عوارض جویدن ناخن‌ روانشناسی جویدن ناخن‌+ جویدن ناخن اعتیاد به جویدن ناخن‌
ناخن خوردن چگونه بروز میکند چرا افراد به این عادت گرایش پیدا میکنند و چه روش هایی به آن ها در ترک این عادت کمک می کنند

جویدن ناخن‌ها عادت نادرستی است که بسیاری افراد در سراسر جهان انجام می‌دهند. جویدن ناخن علاوه بر کاهش زیبایی و سلامت ناخن‌‌ها سبب رشد نامناسب آن‌ها می‌شود. مهم‌ترین عامل این عادت استرس، فشار روحی، خستگی و تندمزاجی است.
کنار گذاشتن این عادت بسیار دشوار است زیرا بعد از مدتی به طور کاملا ناخودآگاه آن را انجام خواهید داد اما افزایش آگاهی نسبت به عواقب و تاثیرات منفی این کار می‌تواند آن را کاهش دهد.
هنگام جویدن ناخن‌ها ممکن است ناگهان ناخنتان را محکم گاز زده و آسیب جدی به خود وارد کنید.
بسیاری افراد در ابتدا سر انگشتان خود را می‌جوند و به گوشت می‌رسند و بی اختیار گوشت خود را هم می‌جوند که بسیار نادرست است. از طرف دیگر، این کار نه تنها درمانی برای استرس و فشارهای روحی محسوب نمی‌شود بلکه این قبیل بیماری‌ها را حادتر می‌کند. گاهی بر اثر آسیب به اعصاب موجود در ناخن، قسمتی از آن دچار بی حسی موضوعی و فلجی می‌شود.
علاوه بر این، با جویدن ناخن‌ها باکتری‌های موجود در بزاق دهان می‌تواند ناخن‌ها را به راحتی عفونی کند. در مقابل ممکن است دستانتان آلوده باشد و به راحتی ویروس‌ها وارد دهان و دستگاه گوارشی‌تان بشوند و شما را دچار بیماری‌های فراوانی کنند.
به منظور مهار این عادت نادرست سعی کنید همواره ناخن‌های خود را کوتاه نگه داشته یا سر انگشتان خود چسب بزنید. برخی افراد نیز چسبی را آغشته به پودر فلفل بسیار تند کرده تا به محض برخود دهان با آن احساس سوزش کرده و کم کم این عادت از سرشان بیفتد.
منبع: Super Tasty Recipes
انتهای پیام/

ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • آلبوم تصاویر دیدنی از طبیعت
  • دانستنی های مهم برای قبل از زایمان
  • هدف شما از تمرینات ورزشی چیست؟
  • اطلاعاتی در خصوص علف لیمو
  • احتمال افزایش عمر طبیعی تا صد سالگی
  • مراقبت های تغذیه ای مهم برای انواع رژیم ها
  • از بین بردن احساس سردی در دست و پا
  • درمان دیابت نوع 2 و دستگاه قابل کاشت Intarcia
  • محبوبترین ها

  • میزان خواب و دیابت تا چه حد بهم ارتباط دارند؟
  • در تشخیص دیابت نوع دو در روشهای فعلی باید تجدید نظر شود
  • ارزیابی درمان جدید ادم ماکولای دیابتی
  • افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 با سروصدای ترافیک
  • در دانشجویان جوان خطر ابتلا به دیابت با عادات بد
  • تاثیر آنزیم Ubc9 برای درمان دیابت نوع 2
  • کنترل قند خون با این آبمیوه
  • تبدیل سلولهای چربی قهوه ای به چربی سفید با مصرف غذاهای پرکالری
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لیفتینگ با نخ
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است