عوارض جویدن ناخن‌ روانشناسی جویدن ناخن‌+ جویدن ناخن اعتیاد به جویدن ناخن‌
ناخن خوردن چگونه بروز میکند چرا افراد به این عادت گرایش پیدا میکنند و چه روش هایی به آن ها در ترک این عادت کمک می کنند

جویدن ناخن‌ها عادت نادرستی است که بسیاری افراد در سراسر جهان انجام می‌دهند. جویدن ناخن علاوه بر کاهش زیبایی و سلامت ناخن‌‌ها سبب رشد نامناسب آن‌ها می‌شود. مهم‌ترین عامل این عادت استرس، فشار روحی، خستگی و تندمزاجی است.
کنار گذاشتن این عادت بسیار دشوار است زیرا بعد از مدتی به طور کاملا ناخودآگاه آن را انجام خواهید داد اما افزایش آگاهی نسبت به عواقب و تاثیرات منفی این کار می‌تواند آن را کاهش دهد.
هنگام جویدن ناخن‌ها ممکن است ناگهان ناخنتان را محکم گاز زده و آسیب جدی به خود وارد کنید.
بسیاری افراد در ابتدا سر انگشتان خود را می‌جوند و به گوشت می‌رسند و بی اختیار گوشت خود را هم می‌جوند که بسیار نادرست است. از طرف دیگر، این کار نه تنها درمانی برای استرس و فشارهای روحی محسوب نمی‌شود بلکه این قبیل بیماری‌ها را حادتر می‌کند. گاهی بر اثر آسیب به اعصاب موجود در ناخن، قسمتی از آن دچار بی حسی موضوعی و فلجی می‌شود.
علاوه بر این، با جویدن ناخن‌ها باکتری‌های موجود در بزاق دهان می‌تواند ناخن‌ها را به راحتی عفونی کند. در مقابل ممکن است دستانتان آلوده باشد و به راحتی ویروس‌ها وارد دهان و دستگاه گوارشی‌تان بشوند و شما را دچار بیماری‌های فراوانی کنند.
به منظور مهار این عادت نادرست سعی کنید همواره ناخن‌های خود را کوتاه نگه داشته یا سر انگشتان خود چسب بزنید. برخی افراد نیز چسبی را آغشته به پودر فلفل بسیار تند کرده تا به محض برخود دهان با آن احساس سوزش کرده و کم کم این عادت از سرشان بیفتد.
منبع: Super Tasty Recipes
انتهای پیام/

5 1000
ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 441 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آیا افزایش موهای سفید بخاطر کندن آنها است؟
  • واردات قاچاق شیر خشک با نام مکمل بدنسازی به ایران
  • پوسیدگی و تخریب دندان با این خوراکی ها
  • کودکان و نیاز به عشق و تعلق
  • کنترل اشتها و مقابله با زیاده خوری
  • خوشحالی همسر با آسانترین و ناچیز ترین کارها
  • معرفی روشی جالب برای ترک سیگار
  • خطرات تهدید کننده موسیقی برای جنین
  • محبوبترین ها

  • بارداری و باورهای غلط در مورد رابطه جنسی در این دوران
  • رفع مشکلات زنانگی با خاک شیر
  • لیست مورد نیاز برای زایمان
  • بازپس بدن پس از زایمان
  • نکاتی که باید پس از زایمان در نظر داشته باشید
  • نشانه های وضع حمل پیش از موعد
  • عامل اصلی و مهم در نازاشدن
  • چرا خانمهای باردار دچار سردرد می شوند
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما