منفعت های سونا سلامت روحی با سونا درمان مشکلات تنفسی بهبود بیماری ها با سونا آرامش با سونا

به طور خلاصه سونا موجب انبساط خاطر گردیده و آرامش بخش است. با اتساع عروق خونی و افزایش گردش خون درد را تسکین می دهد. سونای بخار بهترین درمان برای مشکلات تنفسی از قبیل: برونشیت، لارنژیت، سینوزیت و تنگی نفس می باشد. بهبود جریان خون و تقویت سیستم قلبی و عروقی افزایش انعطاف پذیری مفاصل و عروق خونی بدن. می تواند فشار خون بالا را درمان کند و باعث تسکین تنش، استرس و خستگی جسمی و روحی گردد. تمدد اعصاب، شل ردن عضلات و رفع گرفتگی عضلات.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • خروج مایع از سینه و این نگرانی ها
  • اگر قصد حذف کردن شام یا ناهار را دارید ، بخوانید
  • اسموتی سالم با هلو و موز و عسل
  • سرمای هوا شمار بیماران دیابتی را بالا می‌برد
  • خواب رفتن راحت و اسوده با این خوراکی ها
  • افسردگی چه کسانی را هدف قرار می دهد
  • پرهیز از حوله های آشپزخانه
  • آیا راهی برای دیر سفید شدن مو وجوددارد
  • محبوبترین ها

  • چطوری در طی روز بوی خوبی بدهیم
  • لیفت صورت و این روش های موثر
  • گام ساده برای لایه برداری دستها
  • آمادگی های لازم قبل از رفتن برای لیزر درمانی
  • چه رنگ مویی خوب و بادوام است ؟
  • آرایش بر حسب حالات مختلف چشم
  • حواستان به پوست نوزاد در این فصل باشد
  • نشانه های صدمه دیدن مو
  • رپورتاژ

  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است