مشخصات کفش ورزشی کفش ورزشی دانسته هایی درباره کفش ورزشی تخت بودن کفش ورزشی

لایه خارجی تخت کفش باید نسبت به گرما عایق بوده و ضد آب و محکم باشد. افرادی که در سطح نرم و یا در زمین روباز می دوند باید کفش های خریداری کنند که تخت آن ها شیار یا  استوک دارد. هر چه وزن ورزشکار بیشتر باشد کفش وی باید خاصیت ضربه گیری بیشتری داشته باشد. در زیر لایه محکم خارجی کفش ورزشی، لایه میانی آن قرار می گیرد. لایه ای از جنس مواد نرم که این هم باید ضربه گیر باشد. لایه داخلی کفش ورزشی باید از ماده محکمی ساخته شود زیرا این لایه از قوس های طولی و عرضی قدامی پا حمایت می کند. تخت های بسیار کلفت نیز مانند پاشنه های بلند امکان پیچ خوردگی پا به طرف داخل را افزایش می دهند. وجود عاج و خطوط عرضی نیز در تخت کفش باعث کاهش سر خوردن می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • رباتی مخصوص ابراز احساسات سالمندان
  • بدن هدیه الهی است،آن را دوست بدارید
  • استمناء در مردان و خودارضایی در زنان
  • ساختمان پلاسکو آتش نشانان را بلعید
  • رژیم غذایی Dash پر امتیازترین رژیم غذایی انتخاب شد
  • دمنوش گیاهی شیرین و خوش طعم
  • بهترین زمان برای برقرای یک ارتباط زناشویی گرم و موفق
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • محبوبترین ها

  • آخر شب ها مراقب خورد و خوراک خود باشید
  • پژوهشهای جدید دکتر ادرالین لوکاس درباره میوه انبه
  • تناسب غذا خوردن
  • برطرف کردن یبوست با این روش ها
  • مخلوط کردن شیر با انواع میوه ها
  • کلسترول بد خون را با ویتامین c از بین ببرید
  • گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
  • غذاهای تخمیری و کاهش اضطراب اجتماعی
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    پرپین آلا

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است