نوع پنجه کفش کفش ورزشی کفش گشاد کفش تنگ کفش پهن کفش باریک راحتی کفش ورزشی

پنجه کفش ها باریک یا عریض هستند و در فصل تابستان نیز برخی کفش های بدون پنجه متداول است. ایده آل آن است که قسمت جلوی کفش ها پهن باشد تا انگشتان آزادانه حرکت کنند.
کفش هایی که در عرض پنجه آن ها از عرض سینه و پنجه پا بیشتر باشد علاوه بر تولید مقداری وزن اضافی باعث جابجایی زیاد پا در داخل کفش شده و احتمال تاول زدن را بالا می برد. وجود اندکی فضای آزاد در هر دو طرف سینه و جلو انگشتان پا ضروری است تا انگشتان به راحتی خم شوند و فضای کافی نیز برای تهویه وجود داشته باشد به ویژه اینکه بوی پا نیز کم خواهد شد.
اندازه عرض کفش هایی را که اندکی گشاد هستند می توان با استفاده از بند به طور دلخواه تنظیم کرد. بستن ضربدری بند کفش موجب چسبیدن بهتر کفش به پا می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 568 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • موادغذایی تاثیرگذار در اختلال خواب
  • 5 اثر درمانی موسیقی
  • انواع سنگ کلیه و مراحل تشکیل آن ها
  • از دوران نوزادی تا دوران بلوغ باید ویتامین D مصرف کرد
  • اگربیش از حد غذای کنسروی استفاده کنید چه عارضه ای دارد؟
  • وضعیت جوی کشور طی روزهای آینده
  • موارد مصرف داروی آنتی‌ دیابتیک
  • رفتارهای منفی در گربه ها
  • محبوبترین ها

  • بررسی آناتومی و فیزیولوژی گربه
  • پیشگیری از ایجاد هربال در گربه
  • کم کردن استرس و اضطراب گربه
  • پیامدهای چاق شدن گربه
  • نگهداری از بچه گربه های تنها
  • پرخاشگری و رفتارهای ناشایست در گربه
  • ممنوعیت های غذایی برای گربه ها
  • تاثیرات مختلف علف گربه بر این حیوان
  • رپورتاژ

  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما