کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

ورزشگاه و سالن ورزشی کف سالن سالن های ورزشی در سالن ورزشی استحمام ورزش

وضع بهداشتی هر مکان بر اساس استانداردهایی تعیین می گردد و چنانچه آن مکان فاقد اصول اساسی موارد بهداشتی باشد غیر بهداشتی تلقی می گردد. هر چند اکثریت سالن های ایران دارای این شرایط نبوده ولی ممکن است غیر بهداشتی هم نباشند.
1. کف سالن های ورزشی را باید همیشه خشک و تمیز گه داشت تا از لغزندگی ورزشکاران جلوگیری شود و دارای پستی و بلندی هم نباشد.
2. برای جلوگیری از ورود گرد و خاک و مواد ته کفش ها باید قبل از درب ورودی کف پوشی برای نظافت کفش ها وجود داشته باشد که حداقل باید 2 متر درازی و اندازه درب ورودی پهنا داشته باشد.
3. برای جلوگیری از تراکم و رفت و آمد بهتر است تا حد امکان راه پله ها و خروجی ها عریض در نظر گرفته شود.
4. راه پله ها باید به پله های نه کمتر از 3 پله و نه بیشتر از 16 پله تقسیم شود. شیب پله ها نباید زیاد باشد و ارتفاع پله ها 5/26 سانتی متر از پله ای به پله دیگر باشد.
5. جلوی پنجره سالن های ورزشی باید تور سیمی یا نرده کشیده شود تا مانع از شکستن پنجره ها شود.
6. سالن های ورزشی باید با استفاده از نور آفتاب در طول روز و با استفاده از لامپ های مناسب در شب از حداکثر روشنایی بهره مند باشند.
7. سالن های ورزشی باید به نحوی طراحی شوند که از آلودگی های صدایی محیط به دور باشند.
8. همواره باید ورزشکاران را نسبت به پاکیزگی سالن ها آموزش و تشویق کرد.
9. دستشویی و توالت کافی به نسبت سرانه استفاده در سالن های ورزشی در نظر گرفته شود.
10. رختکن و حمام کافی برای استحمام ورزشکاران بعد از فعالیت های ورزشی تعبیه گردد.
11. سالن های ورزشی باید به وسایل کمک های اولیه و همچنین کپسول آتش نشانی مجهز باشند.
12. درهای خروجی سالن ها باید به طرف بیرون باز و بسته شوند البته بهتر است که
درب ها به طور متحرک و مستقل و خودکار باشند.
13. سالن های ورزشی باید از تهویه مناسب و کافی برخوردار باشند.
14. رنگ سالن ها مناسب و قابل شستشو باشد.
15. اتاق سرپرستی سالن های ورزشی باید به نحوی باشد که سالن به سهولت قابل رویت و کنترل باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 26 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • خط چشم می تواند به بینایی صدمه بزند
  • مقابله با سرماخوردگی با مصرف مکمل ها
  • افسردگی زنان ایرانی
  • با رژیم غذایی حاوی سویا بیماریهای خود را درمان کنید
  • خطر سرطان سینه با وجود اضافه وزن
  • تکان مغزی زوال روانی افراد در معرض آلزایمر را سرعت می بخشد
  • بررسی فواید استفاده از گیاهان خلط آور
  • سوپ شیر و کدوسبز
  • محبوبترین ها

  • بررسی علت مسری بودن خارش پوست و خمیازه
  • مراقبت های لازم برای انواع سوختگی
  • آلودگی با سرب چه بلایی سرمان می آورد؟
  • رفع مشکلات وریدهای واریسی با استفاده از ورزش
  • مواردی که باعث می شود پس از عقد احساس پشیمانی کنید
  • شیرینی 5 دقیقه ای
  • نشستن بیش از 8 ساعت در روز،خطر مرگ را 9.9 درصد افزایش می دهد
  • استروئید بدنسازی و انواع آن
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • پروتز و طراحی لبخند تخصصی دکتر شعبان پور
  • کلینیک تخصصی ارتودنسی و دندانپزشکی دکتر گوگانی
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x