index

لایه خارجی تخت کفش باید نسبت به گرما عایق بوده و ضد آب و محکم باشد. افرادی که در سطح نرم و یا در زمین روباز می دوند باید کفش های خریداری کنند که تخت آن ها شیار یا  استوک دارد. هر چه وزن ورزشکار بیشتر باشد کفش وی باید خاصیت ضربه گیری بیشتری داشته باشد. در زیر لایه محکم خارجی کفش ورزشی، لایه میانی آن قرار می گیرد. لایه ای از جنس مواد نرم که این هم باید ضربه گیر باشد. لایه داخلی کفش ورزشی باید از ماده محکمی ساخته شود زیرا این لایه از قوس های طولی و عرضی قدامی پا حمایت می کند. تخت های بسیار کلفت نیز مانند پاشنه های بلند امکان پیچ خوردگی پا به طرف داخل را افزایش می دهند. وجود عاج و خطوط عرضی نیز در تخت کفش باعث کاهش سر خوردن می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 294 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آیا تری‌ گلسیرید و دیابت به هم ارتباط دارند؟
  • روش هایی برای اینکه بتوانید قند خون خود را اندازه بگیرید
  • تاثیرات مختلف فیلم هری پاتر بر شخصیت کودکان
  • آشنایی با منابع ویتامین k
  • رفع مشکل خواب آلودی هنگام مطالعه
  • مادران هنرمند تر از پدران در ارتباط داشتن با فرزندان
  • راهکار طب سنتی درباره نارسایی جنسی مردان
  • احساس خنکی با این چای
  • محبوبترین ها

  • در مسافرت مراقب کم آب شدن بدنتان باشید
  • چه چیزی موجب حساسیت به نور خورشید می شود؟
  • مزاج گرم یکی از عوامل کم خوابی ست
  • آیا بدن زنان و مردان در برابر حرارت واکنش متفاوتی دارند؟
  • راهکاری اساسی برای خداحافظی با حساسیت های فصلی
  • آبلیمو و تاثیرات مختلف آن
  • احساس سستی پس از خواب
  • پیدایش درد در بازو ناشی از کار با رایانه
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • لیفتینگ با نخ
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما