index.jpg9589
هرگز پوست تخم مرغ را دور نیندازید چون حاوی مواد معدنی مانند کلسیم می باشد در ادامه مطلب روش استفاده از پوست تخم مرغ را شرح خواهیم داد

بیشتر افراد به محض استفاده از محتوای تخم مرغ، پوست‌های آن را دور می‌اندازند در حالی که با این کار خود را از خواص آن ماده محروم می‌کنند. در واقع، پوست تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مختلف همچون کلسیم است. جذب و هضم این منبع کلسیم برای بدن بسیار آسان‌تر از منابع دیگر است.
تحقیقات نشان داده کلسیم موجود در پوست تخم مرغ شبیه به کلسیم موجود در استخوان‌ها و دندان‌ها است. این نوع کلسیم علاوه بر استحکام دندان و استخوان، کلسیم مورد نیاز بافت‌ها و عصب‌ها را تامین می‌کند. از طرف دیگر، پودر پوست تخم مرغ سبب کاهش فشار خون و کلسترول می‌شود.
نصف قاشق پودر پوست تخم مرغ حاوی حدود 1000 تا 1500 میلی گرم کلسیم است. برای بهره‌مند شدن از خواص پوست تخم مرغ ابتدا چند تخم مرغ را به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا باکتری‌ها و میکروب‌های آن زدوده شود. بگذارید سرد شوند سپس آن‌ها را خرد کرده تا به پودر تبدیل شوند و آن پودر را در شیشه‌ای تمیز نگه دارید. می‌توانید از آن در غذاها، نوشیدنی‌ها و اسموتی‌ها استفاده کنید.
منبع: Healthy Food Team
انتهای پیام/

5 1000
ارسال شده در 27 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • با این نوع عطش چه کنیم
  • آشنایی با ورزشهای ابتدایی ولی مفید ساعد
  • سرمای هوا شمار بیماران دیابتی را بالا می‌برد
  • کباب بقچه ای
  • احساس بیچارگی با این کارها
  • تلقيح واكسن آنفلوآنزاي انساني براي افرادي با سابقه حساسيت به تخم مرغ ممنوع است
  • بر ساعت بیولوژیک بدن غذاها چه تاثیری دارند
  • تاثیر شگفت انگیز سیر،عسل و سرکه در دمان عفونت سینوسی
  • محبوبترین ها

  • روشهای ساده برای درمان استرچ‌مارک‌ها
  • آشنایی با گلنار فارسی
  • کلسترول و تری گلیسیرید خود را با طب سنتی پایین آورید
  • افزایش آرامش با کمک گیاهان
  • نحوه مصرف پنجه شيطان
  • ترکیب طبیعی گیاهان آرام بخش
  • با کشمش و چای زنجبیل ترش کردن را درمان کنید
  • درباره گیاهان دارویی بیشتر بدانید
  • رپورتاژ

  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما