88787
سیگار چه بلاهایی سر بدن شما می آورد اتفاقات لحظه به لحظه  پس از ترک سیگار را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید

کارخانجات تولید سیگار در آلمان باید از این پس روی بسته‌های سیگار تصاویر هولناک از اعضای بیمار و فاسد شده بدن بر اثر مصرف سیگار و نوشته‌های هشداردهنده چاپ کنند.

هدف از این اقدامات که قرار بوده از روز گذشته (جمعه) آغاز شود، تشویق سیگاری‌ها به ترک اعتیاد است.

تصویرهای هولناکی چون ریه‌ای فاسد، گلویی که دچار سرطان شده و تغییر شکل یافته یا پاهایی که مبتلا به قانقاریا هستند روی بسته‌های سیگار جای خواهند گرفت و هشداری درباره پیامدها و مضرات مصرف سیگار برای سیگاری‌ها خواهند بود.

این هشدار که در بسیاری از کشورهای اتحادیه اروپا متداول است در آلمان نیز اجرایی می‌شود و به خصوص پیامی برای سیگاری‌های جوان خواهد بود تا اقدام به ترک این ماده دخانی مضر و مرگبار کنند.

به گزارش دویچه‌وله، هشدارهایی که قرار است روی پاکت‌های سیگار منتشر شوند و خطرات استعمال دخانیات را بازگو کنند، جملاتی نظیر «سیگار کشیدن به سرطان ریه می‌انجامد» یا «کشیدن سیگار می‌تواند مرگ‌آور باشد» را در بر می‌گیرند.

با ترک سیگار چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

20 دقیقه پس از آخرین سیگار، فشارخون و ضربان قلب به حال عادی باز‌می‌گردند. نیکوتین موجود در سیگار اعصاب سمپاتیک را تحریک می‌کند. این اعصاب ضربان قلب و فشارخون را بالا می‌برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می‌دهند.

با توقف 12 ساعته کشیدن سیگار، مونوکسید کربن خون کاهش پیدا می‌کند و به اندازه طبیعی می‌رسد. در مقابل اکسیژن خون بالا می‌رود. مونوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می‌شود و از جذب اکسیژن توسط سلو‌ل‌های خونی جلوگیری می‌کند.

دو روز پس از آخرین سیگار، کارآیی حس چشایی و بویایی بهتر می‌شود چون دود سیگار این دو حس را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

سه روز پس از آخرین سیگار ریه‌ها آرامش پیدا می‌کنند و نفس کشیدن راحت‌تر می‌شود. حال دیگر نیکوتین در بدن نیست و در نتیجه نشانه‌های ترک سیگار شدید می‌شوند. از جمله این نشانه‌ها سردرد، تهوع یا گرفتگی عضلات است. بالا رفتن یکباره اشتها، افسردگی و ترس هم گاه از دیگر نشانه‌های ترک سیگار هستند.

چند ماه پس از آخرین سیگار، گردش خون بهبود پیدا می‌کند. ظرفیت شش‌ها برای جذب اکسیژن تا 30 درصد بالاتر می‌رود. سرفه‌های خشک کمتر می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند پرز‌های درون شش‌ها که مولکول‌های خارجی را جذب و دفع می‌کنند دوباره رشد کرد‌ه‌اند.

یک سال پس از ترک سیگار ضریب خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق تا 50 درصد کاهش پیدا می‌کند. 10 سال بعد احتمال مرگ در اثر سرطان ریه 50 درصد کمتر از افراد سیگاری است. پس از 15 سال احتمال ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق به اندازه فردی است که هرگز سیگار نکشیده است.

ایسنا،

ارسال شده در 2 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع مواد مخدر

پیشنهاد سردبیر

  • ضرورت تامل قبل از تشکیل زندگی
  • هرآنچه باید درباره ارگاسم همزمان بدانیم
  • پرپشت شدن مو با توصیه های طب سنتی
  • مشارکت والدین در امور و تشویق فرزند
  • هر آنچه درمورد عوارض نوشابه باید بدانید
  • تهیه لباس مردانه در این فصل
  • آموزش تصویری کیک آلمانی تک نفره
  • مبتلایان به «آپنه‌خواب» مراقب پوکی استخوان باشند
  • عشق یک طرفه و این آسیب ها
  • علل،علائم و درمان ریفلاکس
  • دیابت چگونه تشخیص داده می شود؟
  • عوارض جبران ناپذیر مننژیت برای سنین پایین
  • آموزش مصرف چای سبز
  • اهمیت هماهنگ بودن خانواده
  • درمان دیابت نوع 2 وهورمون بافت چربی
  • محبوبترین ها

  • اگر دیابت کنترل نشود بر بدن چه عارضه ای بر جای میگذارد
  • با پانکراس مصنوعی خودکار دیابت نوع 1 بهبود می یابد
  • برای کنترل قند خون افراد دیابتی چه صبحانه ای مناسب است؟
  • گرمای هوا و دیابت
  • کنترل دیابت با این میوه
  • کاهش خطر ابتلا به چاقی با افزایش فعالیت بدنی و کاهش بی تحرکی در اوقات فراغت
  • قبل از غذا افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ پروتئین آب پنیر بنوشند
  • استراتژی های بهبود کیفیت چند جزئی، کنترل دیابت را دو برابر بهبود می بخشد
  • ارتباط نخستین حاملگی با مبتلا شدن به دیابت
  • کانابیس استنشاقی و تاثیر آن بر دردهای نوروپاتی محیطی
  • لیست برنامه غذایی افراد دیابتی در ماه رمضان
  • قند خون افراد دیابتی
  • با این جراحی دیابت را دور بزنید
  • قلیه مرغ رژیمی
  • منابع مختلف برای دریافت فیبر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است