659859
ناخن خوردن چگونه بروز میکند چرا افراد به این عادت گرایش پیدا میکنند و چه روش هایی به آن ها در ترک این عادت کمک می کنند

جویدن ناخن‌ها عادت نادرستی است که بسیاری افراد در سراسر جهان انجام می‌دهند. جویدن ناخن علاوه بر کاهش زیبایی و سلامت ناخن‌‌ها سبب رشد نامناسب آن‌ها می‌شود. مهم‌ترین عامل این عادت استرس، فشار روحی، خستگی و تندمزاجی است.
کنار گذاشتن این عادت بسیار دشوار است زیرا بعد از مدتی به طور کاملا ناخودآگاه آن را انجام خواهید داد اما افزایش آگاهی نسبت به عواقب و تاثیرات منفی این کار می‌تواند آن را کاهش دهد.
هنگام جویدن ناخن‌ها ممکن است ناگهان ناخنتان را محکم گاز زده و آسیب جدی به خود وارد کنید.
بسیاری افراد در ابتدا سر انگشتان خود را می‌جوند و به گوشت می‌رسند و بی اختیار گوشت خود را هم می‌جوند که بسیار نادرست است. از طرف دیگر، این کار نه تنها درمانی برای استرس و فشارهای روحی محسوب نمی‌شود بلکه این قبیل بیماری‌ها را حادتر می‌کند. گاهی بر اثر آسیب به اعصاب موجود در ناخن، قسمتی از آن دچار بی حسی موضوعی و فلجی می‌شود.
علاوه بر این، با جویدن ناخن‌ها باکتری‌های موجود در بزاق دهان می‌تواند ناخن‌ها را به راحتی عفونی کند. در مقابل ممکن است دستانتان آلوده باشد و به راحتی ویروس‌ها وارد دهان و دستگاه گوارشی‌تان بشوند و شما را دچار بیماری‌های فراوانی کنند.
به منظور مهار این عادت نادرست سعی کنید همواره ناخن‌های خود را کوتاه نگه داشته یا سر انگشتان خود چسب بزنید. برخی افراد نیز چسبی را آغشته به پودر فلفل بسیار تند کرده تا به محض برخود دهان با آن احساس سوزش کرده و کم کم این عادت از سرشان بیفتد.
منبع: Super Tasty Recipes
انتهای پیام/

ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • عکس های دستگاه لاپاروسکوپ
  • مطالب تکمیلی در ارتباط با سندرم گردن پیامکی
  • 15 ماده خوراکی برای آب کردن چربی های شکم
  • چگونه برجستگی‌های قرمز روی بازوها را معالجه کنیم؟
  • هیپوگلیسمی و روش های پیشگیری از بروز آن
  • علت های ژنتیکی لاغر نشدن
  • با تختخواب های هوشمند دیگر نگران خروپف نباشید
  • شام سنگین و افزایش وزن
  • مراقبت های مهم قبل از دندانپزشکی
  • سلولهای خاکستری مغز و زبان دوم
  • جایگزین کردن دارو با مواد غذایی
  • نکات کاربردی داروی سوماتروپین
  • لازانیای اسفناج فوق العاده خوشمزه
  • آیا فرزندتان برای داشتن یک گوشی موبایل آماده است؟
  • دهه سوم،شدیدترین زمان استرس زنان
  • محبوبترین ها

  • با این 7 روش همیشه فردی با انگیزه باشید
  • افسردگی خود را جدی بگیرید
  • افسردگی با نگاه به تصاویر خشن
  • بهترین روز را برای خودتان رقم بزنید
  • همه چیز درمورد خجالت و پیامد های آن
  • ازروی خطوط کف دست ,شخصیتتان را بشناسید
  • تاثیر ازدواج بر روحیه ی زنان و مردان
  • قضاوت اشتباه افراد افسرده
  • اختلال و وسواس در خوردن غذا
  • سلامت انسان با همسری شاد تضمین میشود
  • آیا میشود هوش هیجانی را تقویت کرد؟
  • سالم نگه داشتن روح و روان با بخشش
  • انواع مختلف وسواس چه علائمی دارند؟
  • تاثیر مستقیم روحیات و خلقیات پدر و مادر بر کودک
  • تیپ مورد پسند همه بانوان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است