index

رژیم غذایی کم کربوهیدرات یکی از قدیمی ترین و بیشترین رژیم غذایی برای کاهش وزن است. اگر چه این به عنوان یک حرکت جدید و انقلابی تعیین شده است اما در واقع یک پرهیز غذایی سطحی بوده است. کم کردن کربوهیدرات در رژیم غذایی گاهی اوقات می تواند باعث کاهش شدید وزن شود با وجود این کاهش چربی در نتیجه مصرف رژیم غذایی با کربوهیدرات کم اتفاق می افتد و اثرات سمی کتون ها بروز می کند که سبب ایجاد خطرات جدی برای بافت های بدن به خصوص عروق خونی می شود. این رژیم نیز از طریق کاهش مقدار نمک سبب کاهش وزن می شود و کاهش آب و نمک بدن باعث کم وزنی می شود و به هم ریختن تعادل بین آب و الکترولیت ها خطرناک است. رژیم های غذایی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا میتواند موجب بیماری آترواسکلروسیس (تصلب شرایین) شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 1 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از تخت های مخصوص اورولوژی
  • چارت آمسلر آزمایشی برای مشکلات ماکولا
  • با هیجانات خود چگونه رفتار کنیم؟
  • اهمیت نوشیدن آب برای سلامتی
  • ترشح سروتونین با این مواد
  • تغذیه برای ایجاد تعادل در هورمون های مردانه
  • شیرینی توپی های خوش طعم و دلچسب
  • در مورد ویتامین B15 چه می دانید
  • احساس سیری با کم کالری ترین مواد غذایی
  • در کنار منابع آهن از این خوردنی ها مصرف کنید
  • اگر صبحانه کامل نمی خورید ، بخوانید
  • فایده های مختلف خندیدن به صورت مصنوعی
  • برای درمان بیماری های گوارشی از این روش ها استفاده کنید
  • داروهاي رماتيسم عوارض جانبي زيادي به همراه دارند
  • از کجا بدانیم در بدنمان سم وجود دارد
  • محبوبترین ها

  • خال های روی پیشانی این پسر
  • موفقیت در ترک عادات منفی و مضر
  • غافلگیر شدن با اقدام این همسر عاشق
  • نکاتی مفید برای تشخیص سلامت پاها
  • پیشنهادهای مفید برای سلامتی مردان
  • بیماری که چشم های گربه را خاکستری کرد
  • منتفی شدن تاسیس سلامتکده طب سنتی
  • ربات خانم ، راهنمای شما
  • خوشبوکننده های هوا و این آسیب ها برای سلامتی
  • کمبود پروتئین با چه علائمی همراه است؟
  • تخفیف درد با این کارها
  • عوارض خواب کم در طول شب
  • عدم کاهش سایز شکم با این عوامل
  • خواستگاری با خانواده
  • حجامت و اهدای خون با هم چقدر متفاوتند؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است