دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
Combat_Insomnia_Pregnancy_F1
 خانم های باردار معمولا با چه مشکلاتی در زمان خواب مواجه هستند آن ها چگونه می توانند مشکلات رایج خود را برطرف کنند توصیه های متخصصین را در این زمینه برایتان آورده ایم

دکترباقر مینایی متخصص طب سنتی، درباره بی‌خوابی های دوره بارداری گفت: یکی از دلایل مهمی که باعث بی‌خوابی مادران می‌شود عدم پیروی از یک برنامه غذایی سالم در طول روز است که می‌توان با استفاده از تغذیه مناسب این عارضه را بر طرف کرد.
مینایی افزود: بارداری اغلب تمام انواع اختلالات خواب را به ارمغان می‌آورد، از قبیل حالت تهوع، سوزش معده، گرفتگی عضلات پا. همچنین داشتن عادت‌های بد خوابیدن قبل از دوران بارداری، این مشکل را بد‌تر می‌کند.
این متخصص طب سنتی تاکید کرد: استفاده از ماست به همراه مربای بالنگ یک خواب آور طبیعی است و نه تنها موجب سستی بدن نمی‌شود بلکه باعث کاهش استرس و خواب آرام در طول شبانه روز می شود.
مینایی اظهار داشت: شیر یکی دیگر از موادی است که در تامین نیروی بدن و خواب موثر بوده و لذا استفاده از شیر به همراه شیره انگور یا عسل می تواند یک قرص خواب طبیعی محسوب شود.
وی در پایان تاکید کرد: هر ماده غذایی که به طور طبیعی و بدون دخالت هیچ ماده ارگانیک درست شده باشد(کود شیمیایی در رشد آن دخیل نباشد) می‌تواند در خواب آوری موثر باشد.
باشگاه خبرنگاران جوان
5 1000
ارسال شده در 8 خرداد 1395 توسط با موضوع زنان و زایمان , عمومی
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • شیوه نبرد در کیک بوکسینگ
  • علائم و درمان فنیل کتونوریا را باهم مرور میکنیم
  • تهیه این نان خوشمزه در منزل
  • مصرف داروی بیهوشی “هالوتان” عارضه دارد
  • علائم تب مخملک در کودکان چیست؟
  • شیوه معالجه درد قفسه سینه به دلیل سرما خوردگی
  • استان های کم مصرف و پرمصرف سیگار مشخص شدند
  • اقداماتی برای جلوگیری سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
  • محبوبترین ها

  • آیا میدانید اگر مزاج خودرا بشناسید هرگز بیمار نمیشوید
  • فشارخون و این نکات مهم
  • آینه و اسرار درونی بدن انسان
  • جوشکارها مراقب پارکینسون باشند
  • انتقال این بیماری حتی با لباس!
  • چه میدانید درباره برجستگی غیرمعمول مفصل شست پا
  • پیشگیری از سرطان با این سه عامل
  • همه چیز در مورد “سلیاک”
  • رپورتاژ

  • کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی
  • دکتر صابر گوگانی دندانپزشک زیبایی و ترمیمی
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • لیفت صورت با نخ روشی نوین برای جوانسازی پوست
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x