index

رژیم غذایی کم کربوهیدرات یکی از قدیمی ترین و بیشترین رژیم غذایی برای کاهش وزن است. اگر چه این به عنوان یک حرکت جدید و انقلابی تعیین شده است اما در واقع یک پرهیز غذایی سطحی بوده است. کم کردن کربوهیدرات در رژیم غذایی گاهی اوقات می تواند باعث کاهش شدید وزن شود با وجود این کاهش چربی در نتیجه مصرف رژیم غذایی با کربوهیدرات کم اتفاق می افتد و اثرات سمی کتون ها بروز می کند که سبب ایجاد خطرات جدی برای بافت های بدن به خصوص عروق خونی می شود. این رژیم نیز از طریق کاهش مقدار نمک سبب کاهش وزن می شود و کاهش آب و نمک بدن باعث کم وزنی می شود و به هم ریختن تعادل بین آب و الکترولیت ها خطرناک است. رژیم های غذایی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا میتواند موجب بیماری آترواسکلروسیس (تصلب شرایین) شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 1 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • درد عضله با درد ماهیچه متفاوت است!
  • پیری زودتر از موعد با مشکلات روحی و روانی
  • 9 کلید طلایی برای تقویت و افزایش سرعت رشد مو
  • عوامل خطر برای ایجاد کاتاراکت
  • هزینه هزار میلیارد دلاری برای این 4 بیماری تا 9 سال آینده
  • بحران رواج شیوع ابولا در جمهوری کنگو
  • سن شیوع اختلال افسردگی در کودکان
  • سرطان و طرز فکر عامیانه در مرد آن
  • محبوبترین ها

  • با تومور سارکوم یوئینگ آشنا شوید
  • تپش قلب به مدت طولانی خارج از بدن
  • باید ها و نباید های کمربندهای طبی را بدانید
  • بهترین تقویت کننده های ذهن را بشناسید
  • برای کف پای صاف این نرمشها بسیار مفید است
  • انرژی زایی با کمک تغذیه
  • آزمایش خون بدهید تا افسردگی تان تشخیص داده شود
  • بررسی کنید سلامت قلبتان را با این نکات ساده
  • رپورتاژ

  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • مرکز فروش محصولات درمان زخم،دیابت و سوختگی
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • دندان تاجی از زیبایی
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما