images

1- تمام افرادی که از استخر استفاده می کنند باید پیش از ورود به آب استحمام کنند و بدن را به طور کامل با آب گرم و صابون شستشو دهند.
2- به افراد یادآوری گردد که پیش از استحمام از توالت استفاده کنند.
3- از ورود افراد مبتلا به بیماری های پوستی و زخم های مترشحه، چشمان ملتهب و عفونی، سرماخورده و یا عفونت های دیگر باید ممانعت به عمل آید.
4- تف کردن، ادرار، آب دهان پاشیدن و… در استخر اکیدا ممنوع می باشد.
5- استفاده از کلاه شنا به ویژه برای شیرجه روها باید توصیه شود.
6- برای پیشگیری از شوک و سنکوپ باید ابتدا سر را با آب سرد خیس کرد.
7- از رفتن افراد ناآشنا به فنون شنا به منطقه عمیق باید جلوگیری شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 28 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • مسواک بزنید ولی این بار با تلفن همراه
  • لیست هولناک ترین بیماریهای ژنتیکی
  • دمنوش چای سرخ یا همان ترش
  • شکل و ابعاد استخر چگونه باید باشد
  • سلامت قلب: انواع ناراحتی های قلبی کشنده
  • ورزشکاران رشته ی تنیس از چه رژیم غذایی استفاده کنند ؟
  • مصرف آسپرين احتمال کشندگي سرطان را کاهش مي‌دهد
  • با مصرف این مواد غذایی، کبدتان را سم زدایی کنید!
  • بیشتر دانسته ها درباره واکسن گاردیل
  • سابقه خانوادگی در ابتلا به افسردگی
  • یعنی لبخند زدن انقدر خوب است؟
  • مزایای اضافه وزن داشتن !
  • وقتی پیر میشویم چه تغییراتی درصورت ایجاد میشود؟
  • پلی سومنوگرافی و کارکرد آن
  • باکتری کمپیلو مهلک ترین باکتری آشپزخانه
  • محبوبترین ها

  • وزوز گوش یا به اصطلاح عمومی وزوز کردن گوش
  • درباره زرد شدن زبان بیشتر بدانیم
  • اولین کار پس از احساس غده در سینه
  • آشنایی با بیماری واریس و چگونگی جلوگیری از آن
  • لوزالمعده – کارکرد، مشکلات و بیماری
  • اسرار سلامتی کبد
  • پمفیگوس، از درد تا درمان
  • ارتباط باکتری های روده و این بیماری
  • آپاندیسیت – نشانه ها، علائم، بهبود و خطرات
  • درد معده را با این روش ها تسکین دهید
  • شیوه ای برای کنترل آسم بدون دارو
  • تشخیص و پیشگیری از آلزایمر قبل از مبتلا شدن
  • هومیوپاتی چه بیماری هایی را درمان می کند؟
  • اهمیت انجام دادن تست پاپ اسمیر
  • تیروئید عاملی موثر در افزایش وزن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است