مشاوره زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی

sport7

آلودگی هوا نه تنها تاثیر بسیار نامطلوبی بر سلامت ورزشکاران حرفه ای دارد بلکه بر سلامت ورزشکارن غیر حرفه ای نیز همین تاثیر را دارد. از این رو به همه ورزشکاران اعم از حرفه ای و آماتور توصیه می شود فقط در هوای پاک و سالم ورزش کنند و در صورت عدم دسترسی به شرایط مطلوب از سالن های ورزشی برای ورزش کردن استفاده نمایند. دوچرخه سواری، دویدن، حرکات ایروبیک و پیاده روی به ویژه پیاده روی سریع از ورزش هایی هستند که با انجام آن ها به اکسیژن بیشتری نیاز پیدا می کنیم. بنابراین حتما باید در هوای پاک و سالم این ورزش ها را انجام بدهیم. ضرر ورزش کردن در هوای آلوده به مراتب بیشتر از ورزش نکردن است و بی تردید درباره ورزش هایی که به اکسیژن بیشتری نیاز است این خطر و آلودگی چند برابر است. برای نمونه در آذر ماه 1389 بنابر گزارش های سازمان های ذیربط، هوای تهران در سطح بحرانی اعلام شد و بدین منظور با تصمیمی منطقی از سوی اداره کل تربیت بدنی و استانداری تهران کلیه اماکن ورزشی به مدت دو روز تعطیل اعلام گردید تا جائی که برگزاری برخی رقابت های لیگ برتر فوتبال (از جمله بازی استقلال تهران و شهرداری تبریز) برای روزهای آتی با تعطیلی مواجه شد تا علاقه مندان به ورزش از مضرات پر خطر حضور، تمرین و ورزش در هوای آلوده مصون بمانند.
نتایج یک پژوهش نشان داد آلودگی هوا با اختلال در سیستم توزیع اکسیژن و اختلال در عملکرد ریوی توان استقامتی ورزشکاران در هنگام ورزش در محیط آلوده را کاهش
می دهد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 31 اردیبهشت 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x