th-11

احساس خستگی و کسالت با چه عواملی پدید می آید این عارضه چگونه صورت میگرید و با چه روش های درمان هایی می توانیم آن را برطرف کنیم

– خستگی، کسالت و خواب آلودگی حالاتی هستند که اغلب ما آنها را در طول روز تجربه می کنیم، روزهایی طولانی که ممکن است در دفتر کار، بیرون یا حتی داخل خانه سپری شود؛ اما تا به حال فکر کرده اید این حالات از چه ناشی می شوند؟ چرا ما گاهی خسته، بی حوصله و خواب آلوده می شویم؟

به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، سؤالاتی این چنینی مدت هاست که ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است؛ اما آخرین تلاش های انجام شده در این مسیر تا حدی به روشن شدن این قضیه کمک کرده است. بر اساس این تحقیقات، سلول های مشخصی در مغز ما موجب احساس خواب آلودگی می شود و میزان فعالیت این سلول ها با طولانی شدن مدت نخوابیدن بیشتر می شود.

بر این اساس، زمانی که شما چندین ساعت پشت سر هم فرصت خوابیدن یا حتی بستن چشم را نداشته باشید سلول های مشخصی درون مغز به شکل خودکار شروع به فعالیت می کنند، سلول هایی که مسئول خستگی و خواب آلودگی در انسان هستند. نکته جالب توجه شباهت میان انسان ها و حیوان ها از این حیث است. در واقع، مکانیسم مغزی انسان ها و حیوان ها در زمینه احساس خستگی و خواب آلودگی شبیه یکدیگر است.

اهمیت چنین یافته هایی از آن جهت است که شناخت سازوکارهای مغزی به دانشمندان کمک می کند ضمن پیدا کردن راهی برای غلبه بر خستگی ها و خواب آلودگی های طولانی، برای درمان اختلال های خواب به پیشرفت های قابل توجهی دست پیدا کنند.

منبع دیلی میل

انتهای پیا

ارسال شده در 6 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویری از دستگاه بتا کانتر
  • فعالیت های گروهی در دانش آموزان
  • بهبود درج هشدار آلرژی در محصولات غذایی
  • خوردن هندوانه چه فایده ای برای سلامتی دارد
  • مسکن ها و ایجاد اختلال در خلق و خوی جنین
  • لطفا سالمندان آووکادو مصرف کنند
  • آنژیو گرافی و تکنیک های مربوط به آن
  • عفونت های مختلف جنسی بانوان
  • گریه شیرخواران
  • بهترین نوشیدنی علیه یبوست فقط با 2 ماده
  • کار با وزنه و مشکلات خانمها
  • تومورهای خوش خیم پلک
  • خطرات ایجاد فیبروم در رحم
  • خوردنی های سازگار یا ناسازگار با هم را بشناسید
  • فوت و فن پیامک دادن به همسر
  • محبوبترین ها

  • رفع سردرد با تغییر در حالت نشستن
  • نکات کلیدی کوچک ولی بسیار نتیجه بخش برای لاغر شدن
  • عوارض خطرناک تلویزیون دیدن برای قلب!
  • در امان ماندن از شر پشه مالاریا با کمک مرغ ها
  • علل بروز سینوزیت، درمان و پیشگیری-قسمت دوم
  • 6 نکته مهم که باید در مورد پارکینسون بدانید
  • روشی جدید برای از بین بردن کولیت اولسراتیو
  • آیا عصبانی شدن خطر حمله قلبی را افزایش میدهد؟
  • چکار کنیم که در زمان روزه داری دهانمان تلخ نشود
  • ایجاد حمله قلبی با سرما
  • مراقبت از اعضای مختلف بدن در پيري
  • عوارض ناشی از دریافت بیش از حد منیزیم
  • علتهای شناخته نشده یبوست را بشناسیم
  • در شستن دست ها چه اشتباهات رایجی وجود دارد؟
  • عوارض و آسیب های ناشی از فیبرومیالژی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است