دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
826532_731
مهمترین مراقبت های لازم در برابر آکنه را در ادامه مطلب برایتان می گوییم افرادی که دائم با جوش های صورت خود درگیر هستند بد نیست به این مطلب نگاهی بیندازند

 اگر در بین کسانی هستید که از آکنه رنج می‌برند، پس کاملا طبیعی است که با این مشکل از دوران نوجوانی در جنگ بوده باشید. آکنه معمولا از دوران نوجوانی آغاز می‌شود و گاهی تا بزرگسالی هم به طول می‌انجامد. بروز آکنه به عواملی مانند ژنتیک پوست شما و البته نوع مراقبت پوستی‌تان بازمی‌گردد؛ بنابراین اگر همچنان آکنه یکی از دغدغه‌های زندگی شماست،پس بهتر است با بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست خود در این زمینه آشنا شوید.

باید دستان‌تان دور از صورت‌تان باشد!

آیا می‌دانید دست‌های‌تان کجا هستند؟ اگر جزو آدم‌هایی هستید که عادت دارند مرتب دست خود را به صورت بزنند باید تلاش کنید این عادت را ترک کنید. دستان‌تان را از صورت خود دور نگه دارید و برای این‌کار تمرین کنید. یادتان باشد شما در طول روز به وسایل متعددی دست می‌زنید که هر کدام می‌توانند منبعی از جرم و باکتری باشند. دقیقا به همین دلیل است که باید دستان‌تان را از صورت خود دور نگه دارید؛ مگر اینکه مرتب آنها را با صابون بشویید.

نکته: اگر عادت دارید هنگام خواب روی دست‌های خود بخوابید؛ یعنی دست‌تان زیر سرتان باشد و بعد دقیقا همان نقاطی از پوست که با دست شما در تماس بوده پر از آکنه شده است باید تلاش کنید تا به هر ترتیبی این عادت را ترک کنید.

نباید: از پارچه‌های زبر استفاده کنید

وقتی صورت‌تان پر از آکنه است، بعد از شست‌وشوی صورت ترجیحا برای خشک کردن پوست از دستمال کاغذی استفاده کنید. از حوله‌های زبر بپرهیزید و سراغ حوله‌هایی نرم و لطیف بروید و در ضمن حوله دست و صورت خود را از بقیه جدا کنید.

باید: از ژل‌های پاک‌کننده استفاده کنید

ژل‌های پاک‌کننده معمولا برای پوست‌های چرب مناسب‌تر هستند چه اینکه کرم‌های پاک‌کننده عموما برای پوست‌های معمولی یا خشک مورد استفاده قرار می‌گیرند. یادتان باشد که باید این ژل‌ها را ابتدا روی نوک انگشتان خود بزنید و سپس خیلی آرام روی صورت بمالید. بهتر است ژل‌ها را دایره مانند روی نقاطی که آکنه قرار دارد، بمالید.

نباید: ضد آفتاب را نادیده بگیرید

آفتاب واقعا می‌تواند به پوست شما صدمه بزند. اگر پوست پر آکنه‌ای دارید در هیچ فصلی از سال ضد آفتاب را فراموش نکنید. شما باید از ضد آفتابی با SPF مناسب پوست‌تان استفاده کنید. SPF 15 یا 30 می‌تواند از مناسب‌ترین گزینه‌ها باشد؛ البته به شرط اینکه هر دو ساعت این ضد آفتاب را تجدید کنید. اگر نمی‌خواهید ضد آفتاب استفاده کنید، می‌توانید سراغ کلاه‌های لبه‌دار بزرگ بروید، عینک آفتابی بزرگ بزنید یا اینکه از چترهای مخصوص آفتاب استفاده کنید.

باید: موهای‌تان را هر روز بشویید

اگر شما پوستی چرب و به تبع آن پرآکنه دارید، قاعدتا باید موهای چربی هم داشته باشید. در این صورت باید مراقبت از پوست‌تان را با شست‌وشوی روزانه موهای‌تان آغاز کنید. اگر غیر از این باشد، همواره این امکان وجود دارد که هر محصولی به موهای‌تان می‌زنید همراه چربی مو به سمت پوست صورت‌تان سرازیر شود و آکنه‌ها را بیشتر کند.

نباید: جوش‌ها را دستکاری کنید

چه جوش سر سفید و چه سر سیاه، هر چه که هست شما نباید آنها را دستکاری کنید. اجازه بدهید جوش‌ها در طول زمان خودشان خوب و درمان شوند. در این صورت است که آکنه‌های شما هم با سرعت بیشتری درمان می‌شوند.

باید: اسیدسالیسیلیک یا بنزویل پروکسید

شاید به بعضی محصولات پوستی با خاصیت درمانی احتیاج داشته باشید. درمان موضعی یا مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند از جمله روش‌های جنگ با آکنه باشند. اسیدسالیسیلیک یا بنزویل پروکسید معمول‌ترین مواد ضروری برای مبارزه با آکنه هستند؛ بنابراین دنبال محصولاتی باشید که دست کم یکی از این دو ماده را در خود داشته باشند. بنابر نوع خاص پوست شما، شاید یکی از این دو بهتر از دیگری روی پوست شما جواب بدهد.

نکته: جدا از اینکه چه محصولی برای رفع آکنه‌های پوست خود استفاده می‌کنید، اگر به آکنه‌های کیستیک دچار شده‌اید حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید. تخصص آنها بهترین کمک برای شماست.

نباید: آکنه‌ها را بخراشید

شاید تصمیم گرفته باشید از اسکراپ‌های لایه‌بردار برای بالا بردن کیفیت پوست استفاده کنید، با این حال اگر صورتی مملو از آکنه دارید، فعلا قید استفاده از این نوع محصولات را بزنید و اول با یک متخصص پوست مشورت کنید. البته که لایه‌برداری از جمله مراقبت‌های مفید پوستی است اما لایه‌برداری با صورتی پر از آکنه ممکن است باعث بروز التهاب در صورت یا قرمزی در جای آکنه‌ها شود. پس حتما با متخصص پوست مشورت کنید.

مجله زندگی ایده آل

 

5 1000
ارسال شده در 3 خرداد 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • کمک های اورژانسی هنگام وقوع حمله صرع
  • خطرات تلفن همراه برای سلامتی
  • 6 کار زمان خواب که به کاهش وزن شما کمک می کند
  • قبل از حمام رفتن آب بخورید تا فشار خونتان بالا نرود
  • برای از بین بردن اضطراب و استرس چه درمانهای طبیعی وجود دارد؟
  • تمیزی خانه و برق انداختن سطوح با این مواد طبیعی
  • فایده های چرت های کوتاه بین روز
  • همه چیز را درباره دیابت نوع 2 بدانیم(قسمت سوم)
  • محبوبترین ها

  • سرشماری در ارتباط مرگ با نوشیدنیهای قندی
  • شیوه ای برای پیشگیری از بیماریهای سالمندی با پروتئین
  • از کجا مشخص می شود رتینوپاتی دیابتی داریم؟
  • تنظیم قند و فشار خون با رژیم
  • برای درمان دیابت از سلولهای روده استفاده می شود
  • بررسی علائم و نشانه های ابتلا به دیابت و علل ابتلا به آن
  • رژیم غذایی در بیماران هیپوگلیسمی
  • جانشین داروهای دیابتی
  • رپورتاژ

  • به ابروهای خود قدرت جوانی ببخشید!
  • برای نوزادی که در راه است چه چیزهایی لازم دارید؟
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • کلینیک تخصصى پوست مو و زيبايی دکتر بابایی
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی