سالمند1

طی 50 سال گذشته امید به زندگی در جهان به طور متوسط 1/19 سال افزایش یافته است ولی در کشورهای توسعه یافته 12 سال و در کشورهای در حال توسعه 7/22 و منطقه مدیترانه شرقی 1/28 سال است که این موفقیت در کشورهای جهان سوم ناشی از توسعه این کشورها و قسمتی مربوط به برنامه هایی است که WHO و یونیسف و UNFPA در 50 سال گذشته با حمایت فنی و مالی از کشورها به آن پرداخته اند. از طرف دیگر چون کنترل بیماری های عفونی در کشورهای صنعتی از نظر زمانی جلوتر به وقوع پیوسته است به همین خاطر افزایش طول عمر در این کشورها رشد کندتری را به در مقایسه با سایر کشورها نشان می دهد.
امید به زندگی یک شاخص آماری است که نشان می دهد متوسط طول عمر در یک جامعه چقدر است و یا به عبارت دیگر هر عضو آن جامعه چند سال می تواند توقع طول عمر داشته باشد. هر چه شاخص های بهداشتی و همچنین درمانی بهبود یابد امید به زندگی افزایش خواهد یافت و از این رو این شاخص یکی از شاخص های سنجش پیشرفت و عقب ماندگی کشورهاست. امید به زندگی زنان در همه جوامع چند سال (در کل جهان چهار و نیم سال) بیشتر از مردان است.
سن امید به زندگی در ایران بر اساس گزارش سازمان ملل متحد از سال 1980 میلادی تا سال 2010 روند صعودی داشته است ایران در میان کشورهای جهان از نظر سن امید به زندگی در رده 98 قرار گرفته است. سن امید به زندگی در ایران در سال 2009 میلادی 66/71 سال برآورد شده است. در رده بندی سال 2010 ژاپن با سن امید به زندگی 16/83 در رده نخست قرار گرفته و هنگ کنک با 51/82 دوم و سوئیس با 20/82 سوم شده است. سن امید به زندگی در پر جمعیت ترین کشور جهان یعنی چین 47/73 سال می باشد.
با توجه به روند افزایش طول عمر افرادی که بیشتر از 65 سال دارند نباید تنها به دلیل ناتوانی جسمانی بازنشسته شوند. برنامه های تربیت بدنی باید به شکلی تنظیم و اجرا گردند که این افراد کماکان فعال و پر تلاش باقی بمانند. برای مردم در تمام سنین فعالیت بدنی باعث بهبود کیفیت زندگی به طرق مختلف می شود. فواید جسمی شامل بهبود و افزایش تعادل، قدرت، هماهنگی، انعطاف پذیری و تحمل می باشد. فعالیت بدنی باعث بهبود بهداشت روانی، تنظیم حرکتی و عملکرد تشخیص نیز می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 2 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی هایی پیرامون مصرف شیر سویا
  • برای پایدار و سرزنده ماندن شادی کنید
  • آموزش تهیه دسر نون و پنیر
  • مقدار عضله و چربی خود را بررسی کنید
  • در ترمیم زخم دیابتی گیرنده اختصاصی نالترکسون چه تاثیری دارد؟
  • تغذیه بهتر اطفال با این روشها
  • بینی شکسته و این عارضه ها
  • عادات مخرب و پوسیده کننده دندان
  • آقایان افسرده این مطلب را از دست ندهند
  • پدر شدن از نظر علمی چه فایده هایی دارد
  • با حرکت دادن صورت گونه هایتان را برجسته کنید
  • مروری بر روش‌های صحیح آفتاب‌گرفتن
  • کیش بادمجان و گوجه فرنگی
  • خطر مشکلات لثه ای برای خانم های باردار
  • اطفال و اختلال نرمی در استخوان ها
  • محبوبترین ها

  • آویز گردنبند درون گلوی نوزاد
  • توصیه های غذایی در دوران شیردهی
  • پنی سیلین و کودکان
  • درست صحبت کردن با کودک را بیاموزیم
  • وقتی سرماخوردگی کودک خطرناک می شود
  • آیا اختلال شنوایی پدر به کودک هم سرایت می کند؟
  • معجون پرخاصیتی به نام شیر مادر
  • 5 اسباب بازی که به به بهبود توانایی کودک کمک میکند
  • برنامه صحیح شیر دادن به نوزاد
  • رشد هوشی کمتر نوزاد به خاطر شیر خشک
  • بالارفتن IQ کودک با تخم مرغ
  • خطرات بیمارشدن مثانه بچه
  • نشانه های سلامت کودک در موقعیت ایستاده
  • بالا بردن فهم ،ذهن و درک کودک با این خوردنی
  • شیر خشکی ها و این معضل
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است