images

عوامل محیطی بر روی سلامت و کیفیت اجرای فعالیت های ورزشی تاثیر بسزایی دارد بنابراین لازم است شرایطی فراهم گردد تا ضمن حفظ سلامتی ورزشکاران، عواملی که روی توانایی و عملکرد ورزشی ورزشکاران موثر می باشد شناسایی و راه حجل های مناسب برای تقویت آن اتخاذ گردد.
به مجموعه مسایلی که باعث حفظ سلامتی و سازگاری ورزشکار در محیط هایی غیر از محل اصلی و دایمی ورزشکار می گردد تطابق با شرایط و عوامل محیطی گفته می شود. این عوامل طیف وسیعی از متغیرها را در بر می گیرند از قبیل: میزان و نوع نور، میزان وزش باد، وضعیت زمین مانند نوع و رنگ کفپوش سالن، وضعیت چمن، نحوه معماری مجموعه ورزشی و تجهیزات اطراف زمین و عواملی از قبیل درجه دما، رطوبت، الودگی هوا، ارتفاع و… طیف دیگری از عوامل موثر بر سلامت و عملکرد ورزشی را تشکیل می دهند. اگر چه هر ورزشکاری در طول زمان با محیط تمرینی خویش سازگار می گردد با این حال عواملی که بر سلامت جسمی و عملکرد ورزشکاران تاثیر دارند نیاز به برنامه ریزی و زمان بندی دقیقی دارند. لذا در این فصل به بررسی برخی از این عوامل می پردازیم.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باش

ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • برطرف کردن تشویش های روزمره
  • چگونه از دیابت نوع 2 جلوگیری کنیم
  • تمامی مراحل آمپول زدن بچه
  • باردارشدن با وجود بیماری هوچکین
  • پنج موردی که شمارا از عضله سازی دور می سازد
  • درد مفاصل و اندام ها در هنگام بیدار شدن
  • برطرف کردن مشکلات جنسی مردانه
  • برای درمان سینوزیت این 5 راه بسیار موثر است
  • سم این حیوانات دشمن تومورهای سرطانی
  • روابط اجتماعی پایین در تک فرزندان
  • طبق این مراحل به آلزایمر متبلا میشوید
  • با این سالاد الویه مخصوص، دلبری کنید!
  • افراد موفق و این رفتارها
  • مقدار پروتئین موجود در یک عدد تخم مرغ
  • از مهمترین عوامل ترس در سنین پایین
  • محبوبترین ها

  • مصرف خودسرانه داروی والدین برای فرزندان ممنوع !
  • خطر اسباب بازی برای بینایی
  • شناخت و تهیه غذا برای کودکان
  • پرورش حس استقلال طلبی از کودکی
  • هرآنچه درباره تنبیه کلامی باید بدانید
  • استفاده از هورمون رشد بعد از 18 سالگی
  • خطر وسایل هوشمند بی سیم برای اطفال
  • شیر مادر و پیشگیری از مشکلات کبدی در نوزاد
  • جنب و جوش اطفال در زمستان
  • کودکان را به خواب درست عادت دهید
  • آنسفالیت، بیماری خطرناک برای کودکان
  • پیدایش چاقی در سنین پایین
  • خوراندن قطره آهن به اطفال
  • درمان علائم آلرژی در کودکان با ماهی
  • نگذارید تب فرزندتان طولانی شود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است