SesameOil
 تعریف ها و تمجیدات زیادی در مورد روغن کنجد شنیده ایم می  خواهیم در این باره بیشتر بدانیم این روغن چه تاثیراتی روی سلامتی بدن ما میگذارد

به گفته محققان، فرآورده های کنجد به خصوص روغن کنجد دارای تاثیر قابل توجهی بر فشار اکسایشی است و موجب بهبود سلامت انسان می شود.

محققان دانشگاه ریودیژانریو برزیل در مطالعه خود به بررسی تاثیر مصرف فرآورده های کنجد بر علائم فشار اکسایشی در افراد مبتلا به فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع۲ پرداختند.

چندین آزمایش بالینی در مورد افزایش میزان آنتی اکسیدان ها و کاهش فشار اکسایشی با مصرف کنجد به خصوص در مورد افراد مبتلا به فشارخون بالا و دیابت نوع۲ گزارش شده بود.

به گفته محققان این مطالعه، نتایج بالینی هم نشان داده اند که روغن کنجد بسیار در پیشگیری از تصلب شریان مفید است.

به گفته محققان فشار اکسایشی در ابتلا به بیماری اختلال بیش فعالی، سرطان، پارکینسون، اوتیسم، نارسایی قلبی، آلزایمر، عفونت و افسردگی نقش دارند.

مهر

ارسال شده در 30 اردیبهشت 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • علل لکه بینی بین دو دوره قاعدگی
  • تخفیف درد وکس
  • هشدار پزشکان به این گونه خود درمانی ها در سالمندان
  • تلقین احساس افسردگی
  • فعالیت در زمان آلودگی هوا
  • نحوه برقراری ارتباط بعد از حاملگی
  • روش های درمانی برای رایج ترین مشکلات بینی
  • خواص درمانی و روش مصرف “هل باد”
  • آشنایی با مواد غذایی کم کربوهیدرات و تاثیرات آنها روی بدن
  • ورم یکی از نشانه های شایع در بیماریهای قلبی
  • برگزاری یک جشن تولد بی نظیر
  • پرخطر بودن بارداری بخاطر چاقی
  • بیشترین اطلاعات درباره فلج بیل را بخوانید
  • سرخک بیماری واگیردار زمان کودکی
  • بدنسازی و فرمول ریکاوری را بشناسید
  • محبوبترین ها

  • نکات مدیتیشن:چگونه یک مدیتیشن مناسبی داشته باشیم؟
  • سوزاندن چربی و ساختن عضله با این ورزشها
  • پاشنه کفش ورزشی
  • افراد چاق و انرژی مصرفی
  • عضلات پشت بازو چه برنامه تمرینی دارد
  • آشنایی با اصول و مفاهيم اساسی علم تمرين
  • انعطاف پذیری ایستا و فعال
  • نتیجه ورزش روزانه را مشاهده کنید
  • آیا ورزش به تقویت قوای شناختی کمک میکند؟ا
  • کمک به لاغری بیشتر با این تمرینات
  • نکاتی ارزشمند درباره ورزش
  • برنامه منظم فعالیت بدن
  • لزوم وجود مواد پروتئینی در غذای ورزشکاران
  • با این روش سوزاندن چربی های خود را سه برابر سریع تر کنید
  • یوگا سبب کاهش ریسک ابتلا به امراض قلبی و عروقی می شود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است