images

وضع بهداشتی هر مکان بر اساس استانداردهایی تعیین می گردد و چنانچه آن مکان فاقد اصول اساسی موارد بهداشتی باشد غیر بهداشتی تلقی می گردد. هر چند اکثریت سالن های ایران دارای این شرایط نبوده ولی ممکن است غیر بهداشتی هم نباشند.
1. کف سالن های ورزشی را باید همیشه خشک و تمیز گه داشت تا از لغزندگی ورزشکاران جلوگیری شود و دارای پستی و بلندی هم نباشد.
2. برای جلوگیری از ورود گرد و خاک و مواد ته کفش ها باید قبل از درب ورودی کف پوشی برای نظافت کفش ها وجود داشته باشد که حداقل باید 2 متر درازی و اندازه درب ورودی پهنا داشته باشد.
3. برای جلوگیری از تراکم و رفت و آمد بهتر است تا حد امکان راه پله ها و خروجی ها عریض در نظر گرفته شود.
4. راه پله ها باید به پله های نه کمتر از 3 پله و نه بیشتر از 16 پله تقسیم شود. شیب پله ها نباید زیاد باشد و ارتفاع پله ها 5/26 سانتی متر از پله ای به پله دیگر باشد.
5. جلوی پنجره سالن های ورزشی باید تور سیمی یا نرده کشیده شود تا مانع از شکستن پنجره ها شود.
6. سالن های ورزشی باید با استفاده از نور آفتاب در طول روز و با استفاده از لامپ های مناسب در شب از حداکثر روشنایی بهره مند باشند.
7. سالن های ورزشی باید به نحوی طراحی شوند که از آلودگی های صدایی محیط به دور باشند.
8. همواره باید ورزشکاران را نسبت به پاکیزگی سالن ها آموزش و تشویق کرد.
9. دستشویی و توالت کافی به نسبت سرانه استفاده در سالن های ورزشی در نظر گرفته شود.
10. رختکن و حمام کافی برای استحمام ورزشکاران بعد از فعالیت های ورزشی تعبیه گردد.
11. سالن های ورزشی باید به وسایل کمک های اولیه و همچنین کپسول آتش نشانی مجهز باشند.
12. درهای خروجی سالن ها باید به طرف بیرون باز و بسته شوند البته بهتر است که
درب ها به طور متحرک و مستقل و خودکار باشند.
13. سالن های ورزشی باید از تهویه مناسب و کافی برخوردار باشند.
14. رنگ سالن ها مناسب و قابل شستشو باشد.
15. اتاق سرپرستی سالن های ورزشی باید به نحوی باشد که سالن به سهولت قابل رویت و کنترل باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 26 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • عوامل بروز آبسه مغزی
  • جانشین داروهای میگرن
  • برای موفقیت کدام عادتها ضروری است؟
  • چگونه بهترین تصور نسبت به خودمان را در ذهن دیگران ایجاد کنیم
  • با فناوری Early Sense آشنا شوید
  • چه ارتباطی بین پوست و بیماری کبد وجوددارد
  • بافتنی و ترک اعتیاد
  • بی حالی و بی روحی در این فصل
  • نیاز روزانه خانم ها به چه ویتامین هایی است؟
  • میانگین تامین تعداد تخت در سال جاری
  • آشنایی با ساختار ناخن،بیماری ها و نحوه حفاظت از آن ها
  • 11 راه آسان برای کم کردن سرعت پیری
  • حواستان به مواد غذایی تقلبی باشد!
  • تهدید حافظه و ذهن در بزرگسالی با این خوراکی ها
  • حواستان به مشکلات قلبی ناشی از استرس باشد
  • محبوبترین ها

  • آنفلوانزا در خانم های حامله
  • کندی ذهن بچه با کمبود ید در دوران جنینی
  • مقابله با آنفولانزا در زنان حامله
  • پرهیزات غذایی مهم برای سقط جنین
  • محدودیت غذا خوردن قبل از زایمان
  • نکات مهم برای بارداری در سنین بالا
  • اهمیت کاهش مصرف شکلات توسط زنان باردار
  • خطرات و پیامدهای عفونت پس از زایمان
  • عدم تمایل جنسی در زنان پس از مادرشدن
  • بررسی علل بروز مشکلات قلبی در جنین
  • پیدایش و رفع مشکلات نازایی با این کار
  • تاثیر ویتامین دی روی درد زایمان
  • مشکلی به نام بچه خوره در بارداری
  • خطر آلودگی هوا برای مادران باردار و مرده زایی
  • لباس های بارداری مضر برای جنین
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است