براق شدن مو می‌شود.

نی نی سایت

 

5 1000
ارسال شده در 26 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x