index

1. جنس چرم برای کفش از همه مناسب تر  است. زیرا چرم همانند پوست هوا را عبور می دهد و قالب پای شما را به خود می گیرد.
2. کف کفش باید دارای بالشتکی باشد تا اینکه بتواند ضربه های ناشی از راه رفتن سطوح سخت را خنثی کند.
3. زیر کفش باید قابل انعطاف بوده و آج مناسب داشته باشد.
4. کفش های تنگ نپوشید و اگر پایتان در کفشی راحت نیست آن را نپوشید.
5. پنجه کفش باید به اندازه ای باشد که انگشتان پایتان را به راحتی در کفش حرکت دهید.
6. پاشنه پایتان باید به راحتی و به طور کامل در کفش قرار بگیرد. بغل کفش نباید دهان باز کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 30 اردیبهشت 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات مفید دریافت ویتامین ب 12
  • دختران و رویاهای ترسناک
  • ترفندها و توصیه ها برای جوانتر شدن
  • کمک داروهای گیاهی برای رفع مشکلات در مغز
  • املت خرس عروسکی برای کودکان
  • اکسیر ترک سیگار
  • تضمین سلامت قلب با خوردن آب انار
  • بررسی ویتامین سی در خوردنی های مختلف
  • لازمه برقرار کردن ارتباط با یک دوست
  • هشدارهای بدن برای سکته مغزی
  • عوامل زمینه ساز مسمومیت غذایی
  • سلامت قلب با این خوراکی ها
  • برطرف کردن طاسی و کچلی
  • ارتباط هورمون کورتیزول با استرس
  • فضای منزلتان را شاد کنید
  • محبوبترین ها

  • بوی گل رز
  • راز طول عمر مردم هونزا
  • احساس راحتی در محل کار
  • آیا می دانید چند درصد مردم ایران نیاز به روانپزشک دارند؟
  • از مصرف روی غافل نشوید!
  • اشتباهات معمول در آشپزی
  • کاهش وزن بدون افت عضله
  • هشدار برای درد قفسه سینه
  • آموزش مراقبت از کفش
  • مشکلات روانی در اثر تلویزیون دیدن
  • رسیدگی همزمان به خانواده و کار
  • درباره ب پنج بیشتر بدانید
  • چگونه می توان پزشک بد را از خوب تشخیص داد
  • هوش بالا با این ویژگی های رفتاری
  • برخی دانستنی های مهم برای قبل از خواب
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است