نوع پنجه کفش کفش ورزشی کفش گشاد کفش تنگ کفش پهن کفش باریک راحتی کفش ورزشی

پنجه کفش ها باریک یا عریض هستند و در فصل تابستان نیز برخی کفش های بدون پنجه متداول است. ایده آل آن است که قسمت جلوی کفش ها پهن باشد تا انگشتان آزادانه حرکت کنند.
کفش هایی که در عرض پنجه آن ها از عرض سینه و پنجه پا بیشتر باشد علاوه بر تولید مقداری وزن اضافی باعث جابجایی زیاد پا در داخل کفش شده و احتمال تاول زدن را بالا می برد. وجود اندکی فضای آزاد در هر دو طرف سینه و جلو انگشتان پا ضروری است تا انگشتان به راحتی خم شوند و فضای کافی نیز برای تهویه وجود داشته باشد به ویژه اینکه بوی پا نیز کم خواهد شد.
اندازه عرض کفش هایی را که اندکی گشاد هستند می توان با استفاده از بند به طور دلخواه تنظیم کرد. بستن ضربدری بند کفش موجب چسبیدن بهتر کفش به پا می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 29 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 510 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • مرگ و میر ناشی از قلب تکان دهنده است
  • شلوغ بازی های بچه ها در مجالس و راه حل ان
  • ادویه هایی که سرعت وزن کم کردن شما را افزایش می دهند
  • می دانید اگر آکنه را معالجه نکنید به اسکار تبدیل می شود
  • 10 فایده شگفت انگیز استفاده از عرق بهار نارنج
  • ماسکی بی نظیر برای موی سر
  • لیستی از هولناکترین بازی‌های ورزشی منجر به مرگ
  • تاثیر بازی های سه بعدی روی ذهن افراد
  • محبوبترین ها

  • معرفی مناسب ترین کربوهیدرات ها
  • بی خوابی و تاثیر پذیری از این عوامل
  • از اهمیت دریافت ویتامین “ث” بیشتر بدانید!
  • از PH بدنتان و تنظیم آن چه می دانید
  • افزایش احساسات ربات ها با این تراشه
  • قند بلندتر شدن بصورت طبیعی،چطور؟
  • آسیب هایی که موبایل به مغز وارد میکند
  • دلیل علمی سرایت خمیازه به اطرافیان
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما