warm

برخی از تحقیقات نشان می دهد که زنان آسیب پذیری بیشتری نسبت به گرما دارند اما در این تحقیقات اغلب مردانی با آمادگی جسمانی بالا و زنان با آمادگی جسمانی پایین با یکدیگر مقایسه شده بودند. از آنجا که کارایی دستگاه قلب و عروق مهمترین عامل فیزیولوژیکی در تحمل افراد برای اجرای ورزش در گرما به شمار می آید تحقیقات دیگری انجام شد که در آن مردان و زنانی با یکدیگر مقایسه شدند که کارایی قلب و عروق یکسانی داشتند. در این تحقیقات تحمل گرما در بین زنان و مردان یکسان نشان داده شد. توانایی دفع گرما در ورزش های دو و میدانی به خصوص رشته های استقامتی امری حیاتی است. با این تصور که زنان در این زمینه تحمل کمتری دارند در گذشته ممنوعیت هایی در انجام ورزش های استقامتی در نظر گرفته می شد اما امروزه مشخص شده است که بسیاری از شاخص های تاثیر گرمای زیاد مانند بالا رفتن دمای مرکزی بدن و تعداد ضربان قلب به توان هوازی شخص بستگی دارد نه شدت ورزش کردن.
میزان تعریق زنان بیش از مردان است و همچنین در پاسخ به هوای گرم میزان ضربان قلب زنان بیش از مردان افزایش می یابد که این امر در تحمل پذیری آن ها موثر است در نتیجه عامل اصلی تحمل پذیری زنان در گرما به سطح کارایی قلبی عروقی آنان بستگی دارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 4 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • کنترل نیروی جنسی پس از جدایی
  • مراقبت های لازم در بستنی دادن به کودک
  • مشکلات مختلف در زمینه عادت ماهیانه
  • چگونگی غلبه بر انزوای اجتماعی کودکان
  • شیرینی پفکی با لایه های شکلاتی
  • داروهاي ضد افسردگي به توان توليد مثلي مردان آسيب مي‌رساند
  • تاثیرات مضر وزوز گوش بر سلامتی
  • منزوی شدن عشاق
  • استفاده از ضد آفتاب
  • اهمیت برنامه ریزی برای فرزند دار شدن از بیست سالگی
  • در فصل بهار ماکارونی و سالاد الویه برای سلامتی مناسب نیست
  • مسواک زدن بدون خمیر دندان امکان پذیر می شود
  • اینگونه ریه و کبد را شستشو دهید
  • مقابله با ایجاد آنفولانزا در بدن
  • چگونه عطسه رخ می دهد
  • محبوبترین ها

  • رابطه سینوزیت با سرفه
  • گوش پاک کن های مضر را دور بریزید
  • اطلاعاتی جالب درباره سیستم شنوایی
  • دلایل مهم برای خونریزی از بینی
  • همه چیز درمورد گوش درد کودکان
  • برخی از نکاتی که بعد از عمل سینوس و بینی باید رعایت کرد
  • جرم گوش را به راحتی از بین ببرید
  • سریعترین راه بهبود این مشکل در گلو
  • آلودگی هوا و استفاده از ماسک های مخصوص
  • آلودگی در هوا و افراد مبتلا به سینوزیت حاد
  • هندزفری شما لباس شخصی شماست آنرا به کسی قرض ندهید
  • دلایل گرفتگی صدا
  • در مورد فورونکولوز گوش چه میدانید؟
  • ترمیم گلو با این محصولات خانگی
  • درمان اوتیت مزمن میانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است