images

در تجویز برنامه ورزشی استقامتی برای آماده سازی قلب و گردش خون و تنفس صرف نظر از جنس و سن، چهار عامل دخالت دارند که عبارتند از:
– شدت تمرین
– مدت تمرین
– تواتر تمرین
– نوع تمرین

ارسال شده در 10 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • آرایشی بادوام با این محصولات
  • خوراک مغذی با بادمجان و نخود فرنگی
  • درمان های بیهوده در زمینه ریزش مو
  • ناباروری را با اهدای اسپرم رفع کنیم؟
  • خطر سیگار مادر برای مغز جنین
  • کم خونی نشانه ای مهم برای سایر بیماری ها
  • مطالبی ارزشمند درباره کالبد شکافی یک پیتزا
  • بزرگسالان مستعد به افسردگی
  • ابداع روش جدید برای عدم ریزش موی افراد شیمی درمانی
  • مقابله با سرطان
  • ویتامین آ و دی و تاثیرات مفید آن ها بر خردسالان
  • از نیکوتین تراپی چه می دانید
  • رضایت نداشتن از شغل و بروز آسیب های روانی
  • رابطه اضافه وزن و آرتروز
  • ارتباط امراض قندی و تنهایی
  • محبوبترین ها

  • دیابت شدید و بروز زخم در پا
  • تست تنفسی به جای آزمایش قند خون
  • بکارگیری معالجه جدید جایگزینی سلولهای جزایر برای انسان
  • بیماریهای قلبی و عروقی چه ارتباطی با دیابت دارند؟
  • مراقبت در برابر دیابت با متفورمین
  • ابتلا به چند بیماری همزمان در دیابتی ها
  • در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 افسردگی و مرگ پیش بینی می شود
  • معالجه زخم پای دیابتی وپیش گیری از قطع عضو ازراه داروی بهبود دهنده بافت
  • با ورزش شدید میزان قند خون را کاهش دهید
  • ژل مسیریاب نور شیوه ای نوین برای تشخیص و تحویل دارو
  • فواید داروی سماگلوتید برای درمان دیابت نوع 2 تایید شد
  • آیا فروکتوز عامل ابتلا به بیماری دیابت است؟
  • با متد جدید پروتئین بافت عصبی درمان می شود
  • فرآورده های مناسب برای دیابتی ها
  • اسنک های میوه ای زیادتر از شیرینی ها قند دارند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است