ورزش گروهی ورزش دسته جمعی فعالیت ورزشی صدمات ورزشی خطرات ورزش

داستان های ترسناک گوناگونی در مورد افتادن از روی تردمیل و حوادث این چنینی و ناشی از استفاده از وسایل ورزشی در بین افراد عادی رواج دارد. خطر مرگ افراد میانسال حین ورزش بسیار پایین است یک نفر در 5/1 میلیون جلسه تمرینی طبق تحقیقات مربوط به پیری و ورزش، این خطر وقتی افراد عادت به ورزش می کنند حتی کمتر هم می شود.

برای بسیاری از افراد شبکه اجتماعی آن ها تا حد زیادی به وضع سلامت آن ها مربوط است. ورزش کردن در جمع می تواند شبکه اجتماعی آن ها را تقویت کرده و این مساله به طور ویژه برای افراد بازنشسته ه نسبت به قبل ارتباط اجتماعی چندانی ندارند فواید بسیاری دارد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 10 خرداد 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر کاکائو بر هوش سالمندان
  • آیا دیابتی ها می توانند لوبیا بخورند
  • آهکی شدن دندان و از بین رفتن آن
  • تسکین سردرد و استرس با طب فشاری در 30 ثانیه
  • 7 روش کم کردن وزن حتی زمانی که روی صندلی نشسته اید
  • دیالیز کلیه را باهم مرور میکنیم
  • ساده ترین عواملی که باعث ایجاد سرطان میشود
  • درمان های مختلف برای نازایی مردان
  • محبوبترین ها

  • کمک به بیمار آلزایمری
  • ناخن فرو رفته در گوشت چرا بوجود می آید؟
  • تهیه قهوه بدون قهوه ساز
  • برای درمان آلزایمرسم بوتاکس مفید است
  • راهکار هایی طلایی برای افزایش میزان هموگلوبین خون
  • اندازه‌ گرفتن چربی بدن چه شیوه هایی دارد؟
  • مشکلات عصبی گوناگون در بدن
  • اثرگذاری خواب کافی روی بدن
  • رپورتاژ

  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما