منفعت های سونا سلامت روحی با سونا درمان مشکلات تنفسی بهبود بیماری ها با سونا آرامش با سونا

به طور خلاصه سونا موجب انبساط خاطر گردیده و آرامش بخش است. با اتساع عروق خونی و افزایش گردش خون درد را تسکین می دهد. سونای بخار بهترین درمان برای مشکلات تنفسی از قبیل: برونشیت، لارنژیت، سینوزیت و تنگی نفس می باشد. بهبود جریان خون و تقویت سیستم قلبی و عروقی افزایش انعطاف پذیری مفاصل و عروق خونی بدن. می تواند فشار خون بالا را درمان کند و باعث تسکین تنش، استرس و خستگی جسمی و روحی گردد. تمدد اعصاب، شل ردن عضلات و رفع گرفتگی عضلات.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • کمک به گشایش زبان بچه از یک سالگی
  • تاثیرات موسیقی بر جانداران
  • مروری کوتاه بر بیماری چشمی کاتاراکت
  • اخطارهای مهم برای کم آبی
  • با بازی تنیس عمر خود را افزایش دهید!
  • با ارزش ترین میوه های تابستانی
  • درباره سندروم تونل تارس چه اطلاعاتی دارید؟
  • معالجه زیبایی در سنگال: برای زیبایی لبخند تاتوی سیاه لثه
  • فاکتورهای مهم در سلامت مغز
  • از خواص آرام بخشی این گل بهره بگیرید
  • رابطه آهن با هوش و ادراک کودکان
  • عوارض ریفلاکس معده پس از افطار
  • پاسخ دادن به سوالات +18 اطفال
  • درمان مفید پیش دیابت با تغییر در سبک زندگی
  • اطلاعات کامل درباره بیماری چشمی گلوکوم
  • محبوبترین ها

  • همه چیز درباره لوچ بودن چشم کودکان
  • آیا گلوکوم قابل درمان است؟
  • 6 عملی که سبب ضعف بینایی در شما می شود
  • هشدار های مختلف برای اختلال در بینایی
  • نشانه های حمله مغزی درون چشم
  • درمان افتادگی پلک چشم با روش های علمی
  • بی خوابی مزمن و کاهش بینایی
  • تعویض عدسی چشم
  • عوارض درمان سرخود ناخنک چشم
  • آیا کم بینایی قابل درمان است؟
  • آستیگماتیسم؛ از علت تا درمان
  • گلوکوم چه نوع بیماری چشمی است
  • برخی توصیه های مفید برای افزایش نیروی بینایی
  • معرفی کامل بیماری چشمی گل مژه
  • جراحی های اوربیت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است