دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک

57440e510016c

اگر با علائم ریفلاکس معده مواجه شدید توصیه می کنیم از این روش های موثر و پیشگیری کننده کمک بگیرید و اجازه ندهید بدنتان دچار آسیب های ناشی از این عارضه قرار بگیرد

ریفلاکس معده به مری در طول زمان می‌تواند به مری آسیب وارد کند و میزبان یک بیماری جدی‌تر به نام سرطان گلو شود.

بر خوب این است که بر خلاف بسیاری از شرایط پزشکی، ریفلاکس معده، عارضه‌ای کاملاً قابل پیشگیری است و آنهم از طریق بسیاری از تغییرات در شیوه زندگی.

اجتناب از غذاهای چرب، تند، غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی، مرکبات، قهوه، نوشیدنی‌های کافئین دار و گازدار توصیه می‌شود.

خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر مهم است. وعده‌های غذایی بزرگ وارد آمدن فشار بیشتر به معده و بروز ریفلاکس می‌شود.

حداقل سه ساعت بعد از صرف غذا دراز نکشید. توصیه پزشکان بر این است که هنگام خواب سر را 30 درجه بالا ببرید تا اسید به معده بازنگردد یا دردی را هنگام خواب برای بیماران ایجاد نکند.
سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث شل کردن و تضعیف ماهیچه‌های مری و افزایش اسید معده می‌شود.

الکل ننوشید. الکل می‌تواند منجر به اسپاسم عضلات مری شود.

لباس‌های گشاد بپوشید.

استرس را از خود دور کنید. استرس باعث تمایل به مصرف غذاهای تند و یا فست فودها می‌شود که خود عاملی برای بروز ریفلاکس هستند.

عسل طبیعی، تا حد زیادی علایم ریفلاکس معده را می‌کاهد.

webmd

5 1000
ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط با موضوع بیماری ها , ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • روش های درمانی اختلال اضطراب پس از سانحه
  • کدام ورزش‌ها برای کدام سنین بهتر است؟
  • چطوری سالم وزنمان را بالا ببریم؟
  • انجام این رفتارها در شبکه های مجازی می تواند خطرناک باشد
  • افزایش قد با دارو دروغ محض است
  • با این کانسیلرها زیر چشم خود را روشن کنید
  • توصیه های غذایی دکتر اوز
  • این افراد از بیماری حصبه مصون می مانند
  • محبوبترین ها

  • بررسی مشکلات بدن با نگاه به چشمها
  • علائم دو بیماری رایج سرماخوردگی و آنفولانزا
  • قفل شدن انگشتان دست از علائم تا درمان
  • با مهم ترین نشانه های 3 سرطان خطرناک آشنا شوید
  • عوارض مخملک و درمان آن
  • مبارزه با علائم کم خونی در افراد مختلف
  • دلایل سکسکه مزمن
  • معجونی معجزه آسا برای درمان سرطان
  • رپورتاژ

  • آیا شیر گاو کلسیم مورد نیاز مادران در دوره شیردهی را تأمین می‌کند؟
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • کلینیک جراحی زنان و زایمان ساج
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • تزریق چربی توسط دکتر مهدی فراهانی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی