نوع پنجه کفش کفش ورزشی کفش گشاد کفش تنگ کفش پهن کفش باریک راحتی کفش ورزشی

پنجه کفش ها باریک یا عریض هستند و در فصل تابستان نیز برخی کفش های بدون پنجه متداول است. ایده آل آن است که قسمت جلوی کفش ها پهن باشد تا انگشتان آزادانه حرکت کنند.
کفش هایی که در عرض پنجه آن ها از عرض سینه و پنجه پا بیشتر باشد علاوه بر تولید مقداری وزن اضافی باعث جابجایی زیاد پا در داخل کفش شده و احتمال تاول زدن را بالا می برد. وجود اندکی فضای آزاد در هر دو طرف سینه و جلو انگشتان پا ضروری است تا انگشتان به راحتی خم شوند و فضای کافی نیز برای تهویه وجود داشته باشد به ویژه اینکه بوی پا نیز کم خواهد شد.
اندازه عرض کفش هایی را که اندکی گشاد هستند می توان با استفاده از بند به طور دلخواه تنظیم کرد. بستن ضربدری بند کفش موجب چسبیدن بهتر کفش به پا می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • نکات مهمی که باید درباره آرتریت روماتوئید بدانید
  • با فواید و ارزش غذایی طالبی آشنا شوید
  • ریزش مو و گل سر
  • کاهش شیوع بیماری سرطان مری در ایران
  • کنترل امراض قندی با تمر هندی
  • برای سفت کردن شکم این 4 مرحله را فراموش نکنید
  • با انواع شیرین کننده های طبیعی آشنا شوید
  • دلیل زیان آور بودن پفک
  • محبوبترین ها

  • مکمل های غذایی به تنهایی لاغر کننده نیستند
  • ماه رمضان و سلامتی بیشتر / اینفوگرافیک
  • حفظ تناسب اندام با این 35 روش ساده
  • مرغ سوخاری خوردن و این دردسرها
  • پیشگیری از مشکلات دستگاه گوارش
  • مهار نفخ شکم به روش خانگی
  • غذا خوردن بدنسازهای حرفه ای چقدر باید باشد؟
  • خواص مصرف ماهی سالمون و میگو
  • رپورتاژ

  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما