منبع انرژی گرسنگی و روزه داری گرسنگی و انرژی روزه گرفتن تامین انرژی بافت عضلات

در زمان روزه داری بدن همواره ناچار است برای دریافت انرژی از منابع کربوهیدرات و چربی و در آخر از بافت های عضلانی استفاده نماید. گلوکز در خون به سرعت مصرف می شود و سپس به سراغ گلیکوژن عضله می رود. بعد از مصرف گلیکوژن بدن از  اسیدهای چرب به عنوان یک منبع انرژی استفاده می کند. مسئله ای که وجود دارد این است که سلول های مغزی نمی توانند از اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی استفاده کنند و فقط از گلوکز به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. هنگامی که گلوکز در دسترس نباشد سلول های مغزی از آمینواسیدها استفاده می کنند و البته اسیدها فقط در ترکیبات پروتئینی که در بافت عضلات وجود دارد به دست می آید از این رو با مصرف ترکیبات بافت عضلات، انرژی بدن با ادامه گرسنگی به سرعت کاهش می یابد و عضلات کوچک می شوند.
نخوردن غذا همچنین باعث تولید کتون ها می شود و مقدار آن در ادرار زیاد شده و باعث ایجاد کیتوسیس می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مراقب سلامت فرزندان دانشجویتان باشید
  • گزیده ای از پرتکرارترین سوالات جنسی جوانان
  • ضرورت ورزش در دوران میانسالی
  • نکاتی مهم در مورد غذای کمکی نوزاد
  • سوالاتی که کودکان از به زبان آوردنش خجالت می کشند
  • ORAC چیست
  • قرص های دیجیتالی تلفیقی از علم پزشکی با تکنولوژی
  • ورزش های صبحگاهی برای تقویت عضلات بدن
  • محبوبترین ها

  • برای درد دست چه ورزش هایی موثر است؟
  • پیامدهای ورزش کردن در فصل سرما
  • 5 فایده ورزش های آبی
  • سوخت وساز بدن با ورزش چطوری افزایش میابد
  • تمرینات بسیار موثر برای تقویت عضلات شکم
  • قرص‌هاي چربي سوز
  • انواع و اقسام کراتین را بشناسید
  • بهبود عملکرد مغز با بالا رفتن از پله ها
  • رپورتاژ

  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • كلينيك تخصصى دندانپزشکی سعادت آباد
  • دندان تاجی از زیبایی
  • رژیم‌درمانی، پوست و لیزر تخصصی کلینیک سیب سبز
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما