ورزش گروهی ورزش دسته جمعی فعالیت ورزشی صدمات ورزشی خطرات ورزش

داستان های ترسناک گوناگونی در مورد افتادن از روی تردمیل و حوادث این چنینی و ناشی از استفاده از وسایل ورزشی در بین افراد عادی رواج دارد. خطر مرگ افراد میانسال حین ورزش بسیار پایین است یک نفر در 5/1 میلیون جلسه تمرینی طبق تحقیقات مربوط به پیری و ورزش، این خطر وقتی افراد عادت به ورزش می کنند حتی کمتر هم می شود.

برای بسیاری از افراد شبکه اجتماعی آن ها تا حد زیادی به وضع سلامت آن ها مربوط است. ورزش کردن در جمع می تواند شبکه اجتماعی آن ها را تقویت کرده و این مساله به طور ویژه برای افراد بازنشسته ه نسبت به قبل ارتباط اجتماعی چندانی ندارند فواید بسیاری دارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 10 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • دیابتی ها این کوکو را برای افطار درست کنند
  • آلوده ترین لوازم دم دست شما!
  • در پریود چه عواملی غیر طبیعی است
  • تست شخصیت شناسی از نوع همدردی
  • چرا نباید با موی خیس خوابید
  • عکس های سینک اسکراب
  • چرا برخی افراد کمتر بیمار می شوند
  • مصرف دوبار در هفته قرص آهن در دوران بارداري موثرتر از مصرف روزانه است
  • محبوبترین ها

  • توصیه به استفاده از دو داروی كاهش دهنده چربی خون دردیابتی ها
  • داوري آلزايمر ممکن است گفتار مبتلايان به سکته را اصلاح کند
  • كيفيت دارو مهم‌ترين مناقشه حاميان كارخانه‌هاي داروسازي و مخالفان اين صنعت است
  • توپیرامات و جلوگیری از سردردهای میگرنی
  • مصرف داروي خودسرانه بدترين شيوه درمان است
  • درباره نقش پروفن در پیشگیری از سرطان چه میدانید؟
  • دوز داروها براي افراد چاق كافي نيست
  • داروهایی که به سلولهای بنیادی سرطانزا حمله می کنند
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • لیفتینگ با نخ
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است