اجرا-سونا-خشک-1

به طور خلاصه سونا موجب انبساط خاطر گردیده و آرامش بخش است. با اتساع عروق خونی و افزایش گردش خون درد را تسکین می دهد. سونای بخار بهترین درمان برای مشکلات تنفسی از قبیل: برونشیت، لارنژیت، سینوزیت و تنگی نفس می باشد. بهبود جریان خون و تقویت سیستم قلبی و عروقی افزایش انعطاف پذیری مفاصل و عروق خونی بدن. می تواند فشار خون بالا را درمان کند و باعث تسکین تنش، استرس و خستگی جسمی و روحی گردد. تمدد اعصاب، شل ردن عضلات و رفع گرفتگی عضلات.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 330 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات مختلف دست نویسی روی یادگیری
  • پرهیز از این موارد خوراکی به خاطر کیسه صفرا
  • عکس های گیاه نخود
  • چرا در دوران حاملگی دچار خارش پوست می شویم
  • سنین سالمندی و پرکردن اوقات فراغت
  • نمک عامل اصلی پف کردن صورت شما
  • دیابتی ها به این دلایل ماهی بخورند
  • به کودک خود از این غذا ها بدهید و از این غذا ها منعش کنید
  • محبوبترین ها

  • بالا رفتن وزن با غذا خوردن پای تلویزیون
  • توصیه های رژیمی که به سلامت شما لطمه وارد می کنند
  • افزایش میل و هوس برای غذاخوردن
  • از عوارض کمبود امگا 3 و فواید آن چه می دانید؟!
  • نارنگی بخور بعد از دو ساعت بخواب
  • تقویت حافظه با این مواد غذایی
  • بررسی راهکار هایی برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
  • چاق شوید با این خوراکیها
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما