دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

یوگا ورزش یوگا کاهش استرس سلامت استخوان ها ستون فقرات و استخوان ران تقویت عضلات بدن تقویت عضلات بهبود زندگی جنسی

 قصد داریم در این مطلب راهنمایی هایی در زمینه تقیوت عضلات برایتان بیاوریم با استفاده از این حرکات تاثیرات مختلف زیادی روی سلامت مفاصل  عضلات بدنتان میگذارید

شما برای تقویت عضلات بدن از چه نوع حرکت ورزشی خاصی استفاده می‌کنید؟ دراز نشست؟ شنا؟ وزنه زدن؟

در این عکس متحرک می‌توانید ۴۸ حرکت ورزشی مفید را که می‌تواند به آمادگی جسمانی‌تان کمک زیادی کند ببینید.

یوگا ورزش یوگا کاهش استرس سلامت استخوان ها ستون فقرات و استخوان ران تقویت عضلات بدن تقویت عضلات بهبود زندگی جنسی   یوگا ورزش یوگا کاهش استرس سلامت استخوان ها ستون فقرات و استخوان ران تقویت عضلات بدن تقویت عضلات بهبود زندگی جنسی

بازده

5 1000
ارسال شده در 2 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • کنترل جنین با این ابزار پوشیدنی هوشمند
  • چرا کودکان را به اسم بازی به سمت خشونت می کشیم؟
  • بررسی راههای درمانی جوش سر
  • با تره فرنگی عمری طولانی داشته باشید
  • علت بیمار شدن لثه چیست؟
  • با دستی پر به مقابله با افسردگی به روید
  • آموزش جذاب بودن
  • برای از بین بردن آلرژی فصلی ابن‌سینا چه نسخه ای تجویز کرده است؟
  • محبوبترین ها

  • تاثیر فعالیت بدنی بر عدم تحمل به گرما در امراض مبتلا به M.S
  • درمان خارش پا در بارداری، قرص مناسب
  • گرفتن 5 تا 10 دقیقه آفتاب در روز ضروری است
  • تاثیر موسیقی روی بینایی
  • توصیه هایی برای سفر ایمن
  • اثرات طولانی مدت کاهش سریع وزن در مقابل کاهش وزن تدریجی
  • مشاهده ماده غذایی در مدفوع،چرا؟
  • یائسگی پیش از موعد با این موارد
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x