images

داستان های ترسناک گوناگونی در مورد افتادن از روی تردمیل و حوادث این چنینی و ناشی از استفاده از وسایل ورزشی در بین افراد عادی رواج دارد. خطر مرگ افراد میانسال حین ورزش بسیار پایین است یک نفر در 5/1 میلیون جلسه تمرینی طبق تحقیقات مربوط به پیری و ورزش، این خطر وقتی افراد عادت به ورزش می کنند حتی کمتر هم می شود.

برای بسیاری از افراد شبکه اجتماعی آن ها تا حد زیادی به وضع سلامت آن ها مربوط است. ورزش کردن در جمع می تواند شبکه اجتماعی آن ها را تقویت کرده و این مساله به طور ویژه برای افراد بازنشسته ه نسبت به قبل ارتباط اجتماعی چندانی ندارند فواید بسیاری دارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 10 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • درمان های خانگی برای مشکلات مثانه
  • کوفته بریده همراه با سبزی
  • چاقی و اضافه وزن زیاد در سنین پایین
  • درمانهای خانگی برای روشن کردن زانوهای تیره
  • پرپشت شدن مو با توصیه های طب سنتی
  • خاصیت حمام کردن برای خانم های باردار
  • برای سحری این لیوان نوشیدنی لاغر کننده را بنوشید
  • تغییر مثبت در صورت با این راهکارها
  • برای خوش مزه شدن میگو و ماهی چکار باید بکنیم
  • در 10 دقیقه کاری 1 ساعت را بسوزانید
  • با آواکادو چه ماسک هایی می شود درست کرد
  • نکاتی مهم و اساسی در مورد رابطه جنسی
  • هنگام تماشای تلویزیون چقدر از آن فاصله بگیریم؟
  • انگور مبارز طبیعی در مقابل سموم بدن
  • فرار از حس ناامیدی
  • محبوبترین ها

  • چگونگی پیشگیری از بیماری های مربوط به حافظه
  • مشکلات و اختلافات میان زوجین
  • عادات نامناسب در اجتماع
  • شخصیت شناسی با ناف
  • همه گیر شدن سرخوردگی روانی
  • عشق یک طرفه و این آسیب ها
  • چگونگی یک عذر خواهی تاثیر گذار
  • درباره احساسات مردانه بیشتر بدانید
  • انواع اختلالات دو قطبی چه فرقی با هم دارند؟
  • حس وابسته شدن و این روش های مهم
  • همه چیزدرباره سندرم تحریک‌پذیری مردانه Irritablemale Syndrome
  • مشکلات روحی و روانی مشاغل سخت
  • با 5 روش ساده هوش کودک خود را افزایش دهید
  • پی بردن به خشونت درونی افراد با نگاه کردن به راه رفتن شان
  • دختران دم بخت بخوانند: پدر را نگاه کن، پسر را بگیر
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است