مشاوره زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
99
استشمام عطرهای مختلف چه تاثیراتی روی ما انسان ها میگذارد باعث چه تغییراتی در روحیه و روان ما می شود عطردرمانی چه تاثیراتی روی افراد میگذارد

 یکی از رایج ترین روش های درمانی برای رفع مشکلات روانی و ذهنی در طب کهن، استفاده از عطردرمانی یا درمان با رایحه های مختلف بوده است که امروزه از آن با عنوان آروماتراپی یاد می شود. بسیاری از کارخانه های معتبر تولید عطر و ادکلن در سراسر جهان هم از همین توصیه های درمانی برای تولید عطر و بازارپسند کردن محصولات خود کمک می گیرند. حس بویایی، قوی ترین حس ما انسان هاست و رایحه ها می توانند آثار کوتاه مدت و بلندمدت مثبت و منفی فراوانی بر جسم و روان ماه داشته باشند. به همین دلیل در این مطلب به معرفی رایج ترین رایحه های لذت بخش و تاثیرگذار بر سلامت روان افراد می پردازیم.

بوی روغن زیتون و کاهش اشتها

تحقیقات اخیر ثابت کرده است استشمام بوی روغن زیتون در طول پخت و پز باعث کاهش اشتها، پیشگیری از پرخوری و البته لذت بردن از صرف غذا می شود.

بوی سیب و کاهش سردرد

یک ضرب المثل انگلیسی می گوید مصرف یک سیب در طول روز، شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند. این در حالی است که محققان بی تازگی به حقایق جدیدی درباره تاثیر مثبت عطر سیب بر سلامت هم دست یافته و اعلام کرده اند استشمام بوی سیب به تخفیف علائم سردردهای میگرنی کمک می کند و استرس و عصبانیت را هم کاهش می دهد.

بوی علف تازه و افزایش حافظه

بوی علف تازه باعث آزاد شدن ترکیبات شیمیایی در مغز می شود که این ترکیبات، احساس رضایت مندی و آرامش را برای شما به ارمغان خواهندآورد. محققان ثابت کرده اند تاثیر مثبت بوی چمن تازه بر مغز انسان به اندازه ای است که می تواند باعث تقویت حافظه و پیشگیری از زوال عقل شود. همین جاذبه روانی عطر چمن تازه است که باعث می شود همه ما ناخودآگاه تمایل به وقت گذرانی در طبیعت و نشستن روی چمن ها داشته باشیم.

رایحه وانیل و افزایش شادی

تحقیقات اخیر محققان کانادایی ثابت کرده، استشمام عطر وانیل باعث افزایش شادی و آرامش می شود. از این رو، بهتر است گاهی در منزل، شمع یا عودها وانیلی روشن کنیم.

بوی اسطوخودوس و کاهش اختلالات خواب

عطر ناشی از گیاه اسطوخودوس باعث شل شدن عضلات و آرامش روانی می شود. بوی این گیاه خوش عطر به درمان بی خوابی یا اختلال خواب هم کمک می کند و می تواند در پیشگیری از ابتلا به افسردگی هم موثر باشد. از این رو، شما می توانید از دمنوش اسطوخودس حدود یکی- دو ساعت قبل از خواب استفاده کنید یا این گیاه را شب ها بالای تختتان بگذارید.

رایحه رزماری و افزایش هوشیاری

استشمام بوی رزماری با تحرک نورون های مغزی باعث افزایش هوشیاری، افزایش قدرت حافظه و بهبود بازده کاری می شود. از این رو، نگه داشتن مقداری رزماری یا عصاره آن در محل کار می تواند باعث ارتقای عملکرد شغلی کارمندان شود.

بوی دارچین و افزایش تمرکز

پژوهشگران آمریکایی اعلام کرده اند بوی ساطع شده از دارچینی که در نوشیدنی ها یا خوراکی های گرم ریخته می شود، باعث افزایش قدرت و عملکرد مغز، بهبود قدرت بینایی، افزایش تمرکز و بالارفتن قدرت حافظه می شود. از این رو، می توانیم در ساعت های ابتدایی روز، صبحانه، نوشیدنی یا میان وعده های گرم خود را با مقداری دارچین مزه دار کنیم تا بتوانیم قدرت حافظه، عملکرد مغز و توان تمرکزمان را افزایش دهیم.

بوی کاج و کاهش اضطراب

محققان ژاپنی دریافته اند عطر درخت کاج یا صنوبر ایجاد آرامش روانی و کاهش اضطراب می شود. به همین دلیل هم وقتی ما برای گردش به جنگل می رویم، کاملا از نظر روانی به آرامش می رسیم و تمام خاطرات تلخ روز خود را فراموش می کنیم.

عطر نعناع و بهبود تنفس

بوی نعناع تازه باعث خنک شدن راه های تنفسی، افزایش تمرکز، هوشیاری و تحرک می شود. افزودن کمی برگ نعنای تازه به وعده های غذایی، شما را در طول روز شاداب و هوشیار نگه خواهدداشت.

عطر گل یاس و بهبود خلق و خو

عطر گل یاس تازه می تواند باعث افزایش هوشیاری و ایجاد تعادل در خلق و خو شود. استشمام بوی یاس از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند و انرژی روزانه مان را افزایش می دهد. از این رو، شما می توانید در صورت امکان برخی از روزها منزل خود را با عطر یاس های تازه، معطر کنید.

هفته نامه سلامت:

5 1000
ارسال شده در 9 خرداد 1395 توسط با موضوع عمومی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • راهکارهای مبارزه با علائم یائسگی – سری 1
  • صحبتهای روانشناس امروز در مورد فوبیا
  • بررسی تاثیرات مخرب آلودگی صوتی بر مناطق حفاظت شده
  • علائمی که شما را از بروز سکته مغزی مطلع می سازند
  • آموزش هایی برای مطالعه کتابهای تخصصی
  • مقابله موثر با آلرژی در این فصل
  • چرا برخی افراد احساس عدم امنیت دارند؟
  • جدا کردن دانش آموزان متاهل از مدارس معمولی کار درستی است؟
  • محبوبترین ها

  • پیامدهای تصویرسازی نامطلوب از بدن
  • سلامتی عمومی انسان به کبد، کلیه و مثانه بستگی دارد
  • افزایش بهبودی بیمار با عیادت از وی
  • مصائب تکرر ادرار
  • تشخیص انواع مختلف گرمازدگی
  • 8 گام مهم برای خانمها
  • دکتر آرزوهای خود باشید
  • راهکاری قطعی برای مبارزه با بی خوابی در فصل زمستان!
  • رپورتاژ

  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • زیبایی دندان های شما از زبان دکتر سهراب بهروزی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x