منفعت های سونا سلامت روحی با سونا درمان مشکلات تنفسی بهبود بیماری ها با سونا آرامش با سونا

به طور خلاصه سونا موجب انبساط خاطر گردیده و آرامش بخش است. با اتساع عروق خونی و افزایش گردش خون درد را تسکین می دهد. سونای بخار بهترین درمان برای مشکلات تنفسی از قبیل: برونشیت، لارنژیت، سینوزیت و تنگی نفس می باشد. بهبود جریان خون و تقویت سیستم قلبی و عروقی افزایش انعطاف پذیری مفاصل و عروق خونی بدن. می تواند فشار خون بالا را درمان کند و باعث تسکین تنش، استرس و خستگی جسمی و روحی گردد. تمدد اعصاب، شل ردن عضلات و رفع گرفتگی عضلات.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 347 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با خواص معجزه آسای آویشن آشنا شوید
  • کوکائین و این خطرات جبران ناپذیر
  • تخم شربتی و تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن
  • چند دلیل قانع کننده برای دیدن فیلم لانتوری
  • تبلیغات در حوزه دارو ممنوع است
  • موز را از قلم نیندازید
  • برای تامین انرژی کودک به او پنیر بدهید
  • برای خانم های بدنساز این رژیم غذایی مناسب است
  • محبوبترین ها

  • با عضلات بدن بیشتر آشنا شویم
  • کالری سوزی با تحرک کافی
  • دور بازو و طول عمر چه ارتباطی با هم دارند؟
  • با این 10 حرکت، سلامتی زانو هایتان را حفظ کنید
  • حرکات ورزشی مخصوص برای سلامت زانوها
  • مطالب مربوط به تقسیم دوبل با قهرمانان
  • تمرینات تنفسی – تنفس عمیق و یوگا
  • آسیب های بوکس و فوتبال برای زیر هجده سال
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما