ورزش گروهی ورزش دسته جمعی فعالیت ورزشی صدمات ورزشی خطرات ورزش

داستان های ترسناک گوناگونی در مورد افتادن از روی تردمیل و حوادث این چنینی و ناشی از استفاده از وسایل ورزشی در بین افراد عادی رواج دارد. خطر مرگ افراد میانسال حین ورزش بسیار پایین است یک نفر در 5/1 میلیون جلسه تمرینی طبق تحقیقات مربوط به پیری و ورزش، این خطر وقتی افراد عادت به ورزش می کنند حتی کمتر هم می شود.

برای بسیاری از افراد شبکه اجتماعی آن ها تا حد زیادی به وضع سلامت آن ها مربوط است. ورزش کردن در جمع می تواند شبکه اجتماعی آن ها را تقویت کرده و این مساله به طور ویژه برای افراد بازنشسته ه نسبت به قبل ارتباط اجتماعی چندانی ندارند فواید بسیاری دارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 10 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 481 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • کاملترین اطلاعات برای سفر پیاده روی اربعین حسینی
  • ریزش مو با ریشه عصبی
  • برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان این 22 روش را جدی بگیرید-بخش1
  • معرفی منابع موثر برای دریافت پتاسیم
  • مواد مخدر مصنوعی آمفتامين (شیشه)
  • رفع عارضه های مختلف بدن با کمک گیلاس
  • معرفی برخی منابع پروتئینی سالم
  • یاس و ناامیدی و علائم افسردگی
  • محبوبترین ها

  • واکنش عاطفی نوزاد به والدین
  • آسیب های روانی احساساتی عمل کردن در رابطه
  • تاثیرات رنگ زرد از دیدگاه اسلام
  • افزایش صمیمیت در رابطه پدر و دختر
  • عصبانیت عامل خطر مهم برای بیماری قلبی
  • چگونه بهترین تصور نسبت به خودمان را در ذهن دیگران ایجاد کنیم
  • مواد غذایی آنتی استرس
  • بروز مشکلات حافظه با عصبانیت
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما