index

– نان فانتزی با مربا یا عسل + شیر
– سیب زمینی آب پز + پنیر + شیر
– لوبیای آب پز با نان تست
– غلات فرآوری شده ی صبحانه (سریال) + شیر
– نان با پنیر یا گوشت + موز
– سالاد میوه یا میوه + ماست
– ماکارونی یا برنج با سس با محتویات کم چرب (مثل گوجه فرنگی، سبزیجات، گوشت کم چربی)

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • ویتامین ب 12 و اهمیت دریافت آن برای بدن
  • امواج اولتراسوند و زیباسازی پوست
  • مراقبت از دهان و دندان در برابر پوسیدگی
  • شیرینی میسکت
  • دانستنی های مفید در زمینه کبد چرب
  • برای سردرد سینوسی این داروهای خانگی مفیدند
  • 71 درصد از بیماران ایدزی مازندران بخاطر رابطه جنسی مبتلا شده اند
  • شکم بزرگ با این عوامل
  • در مورد خوردنی های فرآوری شده بیشتر بدانید
  • چرا نمک باعث پوکی استخوان می شود؟
  • خوشبو شدن ماشین لباسشویی
  • کیک با سس لیمویی به سبک کشور ترکیه
  • ریسک بالای خونریزی مغزی در زنان سیگاری
  • پایین نگه داشتن فشار خون با سبزی ها و میوه ها
  • یادآوری خیانت همسر
  • محبوبترین ها

  • دوستیابی با این ویژگی ها به نفع شماست
  • انتقاد از رفتارهای آقایان در زندگی زناشویی
  • توصیه هایی به والدین در مورد بلوغ نوجوانان
  • روانشناسی بازی کردن کودک
  • رفتار انطباقی و دلبستگی به کودک
  • لجاجت با همکار
  • ارتباط برقرار کردن مردان با این چهره های زنانه
  • تنش های روحی تان را اینگونه سازماندهی کنید
  • مراجعه به پزشک توسط مردان
  • انتظار برای خواستگار پولدار اشتباه است
  • دروغگو را بشناسید
  • اختلال ADHD در سنین بالا
  • بر علیه خودکشی با این نوشیدنی
  • عواقب نامطلوب سوء مصرف مواد
  • بینش نسبت احساسات و تفکرات درونی فردی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است